kun kohtaamme jonkun, jolla on valoisa, nuorekas iho, ensimmäinen vaistomme on kysellä, mitä tuotteita hän käyttää. Mutta mitä harvat takaa-ajajat täydellinen complexions ajatella ottaa huomioon, että miten yksi soveltaa seerumin tai kosteusvoide on aivan yhtä tärkeää kuin itse kaava. Hollywoodin estetikkojen ja julkkisten (esimerkiksi Cate Blanchett) kohtaamat kauneimmat ihot johtuvatkin ainakin osittain yhdestä yksinkertaisesta, mutta hyperhyödyllisestä ihonhoitotottumuksesta: kasvohieronnasta.
oikeiden kasvohierontatekniikoiden sisällyttäminen päivittäiseen ihonhoitorutiiniisi voi olla salaisuus paitsi parantuneeseen säteilyyn myös kiinteämpiin, rypistymättömiin kasvoihin. Miten niin? Ensinnäkin ihon vaivaaminen parantaa verenkiertoa, mikä tuo ”enemmän verisoluja iholle, enemmän happea ja tuotteiden paremman imeytymisen”, selittää Sonya Dakar, Beverly Hillsin estetikko ja Sonya Dakar Skin Clinicin perustaja. Tietyt menetelmät voivat myös tasoittaa otsan rypytyslinjoja ja vähentää stressiä ja päänsärkyä, mikä puolestaan voi minimoida rypyt ja niistä johtuvat rypyt, hän sanoo.
”kudosten nopea stimulointi virkistää kasvoja ja auttaa edistämään tervettä ihoa”, on Diana Morrison, Massage Envyn johtava estetikko. ”Hyödyt hehkuvasta ja kiinteästä ihosta.”Asiantuntijamme suosittelevat kasvojen hieromista aina, kun käyt läpi ihonhoitorutiinisi. Lue lisää saadaksesi selville, mitä kasvohierontatekniikoita voit käyttää hehkuvimmalle ihollesi koskaan.
Morrisonin mukaan seuraavaa tekniikkaa voi käyttää aina, kun puhdistaa, levittää seerumia tai kosteuttaa. Se on todella yksinkertainen (ja, mikä parasta, ilmainen).
muista tehdä pyyhkäisyliikkeitä sormilla, alkaen kasvojen keskikohdasta ja työskentelemällä ulospäin. Kevyt paine (ei liian aggressiivinen) riittää kannustamaan imunestejärjestelmän salaojitus ja nuorentaa ihoa.
Yleinen Kasvohierontatekniikka
1. Kun olet levittänyt valitsemasi tuotteen, aloita pyyhkimällä sormesi nenän siltaa pitkin kasvojen muotoa seuraten.
2. Jatka sitten yhdellä juoksevalla liikkeellä sormien pyyhkimistä silmien alta ja ulospäin.
3. Seuraavaksi tuo sormet poskipäiden yli ja pyyhkäise ulospäin. Toista sama liike poskipäiden alla.
4. Nyt siirryt otsalle. Käytä samaa kevyttä lakaisutekniikkaa, työskentele otsan keskeltä ulos ja käytä ylöspäin suuntautuvia liikkeitä kulmakarvoista hiusrajaan. Sinun kannattaa käyttää peukaloita suorittaa pystysuoria aivohalvauksia ja pitää loput sormet lähellä toisiaan vaaka aivohalvauksia.
5. Seuraavaksi leuka: pyyhkäise jokaisen osoitinsormen sivuilta alahuulesta leukalinjaan. Siirrä leuan keskeltä ulospäin korviin.
6. Sen jälkeen pyyhkäise kahdella sormella kummallakin kädellä leuan keskeltä ulos ja korviin asti. Toisen sormen pitäisi mennä leukalinjan yläpuolelle, toisen alle.
7. Älä kaipaa kaulaasi ja dekolteesi! Tee näillä alueilla kevyitä, nopeita vetoja kaulasta leukalinjaan, jotta iho kohoaa, ja käytä sitten pieniä, pyöreitä liikkeitä sormenpäillä dekolteen keskustasta ulospäin. Tämä auttaa tasoittamaan ryppyjä, jotka syntyvät kyljelläsi nukkumisesta.
hyvin samankaltaisesta tekniikasta voi seurata myös yllä olevaa visuaalista versiota, jonka on laatinut UK facialist ja kasvohieronnan asiantuntija Nichola Joss.
Shop
Anti-Wrinkle Facial Massage Techniques
jos haluat kasvohieronnan kohdistuvan hieman enemmän ryppyihin, dakarilla on siihen hieman erilainen tekniikka. Hän suosittelee soveltaa kasvoöljy, joka toimii ihotyypillesi koko puhdas kasvot (hänen orgaaninen Omega Booster on itse asiassa melko hämmästyttävä ja tulee kaksi muotoiluja, yksi kuiva ja herkkä ja toinen rasvainen/combo iho). Paina sitten keskisormella otsasi keskelle.
”tämä tekniikka voi auttaa tasoittamaan otsaan kulahtaneita juonteita”, hän sanoo. ”Bonuksena se voi myös auttaa sinua pääsemään eroon stressistä ja päänsärystä, mikä estää sinua kurtistumasta.”Paina tätä kolme sekuntia ja toista kolme sarjaa, hän sanoo. ”Parantaaksesi tämän kasvojen akupainantatekniikan vaikutuksia, työskentele keskisormea alaspäin, kunnes saavutat kulmakarvojesi välissä olevan kohdan”, Dakar ehdottaa.
Crow ’ s feet more your issue? Siihenkin on tekniikka. ”Käytä etusormia kohdistaaksesi painetta nenän siltaan, aivan sisempien silmien alapuolelle”, Dakar sanoo. ”Tee tätä viisi sekuntia kerrallaan yhteensä kolme sarjaa.”Vielä parempaa, hän sanoo, tämä tekniikka voi auttaa rentouttamaan silmäsi niin, että ne lakkaavat siristelemästä luonnollisesti, ja se voi myös auttaa estämään tummien silmänalusten muodostumista.
Happy massaging!