A differenza di altri con movimenti infiniti, il karate consiste solo in una manciata di mosse e tecniche. Eppure non sottovalutarlo! Siete in grado di buttare giù un nemico in pochi secondi se si ottiene il blocco di questa arte marziale.
Allora, qual è il modo migliore per diventare un maestro di Karate? Non sorpreso dalla risposta: pratica mosse di base ancora e ancora. Scorri verso il basso per saperne di più.
Perché le mosse di karate di base sono essenziali
Anche le mosse di Karate complicate sono costruite dai movimenti di karate di base per un principiante. La pratica frequente delle basi allenerà la tua memoria muscolare in modo da fare tutte le mosse in modo naturale e abile, anche prima del pensiero cosciente in una lotta.
Le mosse di base sono essenziali nel Karate
Immagina di combattere contro un avversario esperto. Se non hai allenato le tecniche di base abbastanza spesso, è probabile che sarai occupato a pensare a come mettere i piedi o le braccia prima di attaccare. Questo ti priverà del tempo di concentrarti su strategie e tattiche, consentendo una frazione di secondo al tuo avversario di colpire e segnare un punto.
In poche parole, è essenziale praticare le mosse Karte di base per i principianti ancora e ancora. Oserei dire che si può padroneggiare l’arte del Karate imparando principalmente le basi senza avanzare a livelli più alti.
Come praticare le mosse di base
Le basi del Karate vanno sotto il nome di Kihon. Esso comprende posizioni (Tachikata), Pugni (Tsuki), Blocchi (Uke), e calci (Geri). Passerò attraverso le tecniche di ciascuno e soprattutto, come farlo correttamente. Potresti trovare troppo facile esercitarti in alcuni punti, ma la chiave è capire ogni mossa e “sentirla”. Non correre ad ogni costo!
Posizioni (Tachikata)
Le posizioni sono fondamentalmente in piedi, ma ci sono alcune tecniche necessarie per fare correttamente le posizioni. Posizioni adeguate ci permetteranno di mantenere l’equilibrio durante l’attacco e la difesa con il massimo effetto.
Ci sono una manciata di posizioni diverse, ognuna delle quali corrisponderà a situazioni diverse, e ne discuterò più avanti. Ora mi sto concentrando su come fare posizioni specifiche correttamente.