Data di nascita: 10 settembre 1949 (Età: 67)
Altezza: 6’3″ (191 cm)
Peso: 216 chilogrammi (98 kg)
colore dei Capelli: Grigio
colore degli Occhi: Hazel
Attualmente, Bill O’Reilly è noto a causa della sua dimensione politica detti, ma non è il nostro soggetto. Questa volta ci accingiamo a dirvi che cosa vista Billy ha in materia di cibo e stile di vita.
Nel 2012, Bill O’Reilly stava cercando di convincere l’intera America di aver scoperto la ragione dell’obesità nazionale. Secondo lui era grano. Bill ha assicurato che il glutine ha avuto un impatto negativo sulla figura e sulla salute, quindi il consumo dovrebbe essere ridotto.
Bill stesso segue questa regola e cerca di escludere il glutine dalla sua alimentazione. Che è diventato la chiave per la sua perdita di peso nel 2012. Tuttavia, non ci sono dati confermati sul danno che il grano influenza figura in quel modo negativo.
La guerra con il glutine è stata annunciata per la prima volta da Opah Winfrey. Nel 2008, ha annunciato di aver perso peso a causa di una dieta detox di 3 settimane, che proibiva caffeina, carne, zucchero e prodotti contenenti glutine. Il glutine è il nemico della figura numero 1?
Il motivo principale per cui i medici raccomandano di attenersi a una dieta priva di glutine è l’intolleranza di questo elemento. Solo l ‘ 1% della popolazione mondiale soffre di celiachia – intolleranza al glutine.
Se non soffri di celiachia, non c’è motivo di passare a pasti senza glutine. È meglio escludere prodotti modificati e raffinati, passare ai cereali integrali e aumentare il consumo di frutta e verdura. Il cibo dovrebbe essere di alta qualità per mantenere la salute in ordine e una figura in tono.
Probabilmente, Bill è riuscito a correggere le sue abitudini alimentari che lo hanno aiutato a perdere peso extra, ma ciò non significa che dovresti escludere anche tutto ciò che contiene glutine. Basta trovare il modo in cui funziona per te e non torturarti con diete estenuanti e restrizioni alimentari.
L’esperienza di Bill è stimolante, ma non un modello di ruolo.
