bordtennis är en ganska enkel sport i början. Du slår bollen fram och tillbaka, den rör sig och studsar som förväntat, och det är allt roligt och spel. Men som många sporter och spel har Bordtennis en brant och nyanserad inlärningskurva mellan nybörjare och proffs. En av de viktigaste och mest utmanande lektionerna att lära sig på vägen är hur man ser, motverkar och skapar spinn.
varför vi använder spinn i bordtennis
Spinn är en viktig del av bordtennis och lägger till ett intressant lager av strategi och stil. Spin kan få bollen att röra sig på sätt som verkar omöjliga. Det kan spänna publiken och frustrera motståndare. Topspin kan få det att se ut som om en boll är magnetiskt lockad till bordet. Om inte motverkas kan sidospinn göra att bollen lämnar en motståndares paddel i häpnadsväckande vinklar. Och backspin kan göra att bollen verkar glida på bordsskivan som om den är gjord av is.
Mastering spin kan verka en skrämmande uppgift för en nybörjare, men jag har bett vårt team av tränare att hjälpa oss med några tips som kan sätta oss på väg mot att lägga till ett annat element i vårt spel.
förstå principerna för att återvända spinn
det finns många olika typer av spinn, men de kan alla delas in i tre kategorier: topspin, sidespin och backspin. Jag frågade killerspin coach Biba Golic om grunderna.
” att läsa och återvända snurr kommer att ta lite övning för att göra perfekt, men när du väl har tagit tag i hur det är gjort börjar du göra nödvändiga justeringar utan att tänka. Det handlar om muskelminne!”
hon rekommenderar att en erfaren spelare eller tränare introducerar dig till de tre typerna av spinn. Låt din partner servera bollar med konsekvent snurrning (Biba rekommenderar att du börjar med underspin) och gör ditt bästa för att returnera dem i spel. Var uppmärksam på hur bollen lämnar din paddel och gör justeringar i din paddelvinkel för att korrigera för snurrets påverkan.
” justering för spin handlar mest om din racketvinkel.”Killerspin tränare Felipe Morita berättar för mig när jag försöker återvända några av hans underspin tjänar. ”Skott med underspin kommer att gå ner från din racket, så du vill luta upp lite för att justera.”
Topspin skott kommer att dyka upp från din paddel och sidespin skott kommer att skjuta ut åt sidan. Öva på att returnera några exempel på varje snurrtyp för att få en känsla för hur du justerar din racketvinkel för att hålla din avkastning låg och på bordet.
efter några skott hittar du den bästa vinkeln och upprepar det bara tills det kommer naturligt. Med övning blir du ännu bättre på att känna igen kraften i snurret på skott och kunna spela ännu mer exakta avkastningar.
Tänk på att den typ av gummi på paddeln som du använder också påverkar hur signifikant spinn kommer att påverka riktningen på dina skott, så se till att du övar på att returnera några snurrskott när du får en ny paddel eller byter ut ditt gummi.
i slutändan kommer ingenting att lära dig mer om att återvända spin shots än övning.
i fall som dessa kommer en Robot verkligen till hands! De flesta har inställningar som låter dig öva mot varje typ av spinn, och kommer att spela konsekventa skott så att du kan finjustera din stroke och vinklar. Då kan du träna i timmar och inte uttömma dina vänner!
behärska spelet spin!
den vanligaste typen av skott med spin är forehand topspin shot. Det kan spelas med mycket kraft och kurvor ner mot bordet.
därför är det det primära offensiva skottet för de flesta konkurrenskraftiga spelare.
här är några snabba tips för att spela en forehand topspin skott:
- titta alltid på paddeln som en förlängning av din arm
- Håll en underarm bort från tabellens ändlinje
- Håll din kärna låg
- håll armen rak och flytta den framåt och uppåt
- flytta dina höfter i samma riktning som din slående arm
Felipe rekommenderar att du mastrar toppspinn med din forehand innan gå vidare för att prova backhand-versionen. Backhanden är lite mer utmanande att behärska, men har blivit vanligare i modern ping pong eftersom spelare har blivit mer atletiska och slår bollen hårdare.
bygga en påse med Tricks
när du får kläm på att justera din racket vinkel för att ta hänsyn till inkommande spinn, och har bemästrat dina egna, kraftfulla topspin skott, kommer nästa steg att lära sig att arbeta en mängd olika spinn i ditt spel, och att justera ditt spel för spin kombinationer av olika motståndare.
” varje spelare kommer att spela sina egna unika skott, ”förklarar Felipe,” jag lärde mig mest om spin genom att öva och spela med olika spelare.”
”det bästa är att vem som helst kan lära sig att spela med spinn. Det krävs bara övning!”
Biba tillade att det hjälper till att ha en bra, ren paddel med ett klibbigt gummi. Och både Biba och Felipe kom överens om att lära sig att spela med spin och experimentera med olika skott är en av de roligaste delarna av bordtennis. De rekommenderar att du tar en vän och försöker spela några vilda kurvor och studsar nästa gång du #UnPlugNPlay.
ha så kul!