in tegenstelling tot anderen met eindeloze bewegingen bestaat Karate uit slechts een handvol bewegingen en technieken. Maar onderschat het niet! Je bent in staat om een vijand in seconden uit te schakelen als je deze krijgskunst onder de knie krijgt.
dus wat is de beste manier om een Karate meester te worden? Wees niet verbaasd over het antwoord: oefen steeds weer basisbewegingen. Scroll naar beneden voor meer informatie.
waarom elementaire Karatebewegingen essentieel zijn
zelfs gecompliceerde Karatebewegingen zijn gebaseerd op de elementaire karatebewegingen voor een newbie. Frequente praktijk van de basis zal uw spiergeheugen trainen, zodat u alle bewegingen natuurlijk en vakkundig zult doen, zelfs voordat bewuste gedachte in een gevecht.
basisbewegingen zijn essentieel in Karate
stel je voor dat je vecht tegen een ervaren tegenstander. Als u de basistechnieken niet vaak genoeg hebt getraind, is de kans groot dat u druk zult nadenken over hoe u uw voeten of uw armen vlak voor de aanval kunt plaatsen. Dit zal u beroven van de tijd om zich te concentreren op strategieën en tactieken, terwijl het toestaan van een fractie van een seconde voor je tegenstander om toe te slaan en een punt te scoren.
In een notendop, het is essentieel om de basis Karte moves voor beginners opnieuw en opnieuw te oefenen. Ik durf te zeggen dat men de kunst van Karate kan beheersen door vooral de basis te leren zonder verder te gaan naar hogere niveaus.
basisbewegingen oefenen
de basis in Karate gaat onder de naam Kihon. Het omvat standpunten (Tachikata), stoten (Tsuki), blokken (Uke), en Kicks (Geri). Ik zal gaan door de technieken van elk en vooral, hoe het goed te doen. Je vindt het misschien te gemakkelijk om te oefenen op sommige punten, maar de sleutel is om elke beweging te begrijpen en te “voelen”. Haast je niet ten koste van alles!
standen (Tachikata)
standen zijn in principe staande, maar er zijn enkele technieken nodig om standen correct uit te voeren. De juiste standpunten zullen ons in staat stellen om het evenwicht te handhaven, terwijl het aanvallen en verdedigen met maximaal effect.
er zijn een handvol verschillende standpunten, die elk overeenkomen met verschillende situaties, en Ik zal dat later bespreken. Nu richt ik me op hoe specifieke standpunten goed te doen.