Las meditaciones complejas pueden elevarte a un campo superior, pero cambiar tu percepción consiste en ejercicios fáciles para cambiar y expandir tu punto de enfoque. Al ser más conscientes de tus procesos internos, aprendes a hacer pequeños cambios en la realidad. Estos pequeños cambios en la percepción ayudan porque aprendes a fusionar tu conciencia interna (espiritual) y externa (física).
1) Tus sentimientos te iluminan a la presencia de tu ser interior. Es probable que «escuches» a tu gato o perro cuando llenas el recipiente de agua medio vacío. La sensación de irritación después de una llamada telefónica probablemente no sea usted. Se originó con la persona en el extremo del receptor. (En este caso, tu ser interior te pide que desconectes energéticamente.) Cuando te sientes alegre en la presencia de otra persona, sientes su amor por ti. Cuando piensas en dar un paseo, es posible que escuches los árboles llamando a tu ser interior.
2) Algunos de sus sentimientos provienen de su yo inferior. Cuando las emociones y los pensamientos permanecen en un punto inferior, pueden originarse con un patrón antiguo, una repetición de eventos o una insatisfacción con el flujo de su vida. Observa los pensamientos. Envía luz al yo y a los sentimientos y pensamientos. Visualízate a ti mismo en una frecuencia más alta o mírate a ti mismo experimentando un día más feliz. (Puede que no tenga lugar de inmediato, pero ocurrirá.)
3) Te vuelves más consciente del ser interior al estar presente. Estar completamente presente al menos una o dos veces al día. Persiste con un proyecto creativo y observa el flujo. Tu mente no genera nuevas ideas cuando estás verdaderamente conectado. La energía se mueve a través de ti, y crea la forma a través de tu trabajo. (Su proyecto creativo debe traer alegría y energía.)
4) Te vuelves más vivo al estar más presente con los demás. Cuando tienes éxito, la vida se vuelve más bella. Los tonos de color se profundizan y la risa fluye. La comida sabe mejor. Se sentirá más entusiasta y con más energía. Este estado se conoce como sinergia, y es una de las cualidades más positivas de la amistad y los esfuerzos grupales.
5) Eres mucho más poderoso de lo que crees. Su deseo de lluvia o sol puede afectar el clima, especialmente cuando se combina con el deseo de muchos otros. Entrega tu deseo y bendice el clima. Un pensamiento similar es cierto con la política, la religión y otros asuntos. Es mucho mejor ver un resultado positivo y bendecir a ambos lados. (Cuando hacemos algo mal, no enviamos energía positiva.)
6) Puedes cambiar el flujo de energía en el mundo alterando tus pensamientos. Es útil evitar pensar en la gente «pobre». Cuando sea posible, vea a los enfermos curados, a los pobres con abundancia y al planeta en su conjunto. Con el actual terremoto en Nepal, es importante enviar ayuda a través de contribuciones. Es igualmente importante ver a las personas con una recuperación rápida y un mejor nivel de vida. (De lo contrario, en realidad envías imágenes de dificultad. Todo el mundo está programado negativamente; se necesita tiempo para cambiar el enfoque.)
7) Encuentra tu fe. Recuerda tu poder para cambiar el funcionamiento de tu vida viéndolo y sintiéndolo de manera diferente. Comienza con un pequeño aspecto de tu vida y alteralo ligeramente. Observe cómo la energía parece fluir en una dirección diferente. Puede energizar su esfuerzo a través de la meditación y la visualización clara.
Muchos de estos consejos tratan de cambiar tu percepción y crear una visión más positiva de la vida. Esta es una de las claves para encontrar y expresar más del yo interior.
Julia Griffin, curandera intuitiva y dueña de Un Ser Verdadero, comenzó su trabajo hace quince años bajo la tutela de lobos reales. Siguiendo su dirección, Julia ve y lee energía, incluyendo animales, plantas y personas. Trabaja con personas en sesión para encontrar su resonancia con el alma, despejar patrones y alinearse con su camino interior.