ellentétben másokkal végtelen mozgások, Karate áll csak egy maroknyi mozog és technikák. De ne becsüld alá! Ön képes kiütötte az ellenséget másodpercek alatt, ha kap a nyitjára ez a harcművészet.
tehát mi a legjobb módja annak, hogy karate mesterré válj? Ne lepődj meg a válaszon: gyakorold újra és újra az alapvető mozdulatokat. Görgessen lefelé a további információkért.
miért alapvető Karate mozog elengedhetetlen
még bonyolult Karate mozog épülnek az alapvető Karate mozgások egy újszülött. Gyakori gyakorlat az alapokat a vonat az izom memória, hogy akkor nem minden mozog természetesen és ügyesen, még mielőtt tudatos gondolkodás a harcot.
az alapvető mozdulatok elengedhetetlenek a karatéban
Képzeld el, hogy egy képzett ellenfél ellen harcolsz. Ha nem gyakorolta elég gyakran az alapvető technikákat, akkor valószínű, hogy elfoglalt lesz azon gondolkodni, hogyan tegye a lábát vagy a karját közvetlenül a támadás előtt. Ez megfosztja Önt attól az időtől, hogy a stratégiákra és a taktikákra összpontosítson, miközben egy másodperc töredéke alatt az ellenfél sztrájkolhat és pontot szerezhet.
dióhéjban, elengedhetetlen, hogy a gyakorlatban az alapvető Karte mozog kezdőknek újra és újra. Merem mondani, hogy a Karate művészetét úgy lehet elsajátítani, hogy többnyire alapokat tanulunk anélkül, hogy magasabb szintre lépnénk.
hogyan kell gyakorolni az alapvető mozdulatokat
a karate alapjai Kihon néven mennek. Ez magában foglalja az állásokat (Tachikata), ütéseket (Tsuki), blokkokat (Uke) és rúgásokat (Geri). Megyek át a technikákat minden, különösen, hogyan kell csinálni rendesen. Lehet, hogy bizonyos pontokon túl könnyű gyakorolni, de a legfontosabb az, hogy megértsük minden mozdulatát és “érezzük”. Ne rohanjon semmilyen áron!
álláspontok (Tachikata)
az álláspontok alapvetően állnak, de vannak olyan technikák, amelyek szükségesek az álláspontok helyes elvégzéséhez. A megfelelő álláspont lehetővé teszi számunkra, hogy fenntartsuk az egyensúlyt, miközben maximális hatékonysággal támadunk és védekezünk.
van egy maroknyi különböző álláspontok, amelyek mindegyike illeszkedik a különböző helyzetekben, és azt majd később megvitatjuk. Most arra összpontosítok, hogyan kell megfelelően elvégezni a konkrét álláspontokat.