a csípő oldalán jelentkező fájdalom fájdalmas, frusztráló és gyakran legyengítő állapot. Sokan évek óta szenvednek a fájdalomtól, de nem jártak sikerrel a kezeléssel. Mások ecsetelje le, mint az ízületi gyulladás és az öregség kezdete, és tegye fel a fájdalmat. Ez hatással lehet a sportolókra, az irodai dolgozókra és a nyugdíjasokra egyaránt. Szerencsére az elmúlt években a kutatások több fényt derítettek az állapotra, és most bizonyítékokon alapuló módszerek vannak annak kezelésére.
korábban trochanterikus bursitisnek hívták, úgy gondolták, hogy az állapotot a bursa vagy folyadékkal töltött zsák gyulladása okozza a nagyobb trochanter felett, amely csontos kiemelkedés a combcsont oldalán (combcsont). A kezelések célja a gyulladás csökkentése volt, beleértve a jegesedést, a gyulladáscsökkentőket és a bursa feletti iliotibialis sáv nyújtását, hogy megpróbálják levenni a nyomást a bursáról. Ezután a betegeknek kortizon injekciót kínálnak, ha nem javulnak. Ezek az injekciók alkalmanként működnének, de a hatások rövid életűek lennének, vagy mások számára az injekciók egyáltalán nem működnének.
most már tudjuk, hogy az oldalsó csípőfájdalom 90% – ában a bursa nem a fájdalom oka. Valójában a gluteus medius vagy a gluteus minimus inak okozzák a problémát, és az állapotot glutealis Tendinopathiának nevezik. A gluteus medius és a gluteus minimus fontos csípő-stabilizáló izmok. Az inak a combcsonthoz vagy a combcsonthoz kapcsolódnak. Amikor ezek az inak ki vannak téve a túlzott terhelés (mennyiségű munka), általában tömörítés, az ín kezd lebontani, és lesz szervezetlen. Ez fájdalomhoz vezet. Ha a túlzott terhelés folytatódik mikrotearok alakulnak ki az ínben, amely részleges, majd teljes könnyekké válhat.