Schmerzen an der Seite der Hüfte sind schmerzhaft, frustrierend und oft schwächend. Viele Menschen leiden seit Jahren unter den Schmerzen, hatten aber keinen Erfolg mit der Behandlung. Andere bürsten es als Beginn von Arthritis und Alter ab und ertragen den Schmerz. Es kann Sportler, Büroangestellte und Rentner gleichermaßen betreffen. Glücklicherweise hat die Forschung in den letzten Jahren mehr Licht in den Zustand gebracht, und jetzt gibt es evidenzbasierte Möglichkeiten, damit umzugehen.
Früher Trochanter Bursitis genannt, wurde angenommen, dass der Zustand durch eine Entzündung der Bursa oder des mit Flüssigkeit gefüllten Beutels über dem Trochanter major verursacht wird, einem knöchernen Vorsprung an der Seite des Oberschenkelknochens (Femur). Die Behandlungen zielten darauf ab, Entzündungen zu reduzieren, und umfassten Vereisung, Entzündungshemmer und Dehnung des Iliotibialbandes über der Bursa, um Druck von der Bursa zu nehmen. Den Patienten würde dann eine Kortisoninjektion angeboten, wenn sie sich nicht bessern würden. Diese Einspritzungen würden gelegentlich arbeiten, aber die Effekte würden kurzlebig sein, oder für andere würden die Einspritzungen überhaupt nicht arbeiten.
Wir wissen jetzt, dass in 90% der Fälle von lateralen Hüftschmerzen die Bursa nicht die Ursache der Schmerzen ist. Tatsächlich sind die Gluteus medius- oder Gluteus minimus-Sehnen die Ursache des Problems, und der Zustand wird als Glutealtendinopathie bezeichnet. Der Gluteus medius und Gluteus minimus sind wichtige hüftstabilisierende Muskeln. Sie sind durch Sehnen am Femur oder Oberschenkelknochen befestigt. Wenn diese Sehnen einer übermäßigen Belastung (Arbeitsmenge) ausgesetzt sind, normalerweise einer Kompression, beginnt die Sehne zusammenzubrechen und unorganisiert zu werden. Dies führt zu Schmerzen. Wenn die übermäßige Belastung anhält, entwickeln sich mikrotears in der Sehne, die zu teilweisen und dann zu vollen Rissen fortschreiten können.