Cuando nos encontramos con alguien con una piel luminosa y joven, nuestro primer instinto es interrogarlo sobre qué productos usan. Pero lo que pocos perseguidores de tez perfecta piensan considerar es que la forma en que se aplica un suero o crema hidratante es tan importante como la fórmula en sí. De hecho, algunas de las pieles más hermosas fuera de control que hemos encontrado en esteticistas y celebridades de Hollywood (Cate Blanchett, por ejemplo) se pueden atribuir, al menos en parte, a un hábito simple pero hiper beneficioso para el cuidado de la piel: el masaje facial.
Incorporar las técnicas de masaje facial adecuadas en su rutina diaria de cuidado de la piel puede ser el secreto no solo para mejorar la luminosidad, sino para un rostro más firme y sin arrugas. ¿Cómo es eso? En primer lugar, amasar la piel mejora la circulación, lo que aporta «más células sanguíneas a la piel, más oxígeno y una mejor absorción de los productos», explica Sonya Dakar, esteticista de Beverly Hills y fundadora de Sonya Dakar Skin Clinic. Ciertos métodos también pueden suavizar las líneas del ceño fruncido en la frente y reducir el estrés y los dolores de cabeza, lo que, a su vez, puede minimizar el ceño fruncido y las arrugas resultantes, dice.
» Una estimulación rápida de los tejidos revitaliza tu cara y ayuda a promover una piel sana», coincide Diana Morrison, esteticista principal de Massage Envy. «Verás los beneficios como una tez brillante y firme.»Nuestros expertos recomiendan aprovechar la oportunidad de masajearte la cara cada vez que realices tu rutina regular de cuidado de la piel. Siga leyendo para averiguar exactamente qué técnicas de masaje facial usar para su piel más brillante que nunca.
De acuerdo con Morrison, la siguiente técnica se puede usar en cualquier momento que limpie, aplique suero o humecte. Es realmente simple (y, mejor aún, gratis).
Recuerde usar movimientos de barrido con los dedos, comenzando desde el centro de la cara y avanzando hacia afuera. La presión ligera (no demasiado agresiva) será suficiente para estimular el drenaje linfático y rejuvenecer la piel.
Técnica General de Masaje Facial
1. Después de aplicar el producto de su elección, comience barriendo los dedos por el puente de la nariz, siguiendo la forma de su cara.
2. Luego, con un movimiento fluido, continúe barriendo los dedos debajo de los ojos y hacia afuera.
3. A continuación, coloca los dedos sobre los pómulos y barre hacia afuera. Repite el mismo movimiento debajo de los pómulos.
4. Ahora te moverás hacia la frente. Usa la misma técnica ligera de barrido, trabajando desde el centro de la frente hacia afuera y usando movimientos hacia arriba desde las cejas hasta la línea del cabello. Querrás usar los pulgares para realizar trazos verticales y mantener el resto de los dedos juntos para trazos horizontales.
5. A continuación, la barbilla: Use los lados de cada dedo puntero para barrer desde el labio inferior hasta la línea de la mandíbula. Muévase desde el centro de la barbilla hacia afuera hasta las orejas.
6. Después de eso, use dos dedos en cada mano para barrer desde el centro de la barbilla hacia afuera y hasta las orejas. Un dedo debe ir por encima de la línea de la mandíbula, con el otro por debajo.
7. No te pierdas el cuello y el escote! Para estas áreas, realiza movimientos ligeros y rápidos por el cuello hasta la línea de la mandíbula para ayudar a levantar la piel, luego usa pequeños movimientos circulares con las yemas de los dedos desde el centro del escote hacia afuera. Esto ayudará a suavizar las arrugas creadas al dormir de lado.
Para una técnica muy similar, también puede seguir la imagen de arriba, cortesía de la especialista en masajes faciales y faciales del Reino Unido Nichola Joss.
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Técnicas de masaje Facial Antiarrugas
Si desea que su masaje facial esté un poco más dirigido a las arrugas, Dakar tiene una técnica ligeramente diferente para eso. Ella recomienda aplicar un aceite facial que funcione para su tipo de piel en todo un rostro limpio (su Booster Omega orgánico es en realidad bastante sorprendente y viene en dos formulaciones, una para piel seca y sensible y otra para piel grasa/combinada). Luego, usa el dedo medio para aplicar presión en el centro de la frente.
«Esta técnica puede ayudar a suavizar las líneas del ceño en la frente», dice. «Como beneficio adicional, también puede ayudarlo a deshacerse del estrés y los dolores de cabeza, lo que evita que frunza el ceño.»Aplique esta presión durante tres segundos y repita durante tres series, dice. «Para mejorar los efectos de esta técnica de acupresión facial, baja el dedo medio hasta llegar al punto justo entre las cejas», sugiere Dakar.
Patas de gallo ¿más tu problema? También hay una técnica para eso. «Aplica presión con los dedos índices sobre el puente de la nariz, justo debajo de la parte interior de los ojos», dice Dakar. «Haz esto durante cinco segundos a la vez para un total de tres sets.»Mejor aún, dice, esta técnica puede ayudar a relajar los ojos para que dejen de entrecerrar los ojos de forma natural, y también puede ayudar a prevenir la formación de ojeras oscuras debajo de los ojos.
¡Feliz masaje!