quando encontramos alguém com pele luminosa e Jovem, nosso primeiro instinto é interrogá-los sobre quais produtos eles usam. Mas o que poucos perseguidores de complexions perfeitos pensam considerar é que como se aplica um soro ou hidratante é tão importante quanto a própria fórmula. Na verdade, algumas das mais fora de controle pele bonita que encontramos nos gostos de esteticistas de Hollywood e celebridades (Cate Blanchett, por exemplo) pode ser atribuída, pelo menos em parte, a um simples mas hiper-benéfico hábito skincare: massagem facial.
incorporar as técnicas de massagem facial certas na sua rotina diária skincare pode ser o segredo não só para melhorar o brilho, mas para um rosto mais firme e livre de rugas. Como assim? Em primeiro lugar, amassar a pele melhora a circulação, o que traz “mais células sanguíneas à pele, mais oxigénio e melhor absorção de produtos”, explica Sonya Dakar, esteticista de Beverly Hills e fundadora da Clínica Sonya Dakar. Certos métodos também podem suavizar linhas frown testa e reduzir o estresse e dores de cabeça, que, por sua vez, pode minimizar a frowning e as rugas resultantes, diz ela.
“a quick stimulation of the tissues reinvigorates your face and helps to promote healthy skin”, concorda Diana Morrison, lead estetician at Massage Envy. “Verá os benefícios como uma pele brilhante e firme.”Nossos especialistas recomendam aproveitar a oportunidade para massajar seu rosto cada vez que você passa por sua rotina de skincare regular. Leia para descobrir exatamente quais técnicas de massagem facial Usar para a sua pele mais brilhante de sempre.
de Acordo com Morrison, a seguinte técnica pode ser usada a qualquer momento limpa, aplicar o soro, ou hidratar. É realmente simples (e, melhor ainda, livre).
lembre-se de usar movimentos arrebatadores com os dedos, começando pelo centro da face e trabalhando para fora. A pressão da luz (não muito agressiva) será suficiente para encorajar a drenagem linfática e rejuvenescer a pele.
Técnica Geral De Massagem Facial
1. Depois de aplicar o seu produto de escolha, comece por varrer os dedos para baixo da ponte do nariz, seguindo a forma do seu rosto.
2. Então, em um movimento fluido, continue varrendo os dedos sob os olhos e para fora.
3. Em seguida, coloque os dedos sobre as maçãs do rosto, e varra para fora. Repita o mesmo movimento debaixo das maçãs do rosto.
4. Agora vais passar para a testa. Usar a mesma técnica leve de varredura, trabalhando a partir do centro da testa para fora e usando movimentos para cima das sobrancelhas até a linha do cabelo. Você vai querer usar seus polegares para realizar pinceladas verticais e manter o resto de seus dedos juntos para pinceladas horizontais.
5. Em seguida, o queixo: Use os lados de cada dedo ponteiro para varrer do lábio inferior para a linha do maxilar. Mova-se do centro do queixo para fora para os ouvidos.
6. Depois disso, use dois dedos em cada mão para varrer do centro do queixo para fora e até as orelhas. Um dedo deve ir por cima do maxilar, com o outro por baixo.
7. Não perca o pescoço e o decote! Para estas áreas, realizar leves, traços rápidos até o pescoço para a mandíbula para ajudar a levantar a pele, em seguida, use pequenos movimentos circulares com as pontas dos dedos a partir do centro da sua decoleta para fora. Isso vai ajudar a suavizar rugas criadas a partir de dormir ao seu lado.
para uma técnica muito semelhante, Você também pode seguir o visual acima, cortesia do especialista em massagens facialistas e faciais do Reino Unido Nichola Joss.
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Anti-Rugas Faciais Técnicas de Massagem
Se você gostaria de sua massagem facial para ser um pouco mais voltado para rugas, Dakar tem uma técnica ligeiramente diferente para isso. Ela recomenda a aplicação de um óleo facial que funciona para o seu tipo de pele em todo um rosto limpo (seu Omega Booster orgânico é realmente bastante surpreendente e vem em duas formulações, um para seco e sensível e o outro para a pele oleosa/combo). Então, use o dedo médio para aplicar pressão no centro da testa.
“esta técnica pode ajudar a suavizar as rugas na sua testa”, diz ela. “Como bônus, ele também pode ajudá-lo a se livrar do stress e dores de cabeça, o que o impede de franzir a testa.”Aplique esta pressão por três segundos e repita por três conjuntos, diz ela. “Para melhorar os efeitos desta técnica de acupressão facial, baixe o dedo médio até chegar ao ponto entre as sobrancelhas”, sugere Dakar.Os pés de corvo são mais o teu problema? Também há uma técnica para isso. “Use os dedos para pressionar a ponte do nariz, mesmo por baixo dos olhos interiores” , diz Dakar. “Faça isso por cinco segundos de cada vez para um total de três conjuntos.”Melhor ainda, ela diz, esta técnica pode ajudar a relaxar seus olhos para que eles vão parar de encolher naturalmente, e também pode ajudar a evitar a formação de círculos escuros debaixo dos olhos.Massagens felizes!