Česnek Teriyaki Pomalý Hrnec Kuřecí Stehna Paleo Recept

Tento pomalý hrnec kuřecí stehna paleo recept s česnekem teriyaki omáčka je snadný, one-pot jídlo, které může být univerzální, takže můžete změnit ingredience podle svých představ.

tady, kde žijeme v Utahu jsme měli hodně sněhu v poslední době, včetně jižní a střední kde obvykle není Tuna sněhu. Také na východním pobřeží byly obrovské bouře. Můj přítel, který žije v Arizoně, dostal sníh. Tohle je velká zima a víš, co mě tohle počasí nutí chtít?

chutné, teplé jídlo.

není nic jako být u krbu nebo teplého domova s miskou lahodného kuřete a rýže. Miluji tento recept, protože má vaše maso, zeleninu a omáčku V jednom hrnci a končí sladkou a pikantní chutí a je tak snadné, ale nemá všechny sporné ingredience, které mají podobné recepty.

můžete také změnit ingredience a zkusit jiné věci, které se vám líbí, jako jsou zelené fazole, sladké nebo bílé brambory, hrášek, ořešák squash, atd. – opravdu téměř každá zelenina bude fungovat a můžete změnit chuť pouhým experimentováním se zeleninou.

moje inspirace pro tento recept na kuře s pomalým vařičem nedává smysl. Moje rodina byla před několika léty na obrovské církevní párty s více než tisícem lidí. Měli téma luau a podávali rýži s kuřecím masem teriyaki a myslím, že s ním možná papriky a cibule.

je to tak dlouho, že si to nepamatuji. Nikdy předtím jsem o misce teriyaki neslyšel, ale teď je stále vidím všude. Zřejmě jsem žil pod skálou . . . Moc se mi líbilo jídlo, ale věděl jsem, že by to mohlo být mnohem lepší s některými vylepšeními a domácí omáčkou.

tato omáčka nechutná přesně jako teriyaki, ale líbí se mi to lépe. Nemám opravdu rád normální teriyaki omáčku ačkoli, takže se můžete cítit jinak. Jsem téměř vždy, že domácí je lepší, ne-li lepší, ochutnávky, vždy se cítím lépe po domácí jídla, ve srovnání s jídlem s lahví a konzerv věci. Toto je další z mých receptů, kde můžete použít hlavní recept jako výchozí bod a řeknu vám spoustu substitucí a variací, které s ním dělám:

• vařte kuře a zeleninu v troubě. Vařím je v samostatných pánvích, takže šťáva z kuřecího masa nezměkne zeleninu. Tímto způsobem se pěkně a křupavě pečou a jsou tak dobří.
• Místo toho, aby zeleninu, v poslední hodinu péct v troubě na 400 za hodinu místo a jsou tak dobré, a pražené.
• také rád vařím zeleninu na Traegeru mého manžela. Je to kuřák / gril a dopadají opravdu dobře.
• Tam jsou tuny různých věcí, které můžete sloužit to přes, v závislosti na vaší stravě a preferencí – bílé rýže (Jasmín je můj oblíbený), krátké obilí, hnědá rýže *, quinoa *, květák „rýže“ (máte nějaké další nápady?)
• také se mi to líbí v okamžitém hrnci *. Stačí dát kuře a omáčku do okamžitého hrnce a tlačit maso / dušené maso a trvá to 35 minut plus čas, než se dostanete do tlaku. Zeleninu vařte samostatně pomocí jedné z výše uvedených metod. Kuře je tak něžné, ale omáčka není tak hustá a pěkná, jako když to děláte v crockpot. Takže někdy budu vařit kuře Samostatně v instantním hrnci a omáčku oddělit v hrnci.
• Ach, rád hodím hrst celých stroužků česneku s kuřecím masem. Pečený česnek je nejlepší.
• také jsem obvykle dal nějaký ananas na vrchol. Dává to trochu havajského vkusu a svěžesti.
• často nahrazuji med javorovým sirupem třídy B a dává mu hlubší chuť a nemám pocit, že potřebujete tolik sirupu jako med. Mohla by to být moje představivost, ale často dám jen asi 2 Tbl. javorového sirupu a myslím, že je to v pořádku, ale nemám rád sladké jídlo a opravdu se snažím omezit své jednoduché cukry.

OK. Teď jsi na řadě ty. Byl bych rád vaše nápady na substituce a variace na tento recept na kuřecí stehna. Prosím, dejte mi vědět, co funguje. Jsem si jistý, že ostatní čtenáři to ocení!

jaké jsou vaše oblíbené věci dělat v chladném zimním dni? Rádi zůstáváme uvnitř a hrajeme hry nebo sledujeme film společně. Podělte se v komentářích o to, co chcete jíst, nebo o činnosti, které vás baví v chladných zimních dnech, aby bylo příjemnější.

můžete také rád tyto recepty:

Vůbec Nejlepší Paleo Hovězí Guláš Pomalý Hrnec Recept

Tisk