Personnes ingrates: c’est votre ego qui vous empêche de remercier ceux qui vous aident

• Certaines manifestations de personnes ingrates: elles ne sont pas très empathiques envers les autres; elles pensent qu’elles sont le centre du monde; elles pensent que les autres doivent les « servir » pour quelque chose dans un sens utilitaire des personnes.
• L’ingratitude est un comportement beaucoup plus fréquent que nous ne le pensons. Elle repose sur une nuance de rejet social envers l’autre, lorsque l’on n’est pas en mesure de correspondre convenablement à l’aide ou aux avantages reçus des autres.

 » Donner sans rien attendre en retour » est un grand précepte pour la vie.

Cependant, c’est une chose de ne pas vivre en attendant quoi que ce soit des autres, en abandonnant les attentes, et une autre est des gens ingrats: ceux qui, même si vous avez fait toutes sortes de faveurs, les ont aidés de diverses manières, ne vous exprimeront jamais leur gratitude. pas du tout.

Cela s’appelle l’ingratitude, et il est forgé comme l’une des manifestations de l’ego.

En raison de mon travail, il m’est courant d’être consulté sur des aspects très divers du développement professionnel et personnel via les réseaux sociaux; même les professionnels que je connais depuis de nombreuses années m’écrivent souvent pour me demander des conseils, par exemple sur la façon de réintégrer le marché du travail. L’expérience indique que 7 d’entre eux sur 10 sont ingrats, car, par exemple, peu importe combien vous consacrez votre temps à leur fournir une réponse, ou une recommandation de leur travail sur le réseau social LinkedIn, ou leur fournir une idée pour qu’ils puissent l’envisager, Ils ne vous remercient jamais pour cela: ils ne vous répondent même pas.

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Est-ce une obligation que vous avez avec l’autre? Ou l’autre pense-t-il qu’il a un droit sur toi? Ou, mieux encore: se pourrait-il que nous ayons nous-mêmes généré ce mécanisme pour permettre à l’autre de nous découvrir de cette manière?

Il y a un dicton qui dit: « Il est bien né d’être reconnaissant », et en tant qu’être humain, nous devons encourager le soutien, la coopération, l’écoute et l’accompagnement parmi nous, en particulier avec ceux qui sont en difficulté et qui cherchent à aller de l’avant.

Mais la vérité est que l’ingratitude est un comportement beaucoup plus fréquent que nous ne le pensons. Elle repose sur une nuance de rejet social envers l’autre, lorsque l’on n’est pas en mesure de correspondre convenablement à l’aide ou aux avantages reçus des autres. Et ce que vous obtenez en retour, c’est peut-être fermer la fenêtre sur cette personne pour la prochaine fois.

Nous sommes tous toxiques

Photo: .com

Une connaissance m’a dit qu’une fois qu’un de ses amis est tombé dans la disgrâce personnelle et professionnelle: il a rompu avec son partenaire, n’a pas pu trouver de travail et a dû louer un appartement avec l’aide d’un groupe de connaissances. Ce qu’il ne savait pas, c’est que quatre d’entre eux avaient accepté de l’aider pendant quelques mois de différentes manières pour qu’il puisse aller de l’avant : l’un a fourni de la nourriture; l’autre, une petite aide financière; les autres, un travail à temps partiel et un réseau de soutien émotionnel pour vous accompagner.

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La personne en question a non seulement violé bon nombre des accords qu’il avait avec ces personnes, mais elle s’est comportée de manière très éloignée avec gratitude pour ceux qui l’ont contacté. À tel point que ces liens ont été rompus et après un an, ils ont été exterminés… alors que cette personne a réussi à aller de l’avant et à se réinsérer en partie grâce aux relations qu’elle avait facilitées.

L’ingratitude est donc un comportement toxique, et nous l’avons nous-mêmes à de nombreuses reprises. Le problème réside dans le fait que nous le rendons permanent et basé sur un comportement de l’ego, le narcissisme, qui empêche l’enregistrement clair de l’aide reçue ou de la coopération de l’autre.

Comportements fréquents d’un être ingrat

Certaines manifestations de personnes ingrates: ils ne sont pas très empathiques envers les autres; ils pensent qu’ils sont le centre du monde; ils pensent que les autres doivent les « servir » pour quelque chose dans un sens utilitaire des gens; ils sont généralement envieux; Il leur est difficile d’exprimer ce qui leur arrive réellement.

Comme leur narcissisme ne leur permet pas, ils agissent vers l’extérieur comme si de rien n’était, au lieu d’être honnêtes et de demander de l’aide à un endroit empathique et proche. Sans aucun doute, cela éveillera le désir des autres de vous aider.

L’importance d’être reconnaissant

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Dire merci et apprécier sincèrement ce que les autres font pour nous est un besoin humain; cela fait partie de la construction de relations interpersonnelles saines et constructives. Sinon, des problèmes apparaîtront dans la vie tels que la pénurie, le manque de succès, la difficulté à réaliser des réalisations significatives, et vous vous demanderez « Qu’est-ce qui se passe si je n’ai pas la réponse que j’aimerais des autres? », « Pourquoi les autres l’atteignent et moi non « ? Plongez à l’intérieur: peut-être êtes-vous ingrat.

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Comme tout a des conséquences, ce type de personnes peut souffrir d’anxiété généralisée, d’une faible estime de soi, de solitude, d’une tendance au stress et, définitivement, de mauvaises relations avec les autres.

Comment faire face à l’ingratitude

Pour faire face à cette émotion négative ressentie lorsqu’une personne nous est ingrate, je suggère:

1. Évitez de vous attacher aux gens et aux expériences. Travailler sur le lâcher-prise et savoir que nous donnons du cœur, sans rien attendre en retour. Même pas merci.

2. Dites-lui comment l’autre personne peut vous aider. C’est un échange de faveurs bon et équitable.

3. N’interagissez pas avec les gens « prenez tout » (comme dans le jeu du tourbillon): ceux qui veulent presser vos connaissances, vos conseils, vos relations, etc., bien qu’ils n’offrent rien en retour ou ne répondent pas lorsque vous les invoquez.

4. Soyez le reconnaissant. Faites-lui savoir à quel point il a été important pour vous de pouvoir l’aider et de l’aider d’une manière spéciale. Quelques mots suffisent pour marquer cette ligne.

5. Fermez le cercle avec ces gens. Ne vous accrochez pas au sentiment que leur manque d’appréciation provoque. Déclarez-le complet en vous-même; ne répétez pas cette histoire encore et encore (car cela révèle que vous ne l’avez pas encore lâchée).

6. Gardez votre estime de soi élevée. En général, les blessures émotionnelles qui nous affectent proviennent d’une faible estime personnelle, donc en travaillant en interne, vous apprendrez à la renforcer.

7.  » Ne demandez pas de poires à l’orme. »Comme le dit cet autre dicton, si vous entrez à nouveau en contact avec cette personne ingrate, gardez-le à l’esprit afin d’éviter les surprises qui pourraient vous déranger en raison de leur comportement ou de leur attitude.

8. Merci pour tout et pour tout le monde. Gardez votre attitude de gratitude constamment présente, en toutes circonstances: c’est une clé maîtresse pour une vie plus complète et plus équilibrée.