când întâlnim pe cineva cu pielea luminoasă, tinerească, primul nostru instinct este să-i interogăm despre ce produse folosesc. Dar ceea ce puțini urmăritori ai tenurilor perfecte cred să ia în considerare este că modul în care se aplică un ser sau o cremă hidratantă este la fel de important ca formula în sine. Într-adevăr, unele dintre cele mai scăpate de sub control piele frumoasă pe care le-am întâlnit la fel ca esteticienii și celebritățile de la Hollywood (Cate Blanchett, pentru unul) pot fi atribuite, cel puțin parțial, unui obicei simplu, dar hiper-benefic de îngrijire a pielii: masajul facial.
încorporarea tehnicilor de masaj facial potrivite în rutina zilnică de îngrijire a pielii poate fi secretul nu numai pentru o strălucire îmbunătățită, ci și pentru o față mai fermă, fără riduri. Cum așa? În primul rând, frământarea pielii îmbunătățește circulația, ceea ce aduce „mai multe celule sanguine pe piele, mai mult oxigen și o mai bună absorbție a produselor”, explică Sonya Dakar, estetician din Beverly Hills și fondator al Sonya Dakar Skin Clinic. Anumite metode pot, de asemenea, netezi liniile încruntate ale frunții și pot reduce stresul și durerile de cap, care, la rândul lor, pot minimiza încruntarea și ridurile rezultate, spune ea.
„o stimulare rapidă a țesuturilor revigorează fața și ajută la promovarea pielii sănătoase”, este de acord Diana Morrison, estetician principal la masaj Envy. „Veți vedea beneficiile ca pe un ten strălucitor și ferm.”Experții noștri recomandă să profitați de ocazie pentru a vă masa fața de fiecare dată când treceți prin rutina obișnuită de îngrijire a pielii. Citiți mai departe pentru a afla exact ce tehnici de masaj facial să utilizați pentru pielea cea mai strălucitoare vreodată.
potrivit lui Morrison, următoarea tehnică poate fi utilizată oricând curățați, aplicați ser sau hidratați. Este foarte simplu (și, mai bine, gratuit).
nu uitați să folosiți mișcări de măturare cu degetele, pornind de la centrul feței și îndreptându-vă spre exterior. Presiunea ușoară (nu prea agresivă) va fi suficientă pentru a încuraja drenajul limfatic și întinerirea pielii.
Tehnica Generală De Masaj Facial
1. După aplicarea produsului ales, începeți prin a vă mătura degetele pe podul nasului, urmând forma feței.
2. Apoi, într-o mișcare fluidă, continuați să măturați degetele sub ochi și spre exterior.
3. Apoi, aduceți degetele peste pomeți și măturați spre exterior. Repetați aceeași mișcare sub pomeți.
4. Acum te vei muta pe frunte. Utilizați aceeași tehnică ușoară de măturat, lucrând din centrul frunții afară și folosind mișcări ascendente de la sprâncene până la linia părului. Veți dori să utilizați degetele mari pentru a efectua curse verticale și pentru a menține restul degetelor apropiate pentru curse orizontale.
5. Apoi, bărbia: folosiți părțile laterale ale fiecărui deget pointer pentru a mătura de la buza inferioară până la linia maxilarului. Deplasați-vă din centrul bărbiei spre exterior spre urechi.
6. După aceea, folosiți două degete pe fiecare mână pentru a mătura din centrul bărbiei afară și până la urechi. Un deget ar trebui să meargă deasupra liniei maxilarului, cu celălalt dedesubt.
7. Nu ratați gâtul și D centocolletage! Pentru aceste zone, efectuați mișcări ușoare și rapide până la gât până la linia maxilarului pentru a ajuta la ridicarea pielii, apoi utilizați mișcări mici, circulare, cu vârful degetelor din Centrul coletului d spre exterior. Acest lucru va ajuta pentru a netezi ridurile create de dormit pe partea ta.
pentru o tehnică foarte asemănătoare, puteți urmări, de asemenea, vizual de mai sus, curtoazie de Marea Britanie facialist și masaj facial Expert Nichola Joss.
Magazin
tehnici de masaj facial anti-rid
dacă doriți ca masajul facial să fie puțin mai orientat spre riduri, Dakar are o tehnică ușor diferită pentru asta. Ea recomandă aplicarea unui ulei facial care funcționează pentru tipul dvs. de piele pe toată fața curată (Booster-ul Organic Omega este de fapt destul de uimitor și vine în două formulări, una pentru piele uscată și sensibilă și cealaltă pentru piele grasă/combinată). Apoi, folosiți degetul mijlociu pentru a aplica presiune în centrul frunții.
„această tehnică poate ajuta la netezirea liniilor de încruntare pe frunte”, spune ea. „Ca bonus, vă poate ajuta, de asemenea, să scăpați de stres și dureri de cap, ceea ce vă împiedică să vă încruntați.”Aplicați această presiune Timp de trei secunde și repetați timp de trei seturi, spune ea. „Pentru a îmbunătăți efectele acestei tehnici de acupresiune facială, lucrați degetul mijlociu în jos până când ajungeți la locul dintre sprâncene”, sugerează Dakar.
picioarele cioară mai mult problema ta? Există și o tehnică pentru asta. „Folosiți degetele arătătoare pentru a aplica presiune pe podul nasului, chiar sub ochii interiori”, spune Dakar. „Faceți acest lucru timp de cinci secunde la un moment dat pentru un total de trei seturi.”Mai bine, spune ea, această tehnică vă poate ajuta să vă relaxați ochii, astfel încât să nu mai privească în mod natural și poate ajuta, de asemenea, la prevenirea formării cercurilor întunecate sub ochi.
masaj fericit!