smerter ved siden af hoften er en smertefuld, frustrerende og ofte svækkende tilstand. Mange mennesker har haft smerter i årevis, men har ikke haft succes med behandlingen. Andre børste det ud som begyndelsen af gigt og alderdom og affinde sig med smerten. Det kan påvirke atleter, kontoransatte og pensionister ens. Heldigvis har forskning i de senere år kastet mere lys over tilstanden, og nu er der evidensbaserede måder at styre den på.
tidligere kaldet Trochanteric Bursitis tilstanden blev antaget at være forårsaget af betændelse i bursa eller væskefyldt sac over den større trochanter, som er en knoglet fremtrædende på siden af lårbenet (lårbenet). Behandlinger var rettet mod at reducere betændelse og omfattede glasur, antiinflammatorier og strækning af det iliotibiale bånd, der ligger over bursa, i et forsøg på at fjerne presset fra bursa. Patienter vil derefter blive tilbudt en kortisoninjektion, hvis de ikke forbedrede sig. Disse injektioner ville lejlighedsvis arbejde, men virkningerne ville være kortvarig, eller for andre injektioner ville ikke arbejde på alle.
vi ved nu, at i 90% af tilfældene med lateral hoftesmerter, at bursa ikke er årsagen til smerten. Det er faktisk gluteus medius eller gluteus minimus sener, der er årsagen til problemet, og tilstanden kaldes Gluteal tendinopati. Gluteus medius og gluteus minimus er vigtige hoftestabiliserende muskler. De er fastgjort til lårbenet eller lårbenet ved sener. Når disse sener udsættes for overdreven belastning (mængde arbejde), normalt kompression, begynder senen at gå i stykker og blive uorganiseret. Dette fører til smerte. Hvis den overdrevne belastning fortsætter mikrotårer udvikle sig i senen, som kan udvikle sig til delvis og derefter til fulde tårer.