toisin kuin muut loputtomat liikkeet, Karate koostuu vain kourallisesta liikkeitä ja tekniikoita. Älä kuitenkaan aliarvioi sitä! Pystyt tyrmäämään vihollisen sekunneissa, jos saat tämän kamppailulaji.
mikä siis on paras tapa tulla Karatemestariksi? Älä ylläty vastauksesta: harjoittele perusliikkeitä uudestaan ja uudestaan. Lue lisää vierittämällä alaspäin.
miksi karaten perusliikkeet ovat välttämättömiä
vaikeatkin Karateliikkeet rakentuvat vasta-alkajan karaten perusliikkeistä. Perusasioiden säännöllinen harjoittelu kouluttaa lihasmuistiasi niin, että teet kaikki liikkeet luonnollisesti ja taitavasti, jo ennen tietoista ajattelua taistelussa.
perusliikkeet ovat välttämättömiä karatessa
Kuvittele taistelevasi taitavaa vastustajaa vastaan. Jos et ole kouluttanut perustekniikoita tarpeeksi usein, mahdollisuudet ovat sinulla on kiireinen miettiä, miten laittaa jalat tai kädet juuri ennen hyökkää. Tämä vie aikaa keskittyä strategioita ja taktiikoita samalla sekunnin murto vastustaja lakko ja pisteet pisteen.
pähkinänkuoressa on oleellista harjoitella peruskarte-liikkeitä aloittelijoille uudestaan ja uudestaan. Uskallan väittää, että karaten taidon voi hallita opettelemalla lähinnä perusasioita etenemättä ylemmille tasoille.
kuinka harjoitella perusliikkeitä
karaten perusteet kulkevat Kihon-nimellä. Se sisältää Stansseja (Tachikata), lyöntejä (Tsuki), blokkeja (Uke) ja potkuja (Geri). Aion käydä läpi tekniikoita kunkin ja erityisesti, miten se tehdään oikein. Joissakin kohdissa harjoittelu voi olla liian helppoa, mutta tärkeintä on ymmärtää jokainen liike ja ”tuntea” se. Älä kiirehdi hinnalla millä hyvänsä!
kannanotot (Tachikata)
kannanotot ovat periaatteessa seisovia, mutta on olemassa joitakin tekniikoita, joiden avulla kannanotot voidaan tehdä oikein. Oikeat otteet antavat meille mahdollisuuden ylläpitää tasapainoa hyökätessä ja puolustaessa mahdollisimman tehokkaasti.
on kourallinen eri asentoja, joista jokainen sopii eri tilanteisiin, ja käsittelen sitä myöhemmin. Nyt keskityn siihen, miten tietyt kannanotot tehdään oikein.