wanneer we iemand tegenkomen met een stralende, jeugdige huid, is ons eerste instinct om hen te ondervragen over welke producten ze gebruiken. Maar wat weinig achtervolgers van perfecte teint denken te overwegen is dat hoe men een serum of moisturizer toe te passen is net zo belangrijk als de formule zelf. Inderdaad, sommige van de meest out-of-control mooie huid die we hebben ondervonden op de wil van Hollywood esthetici en beroemdheden (Cate Blanchett, voor een deel) kan worden toegeschreven, ten minste voor een deel, aan een eenvoudige maar hyper-heilzame huidverzorging gewoonte: gezichtsmassage.
het opnemen van de juiste gezichtsmassagetechnieken in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine kan niet alleen het geheim zijn voor een verbeterde uitstraling, maar ook voor een steviger, rimpelvrij gezicht. Hoe dat zo? Ten eerste verbetert het kneden van de huid de bloedsomloop, wat “meer bloedcellen naar de huid brengt, meer zuurstof en een betere opname van producten”, legt Sonya Dakar, Beverly Hills esthetician en oprichter van Sonya Dakar Skin Clinic uit. Bepaalde methoden kunnen ook fronslijnen glad voorhoofd en verminderen stress en hoofdpijn, die op zijn beurt kan fronsen en de resulterende rimpels te minimaliseren, zegt ze.”Een snelle stimulatie van de weefsels stimuleert je gezicht en helpt een gezonde huid te bevorderen”, aldus Diana Morrison, hoofd esthetiek bij Massage Envy. “Je zult de voordelen zien als een stralende en stevige teint.”Onze experts raden aan om de kans te grijpen om je gezicht te masseren elke keer dat je je normale huidverzorgingsroutine doorloopt. Lees verder om erachter te komen welke gezichtsmassage technieken te gebruiken voor uw meest stralende huid ooit.
volgens Morrison kan de volgende techniek worden gebruikt wanneer u reinigt, serum aanbrengt of hydrateert. Het is heel eenvoudig (en, beter nog, gratis).
vergeet niet om vegen bewegingen te gebruiken met je vingers, te beginnen vanuit het midden van het gezicht en werken je weg naar buiten. Lichte druk (niet te agressief) zal voldoende zijn om lymfedrainage aan te moedigen en de huid te verjongen.
Algemene Gezichtsmassagetechniek
1. Na het aanbrengen van uw product naar keuze, beginnen met het vegen van uw vingers langs de brug van de neus, naar aanleiding van de vorm van je gezicht.
2. Dan, in een vloeiende beweging, blijven vegen de vingers onder de ogen en naar buiten.
3. Breng vervolgens je vingers over de jukbeenderen en veeg naar buiten. Herhaal dezelfde beweging onder de jukbeenderen.
4. Nu ga je naar het voorhoofd. Gebruik dezelfde lichtgewicht vegen techniek, werken vanuit het midden van het voorhoofd uit en met behulp van opwaartse bewegingen van de wenkbrauwen aan de haarlijn. Je wilt je duimen gebruiken om verticale slagen uit te voeren en de rest van je vingers dicht bij elkaar te houden voor horizontale slagen.
5. Vervolgens de kin: gebruik de zijkanten van elke wijsvinger om van de onderlip naar de kaaklijn te vegen. Beweeg van het midden van de kin naar buiten naar de oren.
6. Gebruik daarna twee vingers op elke hand om van het midden van de kin naar de oren te vegen. De ene vinger moet boven de kaaklijn gaan, de andere onder de kaaklijn.
7. Mis je nek en decolleté niet! Voor deze gebieden, voeren lichte, snelle slagen van de nek naar de kaaklijn om te helpen om de huid op te tillen, gebruik dan kleine, cirkelvormige bewegingen met de vingertoppen uit het midden van uw decolleté naar buiten. Dit zal helpen om rimpels gemaakt van slapen aan uw kant glad te maken.
voor een zeer vergelijkbare techniek kunt u ook het bovenstaande beeld volgen, met dank aan de Britse facialist en gezichtsmassage-expert Nichola Joss.
Shop
Anti-Rimpel gezichtsmassage technieken
Als u wilt dat uw gezichtsmassage een beetje meer gericht op rimpels, Dakar heeft een iets andere techniek voor. Ze adviseert het aanbrengen van een gezichtsolie die werkt voor uw huidtype over een schoon gezicht (haar biologische Omega Booster is eigenlijk heel geweldig en komt in twee formuleringen, een voor droge en gevoelige en de andere voor vette/combo huid). Gebruik dan je middelvinger om druk uit te oefenen op het midden van je voorhoofd.
” deze techniek kan helpen fronslijnen over je voorhoofd glad te strijken,” zegt ze. “Als bonus, het kan je ook helpen om zich te ontdoen van stress en hoofdpijn, die voorkomt dat je fronsen.”Pas deze druk drie seconden toe en herhaal drie sets, zegt ze. “Om de effecten van deze facial acupressure techniek te verbeteren, werk je middelvinger naar beneden totdat je de plek precies tussen je wenkbrauwen,” Dakar suggereert.
Crow ‘ s feet meer uw probleem? Daar is ook een techniek voor. “Gebruik je wijsvingers om druk uit te oefenen op de brug van je neus, recht onder de binnenste ogen”, zegt Dakar. “Doe dit vijf seconden per keer voor in totaal drie sets.”Beter nog, zegt ze, deze techniek kan helpen ontspannen uw ogen, zodat ze stoppen met loensen natuurlijk, en het kan ook helpen voorkomen dat de vorming van donkere onder-oog kringen.
Gelukkig masseren!