赤ちゃんの後の避妊：母乳育児ママのための5つのオプション

新生児との生活は素晴らしく混沌としています。 再度妊娠することはおそらくあなたの心の最後の事である。 あなたの赤ん坊のための安全の間、エストロゲンを含んでいる避妊方法はミルクの供給を下げることができる。 しかし、赤ちゃんのために安全であり、あなたのミルクに影響を与えない方法があります。

非ホルモン性子宮内装置（IUD）

非ホルモン性IUDは、最も一般的にブランド名ParaGardで知られており、オフィス訪問中に医師が子宮 IUDは、精子のための敵対的な環境を作成し、卵が受精になった場合に移植を防止し、より頻繁に流すために子宮のライニングを引き起こし、銅を放出し

リプロダクティブ-ヘルス-プロフェッショナル協会（ARHP）は、銅IUDの利点を一覧表示しています:

• ホルモンの欠乏は母乳で育てる母およびエストロゲンかプロゲスチンを取ることができない女性のための銅のIudを安全にさせます。
• それらは可逆的であり、除去後に急速に生殖能力に戻る。
• 銅Iudは10年間使用できますが、いくつかの研究では最大20年間有効であることが示されています。
• これらは、非ラベルの緊急避妊薬として使用することができます。 彼らは保護されていないセックスの5日後まで挿入することができ、妊娠のリスクを99％以上減らすことができます。

いくつかの欠点と副作用があります:

• 彼らは性感染症（性感染症）に対する保護を提供していません。
• 医師はそれを挿入して削除する必要があります。
• 銅IUDはあなたの期間を長くしたり重くしたりする可能性があり、重いまたは痛みを伴う期間を持つ女性はそれを容認しないかもしれません。
• 期間の間にスポッティングを引き起こす可能性があります。
• セックス中にけいれんや痛みを引き起こすこともあります。
• 最初の年以内に追放される危険性があり、それは脱落する可能性があります。

プロゲスチンのみの避妊薬

多くの避妊薬にはプロゲスチンとエストロゲンの組み合わせが含まれています。 これらのホルモンの少量があなたのミルクの供給を入力しないが、両方があなたの赤ちゃんのために安全です。

エストロゲンは牛乳の供給を下げることができるので、母乳育児のママはこのような併用薬を避けてください。 プロゲスチンのみの錠剤は、「ミニピル」とも呼ばれ、安全で効果的な選択肢です。 完全に母乳育児のママは、出生後6週間後にミニピルを服用し始めることができますが、部分的に母乳育児のママは出生後3週間後に服用を開始す

プロゲスチンのみの錠剤は、排卵を防ぎ、子宮頸管粘液および子宮内膜を肥厚させて精子の侵入を防ぐことによって機能します。 ARHPによると、ピルを正しく使用すると、100人の女性のうち1人未満が妊娠します。

すべての避妊薬は毎日同じ時間に服用する必要がありますが、プロゲスチンのみの薬は、最も効果的であるために同じ3時間以内に服用しなければなりません-これは忙しい新しいお母さんにとって挑戦することができます。

ARHPによると、プロゲスチンのみの錠剤の利点には、

• 正しく使用すると安全で非常に効果的です。
• セックスをするたびに避妊について考える必要はありません。
• ほとんどの女性は、使用を停止した後、すぐに再び妊娠することができます。
• あなたの期間は軽く、より少なく苦痛になるかもしれません。

腹痛と痙攣。

性感染症に対する保護はありません。

ピルには処方箋が必要です。

毎日同じ時間にピルを服用することを忘れるのは簡単で、その有効性を低下させます。

障壁方法

非ホルモン障壁方法には、横隔膜、男性および女性のコンドーム、避妊スポンジ、子宮頸管キャップおよび殺精子ゲルが含まれる。 これらの方法は、精子が子宮に入り卵子に到達するのをブロックします。

バリア法は、Iudやプロゲスチンのみの避妊薬やショットほど効果的ではありません。 ARHPによると、これらの方法の有効性は、両方のパートナーがそれらを使用する方法について理解し、話すときに増加します。

Depo-Provera

Depo-Proveraとして知られている避妊ショットは、あなたの医者によってあなたの腕に与えられたプロゲスチンの注射です。 それは約3ヶ月間妊娠から保護します。 正しく使用すると、ショットは非常に効果的です—100人の女性のうち1人がそれを使用して妊娠することはありません。

最初の注射は有効になるまでに約七日かかるので、最初の週に避妊のバックアップ方法を使用してください。 打撃は排卵を防ぎ、精液が入ることを防ぐために頚部粘液および子宮のライニングを厚くすることによってプロゲスチンだけ丸薬が、働くのと同じ

ARHPには、Depo-Proveraの次の利点があります:

• ショットは安全で非常に効果的です。
• あなたは毎日避妊の形を取ることを覚えておく必要はありません。
• セックスをするたびに避妊について考える必要はありません。
• あなたの期間はより軽く、より少なく苦痛であるかもしれない。

欠点と副作用は

• それはショットのために12週間ごとにあなたの医者への訪問を必要とすることができます。
• もう一度妊娠したい場合は、最後の注射から一年かかることがあります。
• 一部の女性は、特に使用の最初の6ヶ月から12ヶ月の間に不規則な出血を経験します。
• 一部の女性は、ショットの際に骨が薄くなることを経験します。

母乳育児

ARHPによると、排他的な母乳育児は避妊の効果的な形態であり、最初の6ヶ月以内に独占的に母乳育児をする100人の女性のうち1人 しかし、この方法は愚かではなく、特定のガイドラインが厳密に守られている場合にのみ機能し、ほとんどの看護ママにとっては本当に厳しいものです。

あなたが母乳育児をしているとき、あなたの体は排卵を防ぐホルモンのプロラクチンのレベルを増加させました。 この方法が機能するためには、母乳育児のお母さんは次のすべての基準を満たさなければなりません:

• 乳房から赤ちゃんを看護するだけです（ポンピングや補足式はありません）。
• 日中は四時間ごとに赤ちゃんに母乳を与えます。
• 夜に6時間ごとに赤ちゃんに母乳を与えます。
• あなたの期間は出生後に戻っていません。