Smerte på siden av hoften er en smertefull, frustrerende og ofte svekkende tilstand. Mange mennesker har hatt smerte i årevis, men har ikke hatt suksess med behandling. Andre børste den av som utbruddet av leddgikt og alderdom og sette opp med smerte. Det kan påvirke idrettsutøvere, kontorarbeidere og pensjonister likt. Heldigvis har de siste årene forskning kastet mer lys på tilstanden, og nå er det bevisbaserte måter å håndtere det på.
tidligere Kalt Trochanteric Bursitt tilstanden ble antatt å være forårsaket av betennelse i bursa, eller væskefylt sac, over større trochanter, som er en benaktig prominens på siden av lårbenet (femur). Behandlinger var rettet mot å redusere betennelse og inkluderte ising, antiinflammatoriske midler og strekking av iliotibialbåndet over bursa, i et forsøk på å ta press av bursa. Pasienter vil da bli tilbudt en kortisoninjeksjon hvis de ikke klarte å forbedre seg. Disse injeksjonene vil av og til fungere, men effektene vil være kortvarige, eller for andre vil injeksjonene ikke fungere i det hele tatt.
vi vet nå at i 90% av tilfellene av lateral hoftesmerter at bursa ikke er årsaken til smerten. Det er faktisk gluteus medius eller gluteus minimus sener som er årsaken til problemet, og tilstanden kalles Gluteal Tendinopati. Gluteus medius og gluteus minimus er viktige hip stabiliserende muskler. De er festet til lårbenet eller lårbenet av sener. Når disse senene blir utsatt for overdreven belastning (mengde arbeid), vanligvis kompresjon, begynner senen å bryte ned og bli uorganisert. Dette fører til smerte. Hvis overdreven belastning fortsetter microtears utvikle seg i senen som kan utvikle seg til delvis og deretter til full tårer.