syntymäaika: 10. syyskuuta 1949 (Ikä: 67)
Pituus: 6’3″ (191 cm)
Paino: 216 paunaa (98 kg)
Hiusten väri: Harmaa
Silmien väri: Hazel
tällä hetkellä Bill O ’ Reilly tunnetaan pöyristyttävistä poliittisista sanonnoistaan, mutta se ei ole meidän aiheemme. Tällä kertaa kerromme, mitä mieltä Billy on ruoasta ja elämäntavoista.
jo vuonna 2012 Bill O ’ Reilly yritti vakuuttaa koko Amerikkaa siitä, että hän oli keksinyt syyn kansalliseen lihavuuteen. Hänen mukaansa se oli vehnää. Bill vakuutti, että gluteenilla on negatiivinen vaikutus vartaloon ja terveyteen, joten kulutusta pitäisi vähentää.
Bill itse noudattaa tätä sääntöä ja yrittää sulkea gluteenin pois ravinnostaan. Siitä tuli avain hänen painonpudotukseensa vuonna 2012. Kuitenkaan ei ole vahvistettua tietoa haitoista, joita vehnän vaikutus aiheuttaa näin pahalla tavalla.
sodasta gluteenia vastaan ilmoitti ensimmäisenä Oprah Winfrey. Vuonna 2008 hän ilmoitti laihtuneensa 3 viikon detox-dieetin ansiosta, joka kielsi kofeiinin, lihan, sokerin ja gluteenia sisältävät tuotteet. Onko gluteeni luvun 1 vihollinen?
tärkein syy siihen, miksi lääkärit suosittelevat gluteenittomaan ruokavalioon pitäytymistä, on tämän elementin suvaitsemattomuus. Vain 1% maailman väestöstä kärsii keliakiasta eli gluteeniyliherkkyydestä.
jos sinulla ei ole keliakiaa, ei ole syytä siirtyä gluteenittomiin aterioihin. On parempi jättää pois muunnetut ja puhdistetut tuotteet, siirtyä täysjyvätuotteisiin ja lisätä hedelmien ja vihannesten kulutusta. Ruoan tulee olla laadukasta, jotta terveys pysyy kunnossa ja luku tonuksessa.
luultavasti Bill onnistui korjaamaan ruokailutottumuksiaan, jotka auttoivat häntä pudottamaan ylimääräistä painoa, mutta se ei tarkoita, että kaikkea gluteenia sisältävää pitäisi jättää pois. Vain löytää tapa, joka toimii sinulle ja älä kiduta itseäsi uuvuttavia ruokavalioita ja ruokarajoituksia.
Billin kokemus on inspiroiva, mutta ei esikuva.
