Im Gegensatz zu anderen mit endlosen Bewegungen besteht Karate nur aus einer Handvoll Bewegungen und Techniken. Aber unterschätzen Sie es nicht! Sie sind in der Lage, einen Feind in Sekundenschnelle auszuschalten, wenn Sie den Dreh dieser Kampfkunst verstehen.
Was ist der beste Weg, Karate-Meister zu werden? Wundern Sie sich nicht über die Antwort: Üben Sie immer wieder grundlegende Bewegungen. Scrollen Sie nach unten, um mehr zu erfahren.
Warum grundlegende Karate-Bewegungen unerlässlich sind
Selbst komplizierte Karate-Bewegungen werden aus den grundlegenden Karate-Bewegungen für einen Neuling aufgebaut. Häufiges Üben der Grundlagen trainiert Ihr Muskelgedächtnis, so dass Sie alle Bewegungen auf natürliche und gekonnte Weise ausführen, noch bevor Sie im Kampf bewusst denken.
Grundlegende Bewegungen sind im Karate unerlässlich
Stellen Sie sich vor, Sie kämpfen gegen einen erfahrenen Gegner. Wenn Sie die grundlegenden Techniken nicht oft genug trainiert haben, werden Sie wahrscheinlich darüber nachdenken, wie Sie Ihre Füße oder Arme direkt vor dem Angriff einsetzen können. Dies wird Ihnen die Zeit nehmen, sich auf Strategien und Taktiken zu konzentrieren, während Sie Ihrem Gegner einen Bruchteil einer Sekunde Zeit geben, um zu schlagen und einen Punkt zu erzielen.
Kurz gesagt, es ist wichtig, grundlegende Kartenbewegungen für Anfänger immer wieder zu üben. Ich wage zu sagen, dass man die Kunst des Karate beherrschen kann, indem man die Grundlagen lernt, ohne auf höhere Ebenen vorzudringen.
Wie man grundlegende Bewegungen übt
Die Grundlagen im Karate werden unter dem Namen Kihon geführt. Es umfasst Haltungen (Tachikata), Schläge (Tsuki), Blöcke (Uke) und Tritte (Geri). Ich werde die Techniken von jedem durchgehen und vor allem, wie man es richtig macht. Sie finden es vielleicht zu einfach, an einigen Stellen zu üben, aber der Schlüssel ist, jede Bewegung zu verstehen und zu „fühlen“. Eile nicht um jeden Preis!
Haltungen (Tachikata)
Haltungen sind grundsätzlich stehend, aber es sind einige Techniken erforderlich, um Haltungen korrekt auszuführen. Die richtige Haltung ermöglicht es uns, das Gleichgewicht zu halten, während wir mit maximaler Wirkung angreifen und verteidigen.
Es gibt eine Handvoll verschiedener Haltungen, von denen jede zu verschiedenen Situationen passt, und ich werde das später besprechen. Jetzt konzentriere ich mich darauf, wie man bestimmte Haltungen richtig macht.