複雑な瞑想は、より高いフィールドにあなたを持ち上げることができますが、あなたの知覚を変更すると、フォーカスのあなたのポイントを変更し、拡 あなたの内なるプロセスをより意識することによって、あなたは現実に小さな変化をすることを学びます。 あなたの内側（精神的な）と外側（物理的な）意識をマージすることを学ぶので、知覚のこれらの小さな変化が役立ちます。
1)あなたの気持ちはあなたの内なる自己の存在にあなたを啓発します。 あなたが半分空の水のボウルを埋めるとき、あなたはあなたの猫や犬を”聞く”可能性があります。 電話の後の刺激感はおそらくあなたではありません。 それは受信機の端の人から起きた。 （この場合、あなたの内なる自己はあなたに精力的に切断するように求めます。）あなたが他の人の存在に喜びを感じるとき、あなたはあなたのために彼らの愛を感じます。 あなたが散歩をすることを考えるとき、あなたはあなたの内なる自己に呼び出す木を聞くことができます。
2）あなたの気持ちのいくつかは、あなたの下の自己から来ています。 感情や思考がより低い点にとどまるとき、それは古いパターン、出来事の繰り返し、またはあなたの人生の流れに対する不満で起きるかもしれません。 思考を観察する。 自己と感情や思考に光を送ります。 より高い頻度のあなた自身を視覚化するか、またはより幸せな日を経験しているあなた自身を見なさい。 （それはすぐに起こらないかもしれませんが、それは起こります。)
3)あなたは存在することによって内なる自己をより意識するようになります。 毎日少なくとも一度か二度完全に存在するようになります。 創造的なプロジェクトと主張し、流れに気づきなさい。 あなたの心は偽りなく接続されるとき新しい考えを発生させない。 エネルギーはあなたの中を移動し、それはあなたの仕事を通してフォームを作成します。 (あなたの創造的なプロジェクトは喜びおよびエネルギーを持って来るべきである。)
4)あなたは他の人とより多くの存在になることによって、より生きています。 あなたが成功すると、人生はより美しくなります。 色の濃淡が深まり、笑いが流れます。 食べ物の味が良くなります。 あなたはより熱狂的で活力を感じるでしょう。 この状態は相乗効果として知られており、友情とグループの努力のより肯定的な資質の一つです。
5）あなたは思っているよりもはるかに強力です。 雨または日光のためのあなたの欲求は天候に影響を与えることができる–特に多くの他の欲求と結合されたとき。 あなたの欲望を放棄し、天気を祝福します。 同様の考えは、政治、宗教、およびその他の問題にも当てはまります。 肯定的な結果を見て、両側を祝福する方がはるかに優れています。 （私達が何かを間違って作るとき、私達は肯定的なエネルギーを送らない。)
6)あなたは自分の考えを変えることによって、世界のエネルギーの流れを変えることができます。 “貧しい”人々について考えることを避けることは有用である。 可能であれば、病気が癒され、豊かな貧しい人々、そして惑星全体を見てください。 ネパールでの現在の地震では、貢献を通じて助けを送ることが重要です。 これは、迅速な回復と生活のより良い基準を持つ人々を見ることも同様に重要です。 （それ以外の場合は、実際に難易度の画像を送信します。 皆は否定的にプログラムされる;焦点を変えるのに時間がかかる。)
7)あなたの信仰を見つける。 それを異なって見、感じることによってあなたの生命の働きを変えるあなたの力を覚えなさい。 あなたの人生の一つの小さな側面から始め、それを少し変えてください。 エネルギーがどのように異なる方向に流れるように見えるかに注意してください。 あなたは瞑想と明確な視覚化を通してあなたの努力を活性化することができます。
これらのヒントの多くは、あなたの認識を変え、より肯定的な人生観を作り出すことについてのものです。 これは、内側の自己の多くを見つけて表現するための鍵の一つです。
ジュリア-グリフィン、直感的なヒーラーと一つの真の自己の所有者は、本物のオオカミの指導の下で十五年前に 彼らの指示に従って、ジュリアは動物、植物、人々を含むエネルギーを見て読んでいます。 彼女はセッションの人々と協力して、魂との共鳴を見つけ、パターンをクリアし、内側の道と整列させます。