복잡한 명상은 더 높은 분야로 당신을 들어 올릴 수 있지만,당신의 인식을 바꾸는 것은 당신의 초점을 바꾸고 확장하는 쉬운 운동으로 구성됩니다. 당신의 내면의 과정을 더 잘 알게 됨으로써,당신은 현실에서 작은 변화를 만드는 법을 배웁니다. 지각의 이러한 작은 변화는 내면의(영적)의식과 외부(육체적)의식을 병합하는 법을 배우기 때문에 도움이됩니다.
1)당신의 감정은 당신의 내면의 존재에 당신을 계몽. 반쯤 빈 물 그릇을 채울 때 고양이 나 개를”들을”수 있습니다. 전화 통화 후 자극의 느낌은 아마 당신이 아닙니다. 그것은 수신기의 끝에 사람과 유래. (이 경우,내면의 자아는 당신에게 정력적으로 연결을 끊으라고 요청합니다.)다른 사람의 면전에서 기쁨을 느낄 때,당신은 당신에 대한 그들의 사랑을 느낍니다. 산책에 대해 생각할 때,당신은 나무가 당신의 내면의 자아를 부르는 것을들을 수 있습니다.
2)당신의 감정 중 일부는 당신의 낮은 자아에서옵니다. 감정과 생각이 더 낮은 지점에 머물러있을 때,그것은 오래된 패턴,사건의 반복 또는 삶의 흐름에 대한 불만으로 시작될 수 있습니다. 생각을 관찰하십시오. 각자 및 감각 및 생각에 빛을 보내십시요. 더 높은 주파수에 자신을 시각화하거나 행복한 하루를 경험하고 자신을 참조하십시오. (즉시 발생하지 않을 수도 있지만 발생합니다.
3)당신은 존재하게 됨으로써 내면의 자아를 더 인식하게 된다. 매일 적어도 한두 번 완전히 존재하게 된다. 창조적인 계획사업에 지속하고 교류를 주의하십시요. 당신이 진정으로 연결되어있을 때 당신의 마음은 새로운 아이디어를 생성하지 않습니다. 에너지는 당신을 통해 이동하고,그것은 당신의 작업을 통해 양식을 만듭니다. (당신의 창조적 인 프로젝트는 기쁨과 에너지를 가져와야합니다.
4)당신은 다른 사람들과 더 많이 존재함으로써 더 살아있게됩니다. 성공하면 삶이 더욱 아름다워진다. 색상의 음영이 깊어지고 웃음이 흐릅니다. 음식 맛이 더 좋습니다. 당신은 더 열정적이고 활력을 느낄 것입니다. 이 상태는 시너지 효과,그리고 그것은 우정과 그룹 노력의 더 긍정적 인 자질 중 하나입니다.
5)당신은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 강력합니다. 비 또는 햇빛에 대 한 당신의 욕망 날씨–특히 많은 다른 사람의 욕망에 합류 하는 경우에 영향을 미칠 수 있습니다. 당신의 욕망을 포기하고 날씨를 축복하십시오. 비슷한 생각이 정치,종교 및 기타 문제에서도 마찬가지입니다. 긍정적 인 결과를보고 양쪽을 축복하는 것이 훨씬 낫습니다. (우리가 뭔가를 잘못 만들 때 우리는 긍정적 인 에너지를 보내지 않습니다.
6)당신은 당신의 생각을 바꿈으로써 세상의 에너지의 흐름을 바꿀 수 있습니다. “가난한”사람들에 대해 생각하지 않는 것이 도움이됩니다. 가능할 경우,병자를,풍부에 가난한 것,및 전체로 행성을 치유되는 보십시요. 현재 네팔의 지진으로 기부금을 통해 도움을 보내는 것이 중요합니다. 빠른 회복과 더 나은 삶의 기준을 가진 사람들을 보는 것도 똑같이 중요합니다. (그렇지 않으면,당신은 실제로 어려움의 이미지를 보낼 수 있습니다. 모두는 부정적으로 프로그램된다;초점을 바꾸는 그것은 시간을 걸린다.)
7)당신의 믿음을 찾으십시오. 그것을 다르게 보고 느끼기서 너의 생활의 일을 변화하는 너의 힘을 생각하십시요. 당신의 생활의 1 개의 작은 양상으로 시작하고 경미하게 바꾸십시오. 에너지가 다른 방향으로 흐르는 것을 어떻게 보는지 주목하십시오. 명상과 명확한 시각화를 통해 노력에 활력을 불어 넣을 수 있습니다.
이러한 팁 중 많은 부분이 인식을 바꾸고 삶에 대한보다 긍정적 인 시각을 만드는 것입니다. 이것은 내면의 자아를 더 많이 찾고 표현하는 열쇠 중 하나입니다.
직관적인 치료자이자 진정한 자아의 주인인 줄리아 그리핀은 15 년 전 진짜 늑대의 보호 아래 작업을 시작했다. 그들의 지시에 따라 줄리아는 동물,식물 및 사람을 포함한 에너지를보고 읽습니다. 그녀는 회의안에 사람과 그들의 안 경로에 넋,개간 본 및 줄맞춤을 가진 그들의 공명을 발견하기 위하여 일한다.