spośród kilku badań badających korzyści płynące z olejków eterycznych w odzyskiwaniu oparzeń słonecznych, większość doszła do wniosku, że olejki muszą być stosowane jak najszybciej po oparzeniu słonecznym, aby uzyskać korzyści.
większość badań potwierdza również zalecenie, że olejki eteryczne nie powinny być stosowane w obszarach, w których skóra jest bardzo cienka lub w pobliżu silnie regulowanych hormonalnie narządów, takich jak narządy płciowe, powieki, usta i piersi.
witamina E olejek eteryczny
niektóre badania sugerują, że witamina E może zmniejszyć ryzyko oparzeń słonecznych przez:
- działanie antyoksydacyjne
- absorbujące promienie UV
- pomaga zagęścić zewnętrzną warstwę skóry
olejek eteryczny z witaminą E pomaga poprawić zdolność skóry do utrzymywania wilgoci i zmniejszania stanu zapalnego.
jedynym znanym efektem ubocznym związanym z użyciem olejku eterycznego z witaminą E jest niewielkie podrażnienie skóry. Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne.
krem z witaminą E można kupić online.
witamina C olejek eteryczny
witamina C lub kwas askorbinowy mają kilka korzyści, które mogą pomóc zmniejszyć objawy oparzeń słonecznych i poprawić czas gojenia.
badane korzyści zdrowotne kwasu askorbinowego obejmują:
- ochrona przed promieniami UVA i UVB
- poprawa objawów i stanów zapalnych skóry
- poprawa produkcji kolagenu, związek, który nadaje skórze elastyczność
- korygowanie problemów pigmentacyjnych w celu poprawy naturalnej ochrony skóry przed promieniami UV
jedynym znanym powikłaniem związanym z olejem z witaminy C stosowanym miejscowo jest zaczerwienienie skóry lub zaczerwienienie i ciepło.
olejek eteryczny z mięty pieprzowej
chociaż mięta pieprzowa (Mentha piperita) zawiera kilka aktywnych składników o znanych korzyściach zdrowotnych, najpotężniejszym z nich jest mentol.
badane korzyści zdrowotne mentolu obejmują:
- przeciwzapalne
- antybakteryjne
- przeciwgrzybicze
- antyseptyczne (zdolne do zabijania lub zniechęcania do wzrostu czynników zakaźnych)
- zwężające naczynia krwionośne, zwężające zapalne naczynia krwionośne
wysokiej jakości olejek miętowy powinien zawierać co najmniej 44 procent wolnego mentolu.
jedynym znanym działaniem niepożądanym związanym z mentolem jest niewielkie podrażnienie i zaczerwienienie skóry.
możesz kupić olejek eteryczny mięty pieprzowej online.
olejek lawendowy
ekstrakty z rośliny lawendy (Lavandula officinalis) mają co najmniej siedem aktywnych składników, o których wiadomo, że wspomagają regenerację skóry i wzmacniają funkcje odpornościowe.
olejek eteryczny z lawendy ma również właściwości, które są:
- działa przeciwbakteryjnie
- przeciwzapalnie
- przeciwgrzybiczo
pomaga to zmniejszyć objawy bólu, zaczerwienienia i obrzęku, jednocześnie zmniejszając ryzyko infekcji.
Lawenda jest związana ze wzrostem piersi u bardzo młodych lub dojrzewających chłopców. Jednak objawy ustąpiły w ciągu kilku miesięcy po tym, jak osoby przestały używać oleju.
możliwe objawy alergii na lawendę to:
- wysypka skórna
- nudności i wymioty
- dreszcze
- gorączka
- ból głowy
- znaczne zapalenie lub obrzęk skóry
w rzadkich przypadkach lawenda może również powodować reakcję alergiczną.
możesz kupić lawendę i inne olejki online.
olejek eteryczny z drzewa herbacianego
ekstrakt z liści przypominających igłę drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia) jest stosowany jako ziołowy środek na różne problemy zdrowotne, w tym większość chorób skóry.
składniki aktywne zawarte w olejku z drzewa herbacianego nadają mu właściwości:
- przeciwzapalne
- wzmacniające odporność
- przeciwbakteryjne
- przeciwgrzybicze
- przeciwwirusowe
Olejek z drzewa herbacianego jest związany w rzadkich przypadkach z poważnymi powikłaniami. Znane skutki uboczne stosowania olejku z drzewa herbacianego obejmują:
- zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie skóry
- wyprysk
- bardzo sucha skóra
- skalowanie skóry
- gromadzenie się płynu w lub pod skórą
- osłabienie
- ból brzucha
- niewyjaśnione osłabienie
- powolne lub niestabilne ruchy
- u niektórych osób olejek z drzewa herbacianego może powodować zaburzenia pęcherzy
- przeciwdziałać innym lekom
- niezwykłe zmiany we krwi
olejek eteryczny z geranium
ekstrakty z krzewu geranium (pelargonium graveolens) zawiera co najmniej 12 składników aktywnych, które mają właściwości, które są:
- antybakteryjny
- antybakteryjny
- przeciwnowotworowy
- przeciwzapalny
olej z Geranium okazał się również przydatny jako środek uspokajający i tonik nerwowy, więc może zapewnić jeszcze silniejszą ulgę w bólu po oparzeniach słonecznych.
podrażnienie skóry jest jedynym znanym efektem ubocznym związanym z użyciem oleju geraniowego.
olejek eteryczny z rumianku
rumianek rzymski (Anthemis nobilis) jest stosowany od wieków, potencjalnie nawet tysięcy lat, jako wielofunkcyjny środek ziołowy ze względu na jego właściwości kojące i uspokajające.
dzięki ponad 10 aktywnym składnikom, które mają znane korzyści zdrowotne, olej rumiankowy ma właściwości przeciwzapalne. Wykazano również, że promuje lub zwiększa gojenie się ran.
Olejek z rumianku jest uważany za podstawowy lek ziołowy i stosowany w szerokim zakresie chorób skóry, w tym wrze, oparzeniach słonecznych i łuszczycy.
chociaż rzadko, rumianek jest znany z wywoływania reakcji alergicznej na całe ciało.
olejek eteryczny eukaliptusa
ekstrakty z wiecznie zielonej rośliny eukaliptusa (Eucalyptus globulus), wiadomo, że zawierają związki udowodnione:
- przeciwutleniacz
- przeciwzapalne
- przeciwbakteryjne
wykazano również, że mają działanie antyproliferacyjne lub przeciwnowotworowe, zapobiegając rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych. Nie należy przyjmować olej eukaliptusowy doustnie.
chociaż rzadko występują, olejek eukaliptusowy ma związek z kilkoma skutkami ubocznymi, w tym:
- wysypka alergiczna
- senność
- trudności w oddychaniu, zwłaszcza u dzieci
- interakcje z lekami