uma unha encravada é um problema comum do pé que ocorre quando o canto de uma unha, geralmente o dedo grande do pé, cresce na pele. Como você pode imaginar, isso pode causar dor e inchaço na área afetada. Se você é um indivíduo saudável, muitas vezes você pode tratar a unha encravada com simples cuidado em casa; no entanto, os pacientes com diabetes, lesões nervosas nos pés ou sinais de uma infecção no pé deve sempre ver um podólogo o mais rápido possível.
causas de uma unha encravada
existem vários factores que podem aumentar o risco de desenvolver uma unha encravada. Estes incluem::
- hereditariedade: se sua família tem uma história de unhas encravadas você pode ser mais propenso a desenvolvê-las, também.Sapatos mal equipados: sapatos que são muito apertados e cãibras nos dedos dos pés também podem causar dor nas unhas dos pés encravadas, particularmente em adolescentes cujos pés ainda estão crescendo rapidamente
- : se você cortar as unhas curtas demais ou se você cortá-los em um ângulo, em vez de cortá-las em linha reta você pode estar deixando-se propenso a uma unha encravada
- Lesão no dedo do pé: obstrução ou arrancar o dedo do pé também pode aumentar o risco de uma unha encravada (isso é mais comum em atletas)
Tratar uma Unha Encravada
Se não há sinais de uma infecção (por exemplo, odor fétido; pele quente ao toque) e que são de outra maneira saudável, então você provavelmente pode tratar a unha encravada todos por si mesmo a partir do conforto de sua casa. Tome frequentemente sapos de sal de Epsom e aplique um creme antibiótico na área para prevenir a infecção. Novamente, se não houver nenhuma infecção você pode molhar pregos por vários minutos para que eles amolecem, e, em seguida, cortando suavemente a área afetada do prego.Se tem sinais de uma unha do pé encravada infectada ou se tem diabetes e desenvolve uma unha do pé encravada, é importante que procure imediatamente os cuidados de um pediatra. Um podólogo pode tratar a infecção enquanto também remove parte ou o prego inteiro para que ele cresça corretamente.
prevenir as unhas dos pés encravadas
embora existam certos factores como a hereditariedade que não podem ser ajudados, existem certamente medidas que pode tomar para reduzir o seu risco para as unhas dos pés encravadas. Por um lado, certifique-se sempre de que você usa sapatos devidamente equipados que não colocar pressão sobre os dedos dos pés.
em segundo lugar e mais importante, você precisa saber como ajustar corretamente suas unhas dos pés. As unhas devem estar ao nível das pontas dos dedos dos pés. Se as unhas são cortadas muito curtas ou se você aparar suas unhas para que eles são curvos nas bordas, em vez de reta, em seguida, uma unha encravada é mais provável de se desenvolver à medida que o prego cresce para fora.
os atletas devem também certificar-se de que estão a usar calçado adequado para o desporto escolhido. Nem todos os tênis são criados igualmente assim se você tiver alguma dúvida sobre o calçado que você deve usar, não hesite em falar com o seu médico do pé.