zwane również nadciśnieniem, wysokie ciśnienie krwi jest najczęstszym rodzajem choroby układu krążenia. Niestety, wysokie ciśnienie krwi rzadko generuje żadnych objawów, co oznacza, że może nie zdawać sobie sprawy, że masz go.
Co to znaczy mieć wysokie ciśnienie?
ciśnienie krwi jest siłą, z jaką krew przemieszcza się wewnątrz naczyń krwionośnych. Ale ponieważ naczynia krwionośne są wąskie, zbyt duża siła może łatwo je uszkodzić, powodując powikłania, takie jak udar mózgu lub choroby serca.
jeśli zdiagnozowano wysokie ciśnienie krwi, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi diety i ćwiczeń fizycznych oraz unikać palenia. A jeśli masz cukrzycę, należy zwrócić szczególną uwagę na spożycie cukru i poziom insuliny, ponieważ cukrzyca może zwiększyć ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi.
co wysokie ciśnienie ma wspólnego ze zdrowiem jamy ustnej?
osoby w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi są bardziej prawdopodobne, aby skorzystać z ich leków na nadciśnienie, jeśli mają również dobre zdrowie jamy ustnej, zgodnie z badaniem 2018 w czasopiśmie American Heart Association nadciśnienie. Naukowcy odkryli, że ludzie ze zdrowymi dziąsłami lepiej reagują na ich leki niż te, u których zdiagnozowano już chorobę dziąseł. W rzeczywistości osoby z chorobami dziąseł były o 20% mniej prawdopodobne, aby osiągnąć „zdrowy” Zakres ciśnienia krwi.
chociaż badania są na wczesnym etapie, zarówno lekarze, jak i naukowcy zauważają, że wyniki te potwierdzają potencjalny związek między stanami zapalnymi jamy ustnej i serca.
Czy mój dentysta może mi pomóc?
absolutnie! Ponieważ ludzkie ciało jest tak połączone, Twój dentysta może być jedną z pierwszych osób, które rozpoznają, że coś jest nie tak z twoim zdrowiem. Nieświeży oddech, owrzodzenia jamy ustnej i krwawiące dziąsła mogą być oznakami poważniejszej choroby. Chociaż te zmiany niekoniecznie równają się wysokiemu ciśnieniu krwi, mogą być objawami innych problemów. Jeśli zauważysz, że coś wydaje się nie tak, poproś swojego dentystę o pomoc. Upewnij się, że odwiedzasz swojego dentystę na regularne wizyty kontrolne, jak również i pamiętaj, aby szczotkować i nici dentystycznej codziennie.
jak zapobiegać nadciśnieniu?
- nie pal. Używanie tytoniu powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, zmuszając serce do szybszego pompowania, co prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi.
- uważaj na wagę. Osoby otyłe i z nadwagą są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi.
- ćwiczenia. Siedząc na kanapie i siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego.
- Ogranicz słone i tłuste potrawy. Dieta bogata w sól lub tłuszcz może przyczynić się do wysokiego ciśnienia krwi.
:
- rzucasz nałóg?
- cukrzyca a zdrowie jamy ustnej
- zdrowy styl życia, zdrowy uśmiech
informacje o zdrowiu jamy ustnej na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych. Zawsze należy skonsultować się z licencjonowanym dentystą lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących zdrowia jamy ustnej.