Auricolari sono piccole cuffie rotonde indossati all’interno dell’orecchio. Una delle principali cause di tinnito è la perdita dell’udito. Una delle principali cause di perdita dell’udito è l’eccessiva esposizione al rumore forte. Il rumore forte può essere sotto forma di macchinari industriali, un improvviso rumore forte come un’esplosione o dalla musica. Più forte è il rumore e più a lungo il tempo si sono esposti per aumenta la probabilità di danni.
Molti problemi di udito legati al rumore sono causati da una sovraesposizione alla musica proveniente da concerti rumorosi. È improbabile che ascoltare musica con auricolari sia dannoso se la musica è a un livello ragionevole. Ascoltare musica attraverso cuffie, auricolari o altoparlanti a un livello eccessivo può causare perdita dell’udito e conseguente tinnito. Poiché il danno uditivo è una delle principali cause di acufene, possiamo dire che ascoltare musica a livelli eccessivi con auricolari può causare acufeni. Tinnitus Hearing Solutions consiglia di ascoltare musica a livelli di sicurezza in qualsiasi circostanza con qualsiasi dispositivo musicale.
Se hai già l’acufene il sistema di filtraggio del tuo sistema uditivo centrale non funziona, come dovrebbe. Ascoltare musica ad alti volumi in prossimità delle orecchie può peggiorare temporaneamente o permanentemente.
Ascoltare la musica può darti una pausa dal tuo acufene e aiutarti a mascherarlo soprattutto nella fase iniziale della diagnosi. Pertanto l’ascolto di musica da lontano è più raccomandato. Se avete bisogno di mascherare il vostro acufene questo può essere ottenuto in modo più efficace per mezzo di un tinnito masker.
I lettori MP3 più rinomati avranno impostazioni del volume chiaramente definite in modo da sapere a quale livello si sta ascoltando musica. Ti avviseranno anche tramite una notifica o barre di colore rosso. Se ritieni di dover ascoltare musica tramite cuffie o auricolari, è ragionevole seguire questi suggerimenti per la sicurezza.
- Ascolta la musica in piccole dosi.
- Ascoltare la musica a un volume ragionevole
- Cercate di non alzare il volume, mentre su un treno o per attutire il rumore di sottofondo
- Utilizzare il masker invece
- Prendere pause regolari
- Utilizzare il vecchio stile cuffie
fare delle pause perché quando ascoltiamo la musica per lunghi periodi di tempo per il livello di rumore tuttavia forte diventa. Questo ci incoraggia ad alzare il volume più in alto e può aumentare il rischio di danni all’udito. Se si utilizzano le cuffie vecchio stile si sarà in grado di mantenere il livello di rumore più basso perché sono meglio di auricolari a bloccare il rumore di fondo.
Se siete esposti a forti rumori sul posto di lavoro su base regolare si prega di prendere precauzioni.
- Utilizzare tappi per le orecchie
- Utilizzare paraorecchie
- Evitare di esporsi a rumori eccessivi in primo luogo
Se lavori in edilizia, è probabile che tu sia esposto a rumori forti e condizioni polverose su base regolare. La polvere può colpire le orecchie, il naso e la gola perché sono tutti collegati. Considerare di indossare una maschera e protezione dell’udito.