Hvitløk Teriyaki Slow Cooker Kylling Lår Paleo Oppskrift

C

G

denne slow cooker kyllinglår paleo oppskrift med en hvitløk Teriyaki Saus Er En Enkel, En-Pot Måltid Som kan være allsidig, slik at du kan endre ingrediensene til din smak.

her hvor vi bor I Utah har vi hatt mye snø nylig, inkludert sørlige og sentrale hvor det vanligvis ikke er massevis av snø. Også, det var store stormer På Østkysten. Min venn som bor I Arizona fikk snø. Dette er en stor vinter, og du vet hva dette været gjør meg ønsker?

Yummy, varm mat.

det er ingenting som å være ved en peis eller varmt hjem med en bolle med deilig kylling og ris. Jeg elsker denne oppskriften fordi den har kjøtt, grønnsaker og saus alt i en gryte, og det ender med en søt og frisk smak og er så lett, men har ikke alle tvilsomme ingredienser som lignende oppskrifter har.

du Kan også endre ingrediensene og prøve andre ting du liker, for eksempel grønne bønner, søte eller hvite poteter, snap erter, butternut squash, etc. – egentlig nesten alle grønnsaker vil fungere, og du kan endre opp smaken bare ved å eksperimentere med grønnsaker.

min inspirasjon for denne slow cooker kylling oppskrift gjør ikke massevis av mening. Familien min var PÅ en STOR kirkefest med over tusen mennesker for noen somre siden. De hadde en luau tema og servert ris med teriyaki kylling over det og jeg tror kanskje paprika og løk med det.

Det har vært så lenge jeg ikke kan huske sikkert. Jeg hadde aldri hørt om en teriyaki bolle før, men nå fortsetter jeg å se dem over alt. Jeg har visst bodd under en stein . . . Jeg likte parabolen, men jeg visste at det kunne være mye bedre med noen tweaks og en hjemmelaget saus.

denne sausen smaker ikke akkurat som teriyaki, men jeg liker det bedre. Jeg liker egentlig ikke vanlig teriyaki saus skjønt, så du kan føle deg annerledes. Jeg tror nesten alltid hjemmelaget er bedre, om ikke bedre smaker, føler jeg meg alltid bedre etter et hjemmelaget måltid i forhold til et måltid med flaske og hermetisert ting. Dette er en annen av mine oppskrifter der du kan bruke hovedoppskriften som utgangspunkt, og jeg forteller deg en rekke substitusjoner og variasjoner jeg lager med den:

• Kok kylling og grønnsaker i ovnen. Jeg koker dem i separate panner, slik at saften fra kyllingen ikke myker veggiene. På den måten blir de fine og sprø-stekt og er så gode.
• i Stedet for å sette veggiene inn for den siste timen, bake dem i ovnen på 400 i en time i stedet, og de er så gode og stekt.
• jeg liker også å lage grønnsaker på min manns Traeger. Det er en røyker / grill og de viser seg veldig bra.
• det er tonnevis av forskjellige ting du kan servere dette over, avhengig av kosthold og preferanser-hvit ris – Jasmin er min favoritt), kortkornet brun ris *, quinoa *, blomkål «ris» (har du andre ideer?)
• jeg liker også Å gjøre Dette I Instant Pot *. Bare sette kylling og saus I Instant Potten og presse Kjøtt / Lapskaus og det tar 35 minutter, pluss tid å få til press. Kok veggiene separat ved hjelp av en av metodene ovenfor. Kyllingen viser seg så øm, men sausen er ikke så tykk og fin som når du gjør det i crockpot. Så noen ganger koker jeg kyllingen separat i Instant Pot og gjør sausen skilt i en kasserolle.
• Åh, jeg elsker å kaste en håndfull hele hvitløksklær med kyllingen. Stekt hvitløk ER DET BESTE.
• jeg pleier også å sette litt ananas på toppen. Det gir det Litt Av En Hawaiisk stil og en friskhet.
• jeg erstatter ofte honningen Med Klasse b lønnesirup og det gir den en dypere smak, og jeg føler ikke at du trenger så mye sirup som honning. Det kan være min fantasi, men jeg vil ofte bare sette om 2 Tbl. av lønnesirup og jeg synes det er greit, men jeg liker ikke søt mat, og jeg prøver virkelig å begrense mine enkle sukkerarter.

OK. Nå er det din tur. Jeg ville elske dine ideer for erstatninger og variasjoner på denne kyllinglår oppskrift. Gi meg beskjed om hva som fungerer. Jeg er sikker på at de andre leserne vil sette pris på det!

hva er dine favoritt ting å gjøre på en kald vinterdag? Vi elsker å bo inne og spille spill eller se en film sammen. Del i kommentarene hva du liker å spise eller aktiviteter du liker å gjøre i de kalde vinterdager for å gjøre det morsommere.

du kan også like disse oppskriftene:

Den Beste Noensinne Paleo Biff Lapskaus Slow Cooker Oppskrift

Print