Mountain High Resort está comprometida com a segurança e conforto de seus hóspedes. Por esta razão, gostaríamos de oferecer algumas sugestões para ajudar a aproveitar ao máximo a sua viagem.
Altitude
Montanha High Resort está localizado a 6.600 pés acima do nível do mar e eleva-se a 8.200 pés no cume. Em casos raros, os hóspedes podem sentir sintomas de doença da Altitude, tais como dores de cabeça, náuseas, fadiga e falta de ar. A maioria são menores e desaparecem imediatamente após a descida, no entanto, eles podem se tornar graves se ignorados. Para minimizar os efeitos da doença da Altitude, se não completamente evitá-los, por favor, siga estas orientações simples:
- exercer com moderação nos primeiros dias.
- beba mais água do que o habitual.
- reduzir a ingestão de álcool, o que tem um efeito maior na altitude.
- comer alimentos ricos em hidratos de carbono: grãos, massas alimentícias, frutas e produtos hortícolas.
- evitar alimentos salgados.
Vestuário
manter-se quente e confortável nas encostas é fácil. A melhor escolha é de roupas em camadas resistentes à água que podem ser adicionadas ou removidas à medida que as condições mudam. É sempre melhor estar preparado como o tempo pode e muda rapidamente nas montanhas. Se as suas roupas não são resistentes à água, um spray repelente de água pode ser aplicado.
raios ultravioleta
os raios ultravioleta são mais potentes à altura. Independentemente da cor da pele ou da pele, Todos precisam usar protetor solar e óculos de sol certificados UV, mesmo em dias nublados desde que os raios ultravioleta podem penetrar na cobertura da nuvem.
o seu código de Responsabilidade *
quer esteja a esquiar ou a fazer snowboard, a segurança é da responsabilidade de todos. Como usuário da Floresta Nacional de Angeles, é sua responsabilidade conhecer as regras e etiqueta adequadas da montanha. Para o seu prazer e o gozo dos outros, por favor, seja cortês com aqueles ao seu redor e ajude a promover o código de Responsabilidade sempre que possível.
- mantenha-se sempre no controlo e seja capaz de parar ou evitar outras pessoas ou objectos.
- as pessoas à sua frente têm o direito de passagem. É sua responsabilidade evitá-los.
- não deve parar onde obstruir um rasto ou não é visível de cima.
- sempre que começar a descer, ou se fundir em uma trilha, olhar para cima e ceder aos outros.
- use sempre dispositivos para ajudar a prevenir a fuga de equipamentos.
- Observe todos os sinais e advertências afixados. Manter fora trilhas fechadas e fora de áreas fechadas.
- Antes de utilizar qualquer elevador, deve ter o conhecimento e a capacidade de carregar, montar e descarregar em segurança.
*oficialmente endossado pela Associação Nacional de áreas de esqui, Patrulha Nacional de esqui & instrutores de esqui profissionais da América.