Datum narození: 10. září 1949 (Věk: 67)
> Výška: 6’3″ (191 cm)
Hmotnost: 216 liber (98 kg)
barva Vlasů: Šedá
barva Očí: Hazel
v Současné době, Bill O‘ reilly je známá díky své skandální politické výroky, ale to není naše téma. Tentokrát vám řekneme, jaký názor má Billy na jídlo a životní styl.
v roce 2012 se Bill O ‚ Reilly snažil přesvědčit celou Ameriku, že objevil důvod národní obezity. Podle něj šlo o pšenici. Bill ujistil, že lepek má negativní dopad na postavu a zdraví, takže spotřeba by měla být snížena.
Bill sám dodržuje toto pravidlo a snaží se vyloučit lepek z jeho výživy. To se stalo klíčem k jeho hubnutí v roce 2012. Nicméně, neexistují žádné potvrzené údaje o škodě, kterou pšenice ovlivňuje tímto špatným způsobem.
válka s lepkem byla poprvé oznámena Oprah Winfreyovou. V roce 2008 oznámila, že zhubla kvůli 3týdenní detoxikační dietě, která zakazovala kofein, maso, cukr a výrobky obsahující lepek. Je lepek-nepřítel čísla 1?
hlavním důvodem, proč lékaři doporučují dodržovat bezlepkovou dietu, je nesnášenlivost tohoto prvku. Pouze 1% světové populace trpí celiakií-nesnášenlivostí lepku.
pokud netrpíte celiakií, není důvod přejít na bezlepková jídla. Je lepší vyloučit modifikované a rafinované produkty, přejít na celá zrna a zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny. Potraviny by měly být vysoce kvalitní, aby udržely zdraví v pořádku a postavu v tónu.
Asi Zákona se podařilo napravit své stravovací návyky, které mu pomohl ztratit extra váhu, ale to neznamená, že byste měli vyloučit vše, co obsahuje lepek. Stačí najít způsob, který pro vás funguje, a nemusíte se mučit vyčerpávajícími dietami a omezeními potravin.
Billova zkušenost je inspirativní, ale není vzorem.
