Il dolore al fianco dell’anca è una condizione dolorosa, frustrante e spesso debilitante. Molte persone hanno avuto il dolore per anni, ma non hanno avuto successo con il trattamento. Altri spazzolare via come l’insorgenza di artrite e vecchiaia e mettere in su con il dolore. Può colpire atleti, impiegati e pensionati allo stesso modo. Fortunatamente, negli ultimi anni la ricerca ha fatto più luce sulla condizione e ora ci sono modi basati sull’evidenza per gestirla.
Precedentemente chiamato borsite trocanterica la condizione è stata pensata per essere causata da infiammazione della borsa, o sacco pieno di liquido, sopra il trocantere maggiore, che è una prominenza ossea sul lato dell’osso della coscia (femore). I trattamenti miravano a ridurre l’infiammazione e includevano glassa, antinfiammatori e stiramento della banda iliotibiale sovrastante la borsa, nel tentativo di togliere la pressione dalla borsa. Ai pazienti sarebbe quindi offerta un’iniezione di cortisone se non fossero riusciti a migliorare. Queste iniezioni funzionerebbero occasionalmente ma gli effetti sarebbero di breve durata, o per altri le iniezioni non funzionerebbero affatto.
Ora sappiamo che nel 90% dei casi di dolore laterale dell’anca che la borsa non è la causa del dolore. È infatti il gluteus medius o il gluteus minimus tendini che sono la causa del problema e la condizione è chiamata Tendinopatia glutea. Il gluteus medius e il gluteus minimus sono importanti muscoli stabilizzanti dell’anca. Sono attaccati al femore o all’osso della coscia da tendini. Quando questi tendini sono esposti a carico eccessivo (quantità di lavoro), di solito compressione, il tendine inizia a rompersi e diventare disorganizzato. Questo porta al dolore. Se il carico eccessivo continua microtears sviluppare nel tendine che può progredire a parziale e poi a pieno lacrime.