Vous ne pouvez pas toujours les éviter, mais vous pouvez parfois les prédire.
Se battre dans les relations doit être l’un des sentiments les plus inconfortables et frustrants, car il suscite plus d’émotions que de nombreuses autres situations dans lesquelles vous vous retrouverez — ceci indépendamment de la façon dont cela se termine. Nous voulons tous une relation qui offre un temps infini dans la « phase de lune de miel », mais notre sens commun nous dit que le véritable test commence après la fin de cette phase.
En théorie, nous savons tous ce qu’il faut pour faire fonctionner une relation, mais étant les humains que nous sommes, nous glissons souvent. Lorsque la vie jette des troubles sur nos plans, nous avons tendance à réagir d’une manière qui manque souvent de pensée rationnelle. Cela alors, comme toute autre émotion négative, a le potentiel de se construire au point d’argumenter. Bien que nous ne puissions pas contrôler la vie, nous pouvons contrôler notre réaction aux choses que nous n’avons pas demandées, mais concentrons-nous d’abord sur ce dont nous nous battons dans le monde en premier lieu:
Perte d’engagement
Jusqu’à ce que les scientifiques aient compris comment lire l’esprit d’une personne, il est impossible de savoir à tout moment ce que pense votre partenaire. Cela étant dit, nous ne pouvons pas toujours savoir exactement ce qu’ils ressentent pour nous. De plus, nous ne pouvons pas savoir si cela correspond ou non à ce que nous ressentons. Cela peut créer pas mal de ravages dans l’esprit d’une personne et, éventuellement, nos tactiques de lecture de l’esprit nous pousseront à nous demander si notre partenaire est « aussi sérieux » que nous.
Il y a toutes sortes d’événements qui peuvent inciter à remettre en question le niveau d’engagement de votre partenaire envers votre relation. Par exemple, un manque d’attention là où il était excessif pourrait être un moyen rapide de faire involontairement sentir à votre partenaire que vous perdez le focus sur la relation. Dans ces moments, il devient moins important de prêter attention à votre partenaire et plus important d’attirer l’attention sur la situation en elle-même.
L’autre côté pour regarder cet endroit d’où découlent de nombreux arguments de couple est d’un point de vue individuel. Par exemple, avez-vous perdu l’engagement que vous aviez pris envers vous-même? La promesse que vous avez faite de rester cohérent dans vos efforts pour être votre meilleure version a peut-être vacillé. Lorsque l’engagement envers soi-même d’une personne est compromis, l’effet d’entraînement peut atteindre les murs de la relation principalement parce que tout ce qui vous affecte émotionnellement a inévitablement un impact sur votre relation (la plupart du temps).
Perte d’attraction
Cela peut se produire avant, après ou pas du tout en conjonction avec les autres sujets d’argument mentionnés. C’est celui avec lequel beaucoup d’entre nous peuvent être d’accord et peuvent probablement adopter l’affirmation selon laquelle ce n’est pas leur apparence physique qui a suffisamment changé pour réduire votre attirance pour eux, mais les parties de qui ils sont se sont déplacées vers des endroits que vous trouvez moins attrayants. Pensez-y de cette façon — si vous trouvez que le sens de l’ambition d’une personne est incroyablement sexy — à tel point que c’est devenu l’une des choses que vous trouvez les plus attrayantes pour votre partenaire, vous pourriez vous sentir moins attiré vers elle si au fil du temps leur motivation diminuait, leur créativité devenait inexistante et leurs objectifs n’étaient plus suivis.
Ce n’est donc pas que leur apparence physique incohérente due à des événements de la vie ou à des fluctuations de santé ont créé une baisse de vos niveaux d’attraction, mais si certaines des choses que vous trouviez les plus attrayantes au départ ne sont plus là un jour, il ne devrait pas être surprenant que vos niveaux d’attraction soient impactés à ce moment-là. Le moyen le plus simple d’éviter que cet argument ne se produise est de former une relation qui encourage l’individualité et l’épanouissement. Lorsque vous comprenez mutuellement que votre objectif est d’être le meilleur de vous-même et, à son tour, le meilleur que vous puissiez être pour eux, il devient plus facile de déterminer ce qui peut mal tourner lorsque les choses ne semblent pas bien dans le département de la désirabilité.
Absence d’intention
Cet argument s’ensuit souvent avant, après ou pendant l’argument mentionné précédemment. J’ai trouvé qu’il est inévitable de remettre en question l’intention d’une personne lorsque son attirance est compromise, surtout si vous ne savez pas pourquoi. L’intention est quelque chose qui devrait être discuté à l’avant, mais devient souvent quelque chose que nous défendons à l’arrière de la relation. Il est juste de remettre en question l’intention d’une personne, surtout lorsque vous commencez à avoir l’impression que cela a pu changer. Dans ces moments, la communication est la seule chose qui purifiera l’air et aplanira les endroits froissés où la confusion vit.
J’ai constaté que l’autre façon dont ce sujet devient une raison d’argumentation est si les intentions n’ont jamais été clairement comprises au départ. Si lorsque vous êtes entré dans la relation pour la première fois, vous n’aviez pas la conversation nécessaire sur les attentes et la volonté d’agir avec intention, alors je ne pouvais qu’imaginer à quel point il deviendrait facile de la remettre en question.
Perte de compatibilité
C’est l’un des classiques et celui que nous avons à peu près tous eu dans une relation précédente qui n’a pas fonctionné. Quand il s’agit de mal aligner les personnalités, vous ne pouvez pas faire grand-chose d’autre que de reconnaître les différences évidentes et de rechercher des compromis. Ma relation précédente était connue pour ces combats. Il ne ferait rien du tout, mais sa seule présence est devenue presque nauséabonde, comme je suis sûr que vous pouvez tous vous en souvenir. Ce n’était pas que nos émotions n’avaient pas le désir que cela fonctionne à l’époque, mais nos personnalités ne pouvaient pas trouver assez d’endroits pour se refléter assez longtemps pour s’entendre et nous savons tous que vous ne pouvez pas être avec quelqu’un avec qui vous ne pouvez pas vous entendre.
Ma réponse à ces combats serait de prendre quelques pas en arrière et d’analyser vraiment la situation et ce sur quoi vous vous battez réellement. Vous vous battez depuis un lieu d’émotion temporaire ou d’existence innée? Si une personne est naturellement une personne négative et que vous êtes le contraire polaire, alors après un certain temps, sa négativité va tenter de détruire celle qu’elle atteint en premier — vous ou votre relation. S’il n’y a aucune envie de changer, alors ces combats n’auront d’autre choix que de continuer.
Perte de passion
Les combats qui manquent de passion se produisent généralement vers la fin d’une relation (du moins selon mon expérience). C’est souvent parce que la passion va dans les bonnes et les mauvaises directions et je pense que tant que la passion est présente, il y a un potentiel de connexion émotionnelle et, cela étant dit, de troubles émotionnels. Mais lorsque la passion ne fait plus partie de l’équation, une grande partie de ce pour quoi vous vous battez dans ces moments perd beaucoup de son pouvoir. C’est comme si vous vous battiez avec un ami avec qui vous ne vous entendez plus et que vous n’avez pu défendre votre séjour qu’en raison du simple temps que vous avez passé avec la personne, et non de la logistique de la situation elle-même.
J’espère que cela ne sera pas confondu avec un manque d’intimité car bien que les deux puissent se produire, je préférerais de loin passer par une « zone sèche » plutôt qu’une absence de passion. Tant qu’il y a de la passion, il y a un certain niveau de volonté de se battre pour la relation en premier lieu.