van de weinige studies waarin de voordelen van etherische oliën voor het herstel van zonnebrand worden onderzocht, hebben de meeste geconcludeerd dat oliën zo snel mogelijk na zonnebrand moeten worden toegepast om de voordelen te ontvangen.
de meeste studies ondersteunen ook de aanbeveling dat etherische oliën niet mogen worden aangebracht op gebieden waar de huid erg dun is of dicht bij sterk hormoongeregelde organen, zoals de geslachtsdelen, oogleden, mond en borsten.
vitamine E etherische olie
sommige studies hebben gesuggereerd dat vitamine E het risico op zonnebrand kan verminderen door:
- het werkt als een antioxidant
- absorberend UV-stralen
- helpt de buitenste huidlaag dikker te maken
essentiële vitamine E-olie is ook aangetoond dat het de huid beter in staat stelt vocht in stand te houden en ontstekingen te verminderen.
de enige bekende bijwerking die geassocieerd wordt met het gebruik van vitamine E etherische olie is lichte huidirritatie. Verdun essentiële oliën altijd.
vitamine E crème kunt u online kopen.
essentiële vitamine C-olie
vitamine C, of ascorbinezuur, heeft verschillende voordelen die kunnen helpen de symptomen van zonnebrand te verminderen en de genezingstijd te verbeteren.
bestudeerde gezondheidsvoordelen van ascorbinezuur omvatten::
- bescherming tegen UVA-en UVB-stralen
- verbetering van ontstekingssymptomen en-aandoeningen
- verbetering van de collageenproductie, de verbinding die de huid elasticiteit geeft
- correctie van pigmentatieproblemen om de natuurlijke bescherming van de huid tegen UV-stralen te verbeteren
de enige bekende complicatie die gepaard gaat met lokaal gebruikte vitamine C-olie is blozen, roodheid en warmte.
etherische olie van pepermunt
hoewel pepermunt (Mentha piperita)verschillende werkzame bestanddelen bevat met bekende gezondheidsvoordelen, is menthol verreweg de krachtigste.
bestudeerde gezondheidsvoordelen van menthol omvatten::
- ontstekingsremmend
- antibacterieel
- antischimmel
- antiseptisch (kan de groei van infectieuze agentia doden of ontmoedigen)
- vasoconstrictor, vernauwing van ontstoken bloedvaten
hoogwaardige pepermuntolie moet ten minste 44% vrije menthol bevatten.
de enige bekende bijwerking van menthol is lichte huidirritatie en roodheid.
u kunt online pepermunt etherische olie kopen.
etherische olie van lavendel
extracten van de lavendelplant (Lavandula officinalis) hebben minstens zeven actieve ingrediënten waarvan bekend is dat ze de huidregeneratie bevorderen en de immuunfunctie stimuleren.Van etherische olie van lavendel is ook bekend dat ze eigenschappen heeft die:
- antibacterieel
- ontstekingsremmend
- antischimmel
dit helpt symptomen van pijn, roodheid en zwelling te verminderen en tegelijkertijd het risico op infectie te verlagen.Lavendel is in verband gebracht met de groei van borsten bij zeer jonge of puberende jongens. Echter, symptomen verdwenen binnen een paar maanden nadat individuen gestopt met het gebruik van de olie.
mogelijke symptomen van lavendelallergie zijn::
- huiduitslag
- misselijkheid en braken
- rillingen
- koorts
- hoofdpijn
- aanzienlijke ontsteking of zwelling van de huid
in zeldzame gevallen is ook bekend dat lavendel een allergische reactie veroorzaakt.
u kunt online lavendel en andere oliën kopen.
etherische olie van de tea tree
Extract van de naaldachtige bladeren van de tea tree (Melaleuca alternifolia) plant is gebruikt als een kruidenmiddel voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, waaronder de meeste huidaandoeningen.
de werkzame bestanddelen in tea tree olie geven het eigenschappen die:
- anti-inflammatoire
- immuunversterking
- antibacteriële
- antischimmel
- antivirale
Tea tree olie is in zeldzame gevallen geassocieerd met ernstige complicaties. Bekende bijwerkingen van tea tree olie gebruik omvatten:
- rode, jeukende, branderige huid
- eczeem
- zeer droge huid
- de schaal van de huid
- vloeistof op te bouwen in of onder de huid
- zwakte
- maagpijn
- onverklaarbare zwakte
- traag of onvaste bewegingen
- bij sommige mensen, tea tree olie kan leiden tot een zinderende stoornis
- tegengaan van andere geneesmiddelen
- ongebruikelijke bloed veranderingen op
Geranium essentiële olie
Extracten van de plant geranium (Pelargonium graveolens) bevat ten minste 12 actieve ingrediënten die eigenschappen die zijn:
- antibacteriële
- antimicrobiële
- anti-kanker
- anti-inflammatoire
geraniumolie is ook nuttig gebleken als kalmerend middel en zenuwtonicum, zodat het nog krachtiger pijnverlichting bij zonnebrand kan bieden.Huidirritatie is de enige bekende bijwerking van het gebruik van geraniumolie.
kamille etherische olie
Romeinse kamille (Anthemis nobilis) wordt al eeuwenlang, mogelijk zelfs duizenden jaren, gebruikt als een multifunctioneel kruidenmiddel vanwege zijn verzachtende en kalmerende eigenschappen.
met meer dan 10 werkzame bestanddelen waarvan bekend is dat ze gezondheidsvoordelen hebben, heeft kamilleolie ontstekingsremmende eigenschappen. Het is ook aangetoond dat het wondgenezing bevordert of verhoogt.
kamille etherische olie wordt beschouwd als een nietje kruidenmiddel en wordt gebruikt voor een breed scala aan huidaandoeningen, waaronder steenpuisten, zonnebrand en psoriasis.
hoewel het zelden voorkomt, is bekend dat kamille een allergische reactie op het hele lichaam veroorzaakt.
essentiële eucalyptusolie
extracten van de groenblijvende plant eucalyptus (Eucalyptus globulus), is bekend om verbindingen waarvan is aangetoond dat:
- antioxidant
- ontstekingsremmend
- antibacterieel
er is ook aangetoond dat ze een anti-proliferatieve of Anti-kankerwerking hebben door de verspreiding van kankercellen te voorkomen. Neem eucalyptusolie niet oraal in.
hoewel deze zelden voorkomen, is eucalyptusolie in verband gebracht met verschillende bijwerkingen, waaronder:
- allergische huiduitslag
- slaperigheid
- ademhalingsmoeilijkheden, vooral bij kinderen
- geneesmiddelinteracties