más néven a magas vérnyomás, a magas vérnyomás a leggyakoribb típusú szív-és érrendszeri betegség. Sajnos a magas vérnyomás ritkán okoz tüneteket, ami azt jelenti, hogy nem veszi észre, hogy van.
mit jelent a magas vérnyomás?
a vérnyomás az az erő, amellyel a vér az erek belsejében halad. De mivel az erek keskenyek, a túl sok erő könnyen károsíthatja őket, olyan szövődményeket okozva, mint a stroke vagy a szívbetegség.
ha magas vérnyomást diagnosztizáltak, kövesse orvosának étrendi és testmozgási ajánlásait, és kerülje a dohányzást. És ha cukorbetegségben szenved, különös figyelmet kell fordítania a cukorfogyasztásra és az inzulinszintre, mivel a cukorbetegség növelheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.
mi köze a magas vérnyomásnak a száj egészségéhez?
a magas vérnyomás kezelésében részt vevő emberek nagyobb valószínűséggel részesülnek a magas vérnyomás elleni gyógyszereikből, ha jó orális egészségük is van, az American Heart Association journal Hypertension 2018-as tanulmánya szerint. A kutatók azt találták, hogy az egészséges ínyű emberek jobban reagálnak gyógyszereikre, mint azok, akiknél már diagnosztizálták az ínybetegséget. Valójában az ínybetegségben szenvedők 20% – kal kisebb valószínűséggel értek el “egészséges” vérnyomástartományt.
bár a kutatás még korai stádiumban van, az orvosok és a kutatók egyaránt megjegyzik, hogy ezek az eredmények alátámasztják a száj és a szív gyulladásos állapotai közötti lehetséges kapcsolatot.
segíthet a fogorvosom?
teljesen! Mivel az emberi test annyira összekapcsolódik, fogorvosa lehet az egyik első ember, aki felismeri, hogy valami nincs rendben az egészségével. A rossz lehelet, a szájfekélyek és az ínyvérzés súlyosabb állapot jelei lehetnek. Bár ezek a fejlemények nem feltétlenül egyenlőek a magas vérnyomással, más problémák tünetei lehetnek. Ha azt veszi észre, hogy valami rossznak tűnik, kérjen segítséget fogorvosától. Győződjön meg róla, hogy meglátogatja fogorvosát rendszeres ellenőrzésekre is, és ne felejtse el minden nap kefét és fogselymet használni.
hogyan lehet megelőzni a magas vérnyomást?
- ne dohányozzon. A dohányzás miatt az erek szűkülnek, arra kényszerítve a szívet, hogy gyorsabban pumpáljon, ami magas vérnyomáshoz vezet.
- nézze meg a súlyát. Az elhízott és túlsúlyos embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki magas vérnyomás.
- gyakorlat. A kanapén ülve és ülő helyzetben növeli a magas vérnyomás kockázatát.
- korlátozza a sós és zsíros ételeket. A magas só-vagy zsírtartalmú étrend hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz.
kapcsolódó olvasmányok:
- leszokni?
- Diabetes and oral health
- egészséges életmód, egészséges mosoly
a weboldalon található szájegészségügyi információk kizárólag oktatási célokat szolgálnak. Mindig forduljon engedéllyel rendelkező fogorvoshoz vagy más képzett egészségügyi szakemberhez, ha bármilyen kérdése van a száj egészségével kapcsolatban.