Bordtennis er en ganske enkel sport i begynnelsen. Du treffer ballen frem og tilbake, den beveger seg og spretter som forventet, og det er alt moro og spill. Men som mange idretter og spill har bordtennis en bratt og nyansert læringskurve mellom nybegynner og proff. En av de viktigste og utfordrende leksjonene å lære underveis er hvordan man ser, teller og skaper spinn.
Hvorfor vi bruker spin i bordtennis
Spin er en viktig del av bordtennis og legger til et interessant lag med strategi og stil. Spinn kan få ballen til å bevege seg på måter som virker umulige. Det kan begeistre publikum og frustrere motstandere. Topspin kan få det til å virke som om en ball er magnetisk tiltrukket av bordet. Hvis ikke motvirkes, kan sidespin få ballen til å forlate en motstanders padle i forbløffende vinkler. Og backspin kan få ballen til å glide på bordplaten som den er laget av is.
Mastering spin kan virke en skremmende oppgave for en nybegynner, men jeg har bedt vårt team av trenere om å hjelpe oss med noen tips som kan sette oss på vei mot å legge til et annet element i spillet vårt.
Forsta prinsippene for returspinn
det er mange forskjellige typer spinn, men de kan alle deles inn i tre kategorier: topspin, sidespin og backspin. Jeg spurte Killerspin trener Biba Golic om det grunnleggende.
» Å Lese og returnere spinn vil ta litt øvelse for å perfeksjonere, men når du får tak i hvordan det er gjort, begynner du å gjøre de nødvendige justeringene uten å tenke. Det handler om muskelminne!»
Hun anbefaler å ha en erfaren spiller eller trener introdusere deg til de tre typer spinn. Få partneren din til å servere deg baller med konsekvent spinn (Biba anbefaler å starte med underspin), og gjør ditt beste for å returnere dem i spill. Vær oppmerksom på hvordan ballen forlater padle og gjøre justeringer i padle vinkel for å korrigere for spin påvirke.
«Justering for spinn handler for det meste om racketvinkelen din.»Killerspin trener Felipe Morita forteller meg når jeg prøver å returnere noen av hans underspin serverer. «Skudd med underspin vil gå ned av racketen din, så du vil vippe litt opp for å justere.»
Topspin skudd vil dukke opp av padle og sidespin skudd vil skyte ut til siden. Øv på å returnere noen eksempler på hver spinntype for å få en følelse av hvordan du justerer racketvinkelen for å holde avkastningen lav og på bordet.
etter noen få skudd finner du den beste vinkelen og gjentar det bare til det kommer naturlig. Med øvelse blir du enda bedre til å gjenkjenne kraften i spinnet på skudd og kunne spille enda mer nøyaktige avkastninger.
husk at den type gummi på padle som du bruker også påvirker hvor betydelig spinn vil påvirke retningen på bildene dine, så sørg for at du øver tilbake noen spinn skudd når du får en ny padle eller erstatte gummi.
til slutt vil ingenting lære deg mer om å returnere spinnskudd enn å øve.
i tilfeller som disse kommer En Robot veldig praktisk! De fleste har innstillinger som lar deg øve mot hver type spinn, og vil spille konsistente skudd, slik at du kan finjustere slag og vinkler. Deretter kan du øve i timevis og ikke utmatte vennene dine!
Mestre spillet av spinn!
den vanligste typen skudd med spinn er forehand topspin-skuddet. Det kan spilles med mye kraft og kurver ned mot bordet.
derfor er det det primære offensive skuddet for de fleste konkurrerende spillere.
her er noen raske tips for å spille en forehand topspin skudd:
- se alltid på padlen som en forlengelse av armen
- Hold en underarm vekk fra sluttlinjen på bordet
- Hold kjernen lav
- hold armen rett, og beveg den fremover og oppover
- Beveg hoftene i samme retning som din treffende arm
Felipe anbefaler å mestre toppspinn med forehand før Fortsett å prøve backhand-versjonen. Backhand er litt mer utfordrende å mestre, men har blitt mer vanlig i moderne ping pong som spillere har fått mer atletisk og treffer ballen hardere.
Bygge En Pose Med Triks
når du får taket på å justere racketvinkelen for å ta hensyn til innkommende spinn, og har mestret dine egne, kraftige topspin-skudd, vil neste trinn lære å jobbe en rekke spinn i spillet ditt, og å justere spillet ditt for spinnkombinasjonene til forskjellige motstandere.
«Hver spiller vil spille sine egne unike skudd,» Forklarer Felipe, » jeg lærte mest om spinn ved å øve og spille med forskjellige spillere.»
» det beste er at alle kan lære å spille med spin. Det tar bare praksis!»
Biba la til at det hjelper å ha en god, ren padle med en klebrig gummi. Og Både Biba og Felipe ble enige om at å lære å leke med spinn og eksperimentere med forskjellige skudd er en av de morsomste delene av bordtennis. De anbefaler å gripe en venn og prøver å spille noen ville kurver og spretter neste gang du #UnPlugNPlay.
Ha det gøy!