kiedy spotykamy kogoś o świetlistej, młodzieńczej skórze, naszym pierwszym instynktem jest przesłuchanie go o tym, jakich produktów używa. Ale to, co niewielu zwolenników doskonałej cery myśli, aby wziąć pod uwagę, że sposób nakładania serum lub kremu nawilżającego jest tak samo ważny jak sama formuła. Rzeczywiście, niektóre z najbardziej wymykających się spod kontroli pięknych skór, jakie napotkaliśmy u takich hollywoodzkich kosmetyczek i celebrytów (na przykład Cate Blanchett), można przypisać przynajmniej częściowo jednemu prostemu, ale bardzo korzystnemu nawykowi pielęgnacji skóry: masażowi twarzy.
włączenie odpowiednich technik masażu twarzy do codziennej pielęgnacji skóry może być sekretem nie tylko poprawy blasku, ale także jędrniejszej, pozbawionej zmarszczek twarzy. Jak to? Po pierwsze, ugniatanie skóry poprawia krążenie, co przynosi „więcej komórek krwi do skóry, więcej tlenu i lepsze wchłanianie produktów”, wyjaśnia Sonya Dakar, kosmetyczka z Beverly Hills i założycielka Sonya Dakar Skin Clinic. Niektóre metody mogą również wygładzić zmarszczki na czole i zmniejszyć stres i bóle głowy, co z kolei może zminimalizować zmarszczki i powstałe zmarszczki, mówi.
„szybka stymulacja tkanek ożywia twarz i pomaga promować zdrową skórę” – zgadza się Diana Morrison, wiodąca Kosmetyczka w masażu. „Zobaczysz korzyści jako promienną i jędrną cerę.”Nasi eksperci zalecają korzystanie z okazji do masażu twarzy za każdym razem, gdy przechodzisz regularną pielęgnację skóry. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się dokładnie, które techniki masażu twarzy użyć do najbardziej świecącej skóry w historii.
według Morrisona, poniższa technika może być stosowana w każdej chwili, gdy oczyszczasz, nakładasz serum lub nawilżasz. To naprawdę proste (i, jeszcze lepiej, darmowe).
pamiętaj, aby używać zamiatania ruchami palcami, zaczynając od środka twarzy i pracując na zewnątrz. Lekkie ciśnienie (nie zbyt agresywne) wystarczy, aby zachęcić drenaż limfatyczny i odmłodzić skórę.
Ogólna Technika Masażu Twarzy
1. Po nałożeniu wybranego produktu zacznij od zamiatania palców po mostku nosa, zgodnie z kształtem twarzy.
2. Następnie, jednym płynnym ruchem, Kontynuuj zamiatanie palców pod oczami i na zewnątrz.
3. Następnie połóż palce na kościach policzkowych i zamiataj Na Zewnątrz. Powtórz ten sam ruch pod kośćmi policzkowymi.
4. Teraz przesuniesz się na czoło. Użyj tej samej lekkiej techniki zamiatania, pracując od środka czoła Na zewnątrz i wykonując ruchy w górę od brwi do linii włosów. Będziesz chciał używać kciuków do wykonywania pionowych pociągnięć, a resztę palców trzymaj blisko siebie, aby wykonać ruchy poziome.
5. Następnie podbródek: użyj boków każdego palca wskazującego, aby zamiatać od dolnej wargi w dół do linii szczęki. Przesuń się od środka podbródka na zewnątrz do uszu.
6. Następnie użyj dwóch palców na każdej ręce, aby zamiatać od środka podbródka do uszu. Jeden palec powinien iść powyżej linii szczęki, a drugi poniżej.
7. Nie przegap szyi i dekoltu! W przypadku tych obszarów wykonaj lekkie, szybkie pociągnięcia w górę szyi do linii szczęki, aby pomóc podnieść skórę, a następnie wykonaj małe, koliste ruchy opuszkami palców od środka dekoltu na zewnątrz. Pomoże to wygładzić zmarszczki powstałe ze snu na boku.
aby uzyskać bardzo podobną technikę, możesz również podążać za powyższym obrazem, dzięki uprzejmości brytyjskiego masażysty i eksperta od masażu twarzy Nicholi Joss.
Sklep
przeciwzmarszczkowe techniki masażu twarzy
jeśli chcesz, aby twój masaż twarzy był nieco bardziej ukierunkowany na zmarszczki, Dakar ma do tego nieco inną technikę. Zaleca stosowanie olejku do twarzy, który działa na Twój typ skóry na całej czystej twarzy (jej Organiczny Booster Omega jest naprawdę niesamowity i występuje w dwóch formułach, jeden dla skóry suchej i wrażliwej, a drugi dla skóry tłustej/mieszanej). Następnie użyj środkowego palca, aby ucisnąć środek czoła.
„ta technika może pomóc wygładzić zmarszczki na czole” „Jako bonus może również pomóc pozbyć się stresu i bólów głowy, które powstrzymują cię od marszczenia brwi.”Zastosuj ten nacisk przez trzy sekundy i powtórz przez trzy zestawy, mówi. „Aby poprawić efekty tej techniki akupresury twarzy, przesuń środkowy palec w dół, aż dotrzesz do miejsca dokładnie pomiędzy brwiami”, sugeruje Dakar.
kurze łapki bardziej twój problem? Na to też jest technika. „Użyj palców wskazujących, aby wywierać nacisk na mostek nosa, tuż pod wewnętrznymi oczami” – mówi Dakar. „Rób to przez pięć sekund na raz w sumie trzy zestawy.”Jeszcze lepiej, mówi, ta technika może pomóc rozluźnić oczy, więc przestaną mrużyć oczy naturalnie, a także może pomóc zapobiec powstawaniu cieni pod oczami.
Szczęśliwego masażu!