födelsedatum: 10 September 1949 (Ålder: 67)
Höjd: 6 ’ 3 ”(191 cm)
vikt: 216 Pund (98 kg)
Hårfärg: grå
Ögonfärg: Hazel
för närvarande är Bill O ’ Reilly känd på grund av hans skandalösa politiska ord, men det är inte vårt ämne. Den här gången ska vi berätta vilken syn Billy har på mat och livsstil.
tillbaka i 2012 försökte Bill O ’ Reilly övertala hela Amerika att han hade upptäckt orsaken till nationell fetma. Enligt honom var det vete. Bill försäkrade att gluten hade en negativ inverkan på figur och hälsa, så konsumtionen bör skäras ner.
Bill själv följer denna regel och försöker utesluta gluten från sin näring. Det blev nyckeln till hans viktminskning 2012. Ändå finns det inga bekräftade uppgifter om den skada som vete påverkar figuren på det dåliga sättet.
kriget med gluten tillkännagavs först av Oprah Winfrey. År 2008 meddelade hon att hon hade gått ner i vikt på grund av en 3-veckors detoxdiet, som förbjöd koffein, kött, socker och produkter som innehåller gluten. Är gluten-fienden av figur nummer 1?
den främsta anledningen till att läkare rekommenderar att hålla sig till en glutenfri diet är intoleransen hos detta element. Endast 1% av världens befolkning lider av celiaki – glutenintolerans.
om du inte lider av celiaki, finns det ingen anledning att byta till glutenfria måltider. Det är bättre att utesluta modifierade och raffinerade produkter, byta till hela korn och öka konsumtionen av frukt och grönsaker. Maten ska vara högkvalitativ för att hålla hälsan i ordning och en siffra i tonus.
förmodligen lyckades Bill korrigera sina matvanor som hjälpte honom att gå ner i extra vikt, men det betyder inte att du också ska utesluta allt som innehåller gluten. Hitta bara det sätt som fungerar för dig och tortera dig inte med utmattande dieter och livsmedelsrestriktioner.
bills erfarenhet är inspirerande, men inte en förebild.
