Geburtsdatum: September 10, 1949 (Alter: 67)
Höhe: 6’3″ (191 cm)
Gewicht: 216 Pfund (98 kg)
Haarfarbe: Grau
Augenfarbe: Hazel
Derzeit ist Bill O’Reilly aufgrund seiner skandalösen politischen Sprüche bekannt, aber es ist nicht unser Thema. Dieses Mal werden wir Ihnen sagen, welche Ansicht Billy über Essen und Lebensstil hat.
Im Jahr 2012 versuchte Bill O’Reilly, ganz Amerika davon zu überzeugen, dass er den Grund der nationalen Fettleibigkeit entdeckt hatte. Ihm zufolge war es Weizen. Bill versicherte, dass Gluten negative Auswirkungen auf Figur und Gesundheit habe, daher sollte der Verbrauch gesenkt werden.
Bill selbst folgt dieser Regel und versucht, Gluten von seiner Ernährung auszuschließen. Das wurde der Schlüssel zu seinem Gewichtsverlust im Jahr 2012. Dennoch gibt es keine bestätigten Daten über den Schaden, den Weizen auf diese schlechte Weise beeinflusst.
Der Krieg mit Gluten wurde erstmals von Oprah Winfrey angekündigt. Im Jahr 2008 gab sie bekannt, dass sie aufgrund einer 3-wöchigen Entgiftungsdiät, die Koffein, Fleisch, Zucker und glutenhaltige Produkte verbot, abgenommen hatte. Ist Gluten – der Feind der Zahl Nummer 1?
Der Hauptgrund, warum Ärzte empfehlen, sich an eine glutenfreie Diät zu halten, ist die Unverträglichkeit dieses Elements. Nur 1% der Weltbevölkerung leidet an Zöliakie – Glutenunverträglichkeit.
Wenn Sie nicht an Zöliakie leiden, gibt es keinen Grund, auf glutenfreie Mahlzeiten umzusteigen. Es ist besser, modifizierte und raffinierte Produkte auszuschließen, auf Vollkornprodukte umzusteigen und den Verzehr von Obst und Gemüse zu erhöhen. Das Essen sollte hochwertig sein, um die Gesundheit in Ordnung zu halten und eine Figur im Tonus.
Wahrscheinlich hat Bill es geschafft, seine Essgewohnheiten zu korrigieren, die ihm geholfen haben, zusätzliches Gewicht zu verlieren, aber das bedeutet nicht, dass Sie auch alles ausschließen sollten, was Gluten enthält. Finden Sie einfach den Weg, der für Sie funktioniert, und quälen Sie sich nicht mit anstrengenden Diäten und Lebensmittelbeschränkungen.
Bills Erfahrung ist inspirierend, aber kein Vorbild.
