urechile sunt căști rotunde mici purtate în interiorul urechii. Una dintre principalele cauze ale tinitusului este pierderea auzului. Una dintre principalele cauze ale pierderii auzului este expunerea excesivă la zgomot puternic. Zgomotul puternic poate fi sub formă de mașini industriale, un zgomot brusc puternic ca o explozie sau din muzică. Mai tare zgomotul și mai mult timp vă sunt expuse pentru crește probabilitatea de deteriorare.
multe probleme de auz legate de zgomot sunt cauzate de expunerea excesivă la muzică provine din concerte puternice. Ascultarea muzicii cu muguri de urechi este puțin probabil să fie dăunătoare dacă muzica este la un nivel rezonabil. Ascultarea muzicii prin căști, urechi sau difuzoare la un nivel excesiv poate provoca pierderea auzului și tinitusul ulterior. Deoarece deteriorarea auzului este o cauză principală a tinitusului, putem spune că ascultarea muzicii la niveluri excesive cu mugurii urechii poate provoca tinitus. Tinitus audiere soluții ar recomanda asculta muzică la niveluri sigure în orice circumstanțe cu orice dispozitiv de muzică.
dacă aveți deja tinitus sistemul de filtrare al sistemului auditiv central nu funcționează, așa cum ar trebui. Ascultarea muzicii la volume mari în imediata apropiere a urechilor poate agrava acest lucru temporar sau permanent.
ascultarea muzicii vă poate oferi o pauză de la tinitus și vă poate ajuta să o mascați mai ales în stadiul incipient al diagnosticului. Prin urmare, ascultarea muzicii de departe este mai recomandată. Dacă aveți nevoie pentru a masca tinitus dumneavoastră acest lucru poate fi realizat mai eficient prin intermediul unui Masker tinitus.
cele mai reputate playere MP3 vor avea setări de volum clar definite, astfel încât să știți la ce nivel ascultați muzică. De asemenea, vă vor avertiza printr-o notificare sau bare de culoare roșie. Dacă simțiți că trebuie să ascultați muzică prin căști sau căști, este sensibil să urmați aceste sfaturi de siguranță.
- ascultați muzică în doze mici.
- ascultați muzică la un volum rezonabil
- încercați să nu măriți volumul în timp ce vă aflați într-un tren sau să înecați zgomotul de fundal
- folosiți masca în schimb
- faceți pauze regulate
- folosiți căști de modă veche
faceți pauze pentru că atunci când ascultăm muzică pentru perioade lungi de timp ne obișnuim oricât de tare ar fi. Acest lucru ne încurajează să creștem volumul mai mare și poate crește riscul de afectare a auzului. Dacă utilizați căști de modă veche, veți putea menține nivelul de zgomot mai mic, deoarece acestea sunt mai bune decât mugurii de urechi la blocarea zgomotului de fond.
dacă sunteți expus la zgomot puternic la locul de muncă în mod regulat, vă rugăm să luați măsuri de precauție.
- folosiți dopuri pentru urechi
- folosiți apărătoare pentru urechi
- evitați expunerea la zgomot excesiv în primul rând
dacă lucrați în construcții, este posibil să fiți expus la zgomot puternic și condiții de praf în mod regulat. Praful poate afecta urechile, nasul și gâtul, deoarece toate sunt conectate. Luați în considerare purtarea unei măști, precum și protecția auzului.