A diferencia de otros con movimientos interminables, el Karate consiste en solo un puñado de movimientos y técnicas. ¡Pero no lo subestimes! Eres capaz de noquear a un enemigo en segundos si aprendes a practicar este arte marcial.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de convertirse en un maestro de Karate? No se sorprenda de la respuesta: practique movimientos básicos una y otra vez. Desplázate hacia abajo para obtener más información.
Por qué los movimientos básicos de Karate son esenciales
Incluso los movimientos complicados de Karate se construyen a partir de los movimientos básicos de Karate para un novato. La práctica frecuente de lo básico entrenará su memoria muscular para que haga todos los movimientos de forma natural y hábil, incluso antes de pensar conscientemente en una pelea.
Los movimientos básicos son esenciales en Karate
Imagina que estás luchando contra un oponente hábil. Si no ha entrenado las técnicas básicas con la frecuencia suficiente, es probable que esté ocupado pensando en cómo colocar los pies o los brazos justo antes de atacar. Esto te privará del tiempo para concentrarte en estrategias y tácticas, al tiempo que le permitirá a tu oponente golpear y anotar un punto en una fracción de segundo.
En pocas palabras, es esencial practicar movimientos básicos de Karte para principiantes una y otra vez. Me atrevo a decir que uno puede dominar el arte del Karate aprendiendo principalmente lo básico sin avanzar a niveles más altos.
Cómo practicar Movimientos básicos
Los conceptos básicos en Karate se denominan Kihon. Incluye Posturas (Tachikata), Golpes (Tsuki), Bloques (Uke) y Patadas (Geri). Voy a ir a través de las técnicas de cada uno y especialmente, cómo hacerlo correctamente. Es posible que te resulte demasiado fácil practicar en algunos puntos, pero la clave es entender cada movimiento y «sentirlo». No se apresure a cualquier costo!
Posturas (Tachikata)
Las posturas son básicamente de pie, pero hay algunas técnicas necesarias para hacer posturas correctamente. Las posturas adecuadas nos permitirán mantener el equilibrio mientras atacamos y defendemos con el máximo efecto.
Hay un puñado de posturas diferentes, cada una de las cuales coincidirá con diferentes situaciones, y discutiré eso más adelante. Ahora me estoy centrando en cómo hacer posturas específicas correctamente.