når vi støder på nogen med lysende, ungdommelig hud, er vores første instinkt at forhøre dem om, hvilke produkter de bruger. Men hvad Få forfølgere af perfekte hudfarver synes at overveje, er, at hvordan man anvender et serum eller fugtighedscreme er lige så vigtigt som selve formlen. Faktisk kan nogle af de mest out-of-control smukke hud, Vi har stødt på folk som Holly estheticians og berømtheder (Cate Blanchett, for en) tilskrives, i det mindste delvist, til en enkel, men hyper-gavnlig hudpleje vane: ansigtsmassage.
at inkorporere de rigtige ansigtsmassageteknikker i din daglige hudplejerutine kan være hemmeligheden ikke kun for forbedret udstråling, men for et fastere, rynkefrit ansigt. Hvordan det? For det første forbedrer æltning af huden cirkulationen, hvilket bringer “flere blodlegemer til huden, mere ilt og bedre absorption af produkter”, forklarer Sonya Dakar, Beverly Hills estetiker og grundlægger af Sonya Dakar Skin Clinic. Visse metoder kan også glatte panden rynke linjer og reducere stress og hovedpine, hvilket igen kan minimere rynke og de resulterende rynker, siger hun.
“en hurtig stimulering af vævene genopliver dit ansigt og hjælper med at fremme sund hud,” er Diana Morrison enig, leder estetiker hos Massage Envy. “Du vil se fordelene som en glødende og fast hud.”Vores eksperter anbefaler at benytte lejligheden til at massere dit ansigt, hver gang du gennemgår din almindelige hudplejerutine. Læs videre for at finde ud af, præcis hvilke ansigtsmassage teknikker til at bruge til din mest glødende hud nogensinde.
ifølge Morrison kan følgende teknik bruges når som helst du renser, anvender serum eller fugter. Det er virkelig simpelt (og endnu bedre, gratis).
Husk at bruge fejende bevægelser med fingrene, startende fra midten af ansigtet og arbejde dig udad. Let tryk (ikke for aggressivt) vil være nok til at tilskynde lymfatisk dræning og forynge huden.
Generel Ansigtsmassage Teknik
1. Når du har anvendt dit valgte produkt, skal du begynde med at feje fingrene ned på næsebroen efter formen på dit ansigt.
2. Fortsæt derefter med at feje fingrene under øjnene og udad i en væskebevægelse.
3. Tag derefter fingrene over kindbenene og fej udad. Gentag den samme bevægelse under kindbenene.
4. Nu flytter du på panden. Brug den samme lette fejningsteknik, der arbejder fra midten af panden ud og bruger opadgående bevægelser fra øjenbrynene til hårgrænsen. Du vil bruge tommelfingrene til at udføre lodrette streger og holde resten af fingrene tæt sammen for vandrette streger.
5. Dernæst hagen: brug siderne af hver pegefinger til at feje fra bundlæben ned til kæbelinjen. Flyt fra midten af hagen udad til ørerne.
6. Brug derefter to fingre på hver hånd til at feje fra midten af hagen ud og op til ørerne. En finger skal gå over kæbelinjen, med den anden nedenfor.
7. Gå ikke glip af din hals og D-kolletage! I disse områder skal du udføre lette, hurtige slag op i nakken til kæbelinjen for at hjælpe med at løfte huden, og brug derefter små, cirkulære bevægelser med fingerspidserne fra midten af din D-krusning udad. Dette vil bidrage til at glatte rynker skabt af at sove på din side.
for en meget lignende teknik kan du også følge det visuelle ovenfor med tilladelse fra UK facialist og ansigtsmassageekspert Nichola Joss.
Shop
anti-rynke ansigtsmassage teknikker
hvis du gerne vil have din ansigtsmassage til at være lidt mere målrettet mod rynker, har Dakar en lidt anden teknik til det. Hun anbefaler at anvende en ansigtsolie, der virker til din hudtype over et rent ansigt (hendes organiske Omega Booster er faktisk ret fantastisk og kommer i to formuleringer, en til tør og følsom og den anden til olieagtig/combo hud). Brug derefter din langfinger til at lægge pres på midten af din pande.
“denne teknik kan hjælpe med at glatte rynkelinjer over din pande,” siger hun. “Som en bonus kan det også hjælpe dig med at slippe af med stress og hovedpine, hvilket forhindrer dig i at rynke panden.”Anvend dette tryk i tre sekunder og gentag i tre sæt, siger hun. “For at forbedre virkningerne af denne ansigtsakupressionsteknik skal du arbejde langfingeren ned, indtil du når stedet lige mellem dine øjenbryn,” foreslår Dakar.
kragefødder mere dit problem? Der er også en teknik til det. “Brug dine indeksfingre til at lægge pres på næsebroen lige under de indre øjne,” siger Dakar. “Gør dette i fem sekunder ad gangen i alt tre sæt.”Endnu bedre, siger hun, denne teknik kan hjælpe med at slappe af dine øjne, så de holder op med at skubbe naturligt, og det kan også hjælpe med at forhindre dannelsen af mørke cirkler under øjet.
glad massering!