Quando incontriamo qualcuno con una pelle luminosa e giovane, il nostro primo istinto è interrogarlo su quali prodotti usano. Ma ciò che pochi inseguitori di carnagioni perfette pensano di considerare è che come si applica un siero o una crema idratante è altrettanto importante quanto la formula stessa. In effetti, alcune delle più belle pelli fuori controllo che abbiamo incontrato su estetiste e celebrità di Hollywood (Cate Blanchett, per esempio) possono essere attribuite, almeno in parte, a una semplice ma iper-benefica abitudine alla cura della pelle: il massaggio del viso.
Incorporare le giuste tecniche di massaggio facciale nella tua routine quotidiana di cura della pelle può essere il segreto non solo per migliorare la luminosità, ma per un viso più solido e senza rughe. In che modo? Prima di tutto, impastare la pelle migliora la circolazione, che porta “più cellule del sangue alla pelle, più ossigeno e un migliore assorbimento dei prodotti”, spiega Sonya Dakar, estetista di Beverly Hills e fondatrice della Sonya Dakar Skin Clinic. Alcuni metodi possono anche lisciare le linee di fronte cipiglio e ridurre lo stress e mal di testa, che, a sua volta, può ridurre al minimo accigliato e le rughe risultanti, lei dice.
“Una rapida stimolazione dei tessuti rinvigorisce il viso e aiuta a promuovere la salute della pelle”, concorda Diana Morrison, estetista principale di Massage Envy. “Vedrai i benefici come una carnagione luminosa e soda.”I nostri esperti raccomandano di cogliere l’opportunità di massaggiare il viso ogni volta che si passa attraverso la vostra routine di cura della pelle regolare. Continuate a leggere per scoprire esattamente quali tecniche di massaggio del viso da utilizzare per la pelle più luminosa mai.
Secondo Morrison, la seguente tecnica può essere utilizzata ogni volta che si pulisce, si applica il siero o si idrata. È davvero semplice (e, meglio ancora, gratuito).
Ricordatevi di usare movimenti ampi con le dita, partendo dal centro del viso e lavorando verso l’esterno. Una leggera pressione (non troppo aggressiva) sarà sufficiente per incoraggiare il drenaggio linfatico e ringiovanire la pelle.
Tecnica generale di massaggio facciale
1. Dopo aver applicato il prodotto di scelta, iniziare spazzando le dita lungo il ponte del naso, seguendo la forma del viso.
2. Quindi, in un movimento fluido, continua a spazzare le dita sotto gli occhi e verso l’esterno.
3. Quindi, porta le dita sopra gli zigomi e spazza verso l’esterno. Ripeti lo stesso movimento sotto gli zigomi.
4. Ora ti muoverai sulla fronte. Usa la stessa tecnica di spazzamento leggero, lavorando dal centro della fronte e usando movimenti verso l’alto dalle sopracciglia all’attaccatura dei capelli. Ti consigliamo di utilizzare i pollici per eseguire tratti verticali e tenere il resto delle dita vicine per tratti orizzontali.
5. Successivamente, il mento: utilizzare i lati di ogni dito puntatore per spazzare dal labbro inferiore fino alla mascella. Spostati dal centro del mento verso l’esterno verso le orecchie.
6. Dopo di che, utilizzare due dita su ogni mano per spazzare dal centro del mento fuori e fino alle orecchie. Un dito dovrebbe andare sopra la mascella, con l’altro sotto.
7. Non perderti collo e décolleté! Per queste aree, eseguire colpi leggeri e veloci sul collo fino alla mascella per aiutare a sollevare la pelle, quindi utilizzare piccoli movimenti circolari con la punta delle dita dal centro del décolleté verso l’esterno. Questo aiuterà a levigare le rughe create dal sonno dalla tua parte.
Per una tecnica molto simile, puoi anche seguire la visuale sopra, per gentile concessione del facialist britannico e dell’esperto di massaggio facciale Nichola Joss.
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Tecniche di massaggio viso antirughe
Se desideri che il tuo massaggio facciale sia un po ‘ più mirato verso le rughe, Dakar ha una tecnica leggermente diversa per questo. Raccomanda di applicare un olio per il viso che funziona per il tuo tipo di pelle su un viso pulito (il suo booster Omega organico è in realtà piuttosto sorprendente ed è disponibile in due formulazioni, una per la pelle secca e sensibile e l’altra per la pelle grassa/combinata). Quindi, usa il dito medio per applicare una pressione al centro della fronte.
“Questa tecnica può aiutare a lisciare le rughe sulla fronte”, dice. “Come bonus, può anche aiutarti a sbarazzarti di stress e mal di testa, che ti impedisce di accigliarti.”Applica questa pressione per tre secondi e ripeti per tre set, dice. “Per migliorare gli effetti di questa tecnica di digitopressione facciale, lavorare il dito medio verso il basso fino a raggiungere il punto proprio tra le sopracciglia”, suggerisce Dakar.
Zampe di gallina più il tuo problema? C’è una tecnica anche per questo. “Usa l’indice per fare pressione sul ponte del naso, proprio sotto gli occhi interni”, dice Dakar. “Fai questo per cinque secondi alla volta per un totale di tre set.”Meglio ancora, dice, questa tecnica può aiutare a rilassare gli occhi in modo che smettano di strizzare gli occhi in modo naturale, e può anche aiutare a prevenire la formazione di cerchi scuri sotto gli occhi.
Massaggio felice!