viața cu un nou-născut este minunat haotică. A rămâne însărcinată din nou este probabil ultimul lucru pe care îl ai în minte. În timp ce sunt sigure pentru copilul dvs., metodele de control al nașterii care conțin estrogen pot reduce aportul de lapte. Dar există metode care sunt sigure pentru copil și nu vă vor afecta laptele.
beneficiile alăptării: nu sunt doar pentru bebeluș
aflați despre toate beneficiile asociate alăptării copilului.
Aflați mai multe Aflați mai multe
dispozitiv intrauterin non-Hormonal (DIU)
un DIU non-hormonal, cel mai frecvent cunoscut sub numele de marcă ParaGard, este un dispozitiv mic, în formă de T, care este plasat în uter de către medicul dumneavoastră în timpul unei vizite la birou. DIU eliberează cupru, ceea ce creează un mediu ostil pentru spermă și face ca mucoasa uterului să se varsă mai des, împiedicând implantarea în cazul în care un ovul devine fertilizat.
Asociația Profesioniștilor din domeniul sănătății Reproductive (ARHP) enumeră avantajele unui DIU de cupru:
- lipsa hormonilor face ca DIU de cupru să fie sigur pentru mamele care alăptează și pentru femeile care nu pot lua estrogen sau progestin.
- sunt reversibile și există o revenire rapidă la fertilitate după îndepărtare.
- DIU de cupru pot fi utilizate timp de 10 ani, deși unele studii au arătat că sunt eficiente până la 20 de ani.
- pot fi utilizate ca contraceptive de urgență off-label. Acestea pot fi inserate până la 5 zile după sexul neprotejat, reducând riscul de sarcină cu mai mult de 99%.
există unele dezavantaje și efecte secundare:
- nu oferă nicio protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală (BTS).
- medicul dumneavoastră trebuie să îl introducă și să îl scoată.
- un DIU de cupru vă poate face perioada mai lungă sau mai grea, iar femeile cu perioade grele sau dureroase pot să nu o tolereze.
- poate provoca pete între perioade.
- poate provoca, de asemenea, crampe și dureri în timpul sexului.
- există riscul expulzării în primul an, ceea ce înseamnă că poate cădea.
pilule contraceptive numai cu progestativ
multe pilule contraceptive conțin o combinație de progestin și estrogen. În timp ce o cantitate mică din acești hormoni intră în aprovizionarea cu lapte, ambii sunt siguri pentru copilul tău.
estrogenul poate reduce aportul de lapte, astfel încât mamele care alăptează să evite pastilele combinate ca acestea. O pastilă numai cu progestativ, numită și” mini-pastilă”, este o opțiune sigură și eficientă. Mamele care alăptează complet pot începe să ia mini-pilula la șase săptămâni după naștere, în timp ce mamele care alăptează parțial pot începe să le ia la trei săptămâni după naștere.
pilulele numai cu progestativ funcționează prin prevenirea ovulației și îngroșarea mucusului cervical și a mucoasei uterului pentru a preveni intrarea spermei. Potrivit ARHP, mai puțin de 1 din 100 de femei vor rămâne însărcinate atunci când utilizează corect pilula.
deși toate pilulele anticonceptionale ar trebui luate în jurul aceleiași ore în fiecare zi, pastilele numai cu progestativ trebuie luate în aceeași fereastră de 3 ore pentru a fi cele mai eficiente-acest lucru poate fi o provocare pentru o mamă nouă ocupată.
conform ARHP, avantajele pastilelor numai cu progestativ includ
- sunt sigure și foarte eficiente atunci când sunt utilizate corect.
- nu trebuie să te gândești la controlul nașterilor de fiecare dată când faci sex.
- majoritatea femeilor pot rămâne însărcinate rapid după oprirea utilizării.
- menstruația poate deveni mai ușoară și mai puțin dureroasă.
dezavantajele și efectele secundare pot include
- Spotting între perioade.
- dureri abdominale și crampe.
- balonare sau creștere în greutate.
- dureri de cap.
- fără protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
- pilula necesită o rețetă.
- este ușor să uitați să luați pilula în același timp în fiecare zi, reducând eficacitatea acesteia.
metode de barieră
metodele de barieră non-hormonale includ diafragme, prezervative masculine și feminine, bureți contraceptivi, capace cervicale și gel spermicid. Aceste metode blochează sperma să intre în uter și să ajungă la un ovul.
metodele de barieră nu sunt la fel de eficiente ca DIU sau pilule contraceptive numai cu progestativ și fotografii. Potrivit ARHP, eficacitatea acestor metode este crește atunci când ambii parteneri înțeleg și vorbesc despre cum să le folosească.
Depo-Provera
vaccinul contraceptiv, cunoscut sub numele de Depo-Provera, este o injecție cu progestin administrată în braț de către medicul dumneavoastră. Protejează împotriva sarcinii timp de aproximativ trei luni. Dacă este utilizat corect, împușcarea este foarte eficientă — mai puțin de 1 din 100 de femei vor rămâne însărcinate folosind-o.
prima injecție durează aproximativ șapte zile pentru a fi eficientă, deci utilizați o metodă de rezervă de control al nașterii în prima săptămână. Împușcarea funcționează în același mod în care funcționează pastilele numai cu progestativ, prevenind ovulația și îngroșând mucusul cervical și mucoasa uterină pentru a preveni intrarea spermei.
ARHP oferă următoarele avantaje ale Depo-Provera:
- împușcarea este sigură și foarte eficientă.
- nu trebuie să vă amintiți să luați o formă de control al nașterii în fiecare zi.
- nu trebuie să te gândești la controlul nașterilor de fiecare dată când faci sex.
- perioadele tale pot fi mai ușoare și mai puțin dureroase.
dezavantajele și efectele secundare pot include
- necesită o vizită la medicul dumneavoastră la fiecare 12 săptămâni pentru o injecție.
- dacă doriți să rămâneți gravidă din nou, poate dura până la un an de la ultima injecție.
- unele femei prezintă sângerări neregulate, în special în primele 6 până la 12 luni de utilizare.
- unele femei se confruntă cu subțierea oaselor atunci când sunt împușcate.
alăptarea
potrivit ARHP, alăptarea exclusivă poate fi o formă eficientă de control al nașterii — mai puțin de 1 din 100 de femei care alăptează exclusiv vor rămâne însărcinate în primele șase luni. Dar această metodă nu este sigură și funcționează numai dacă sunt respectate cu strictețe liniile directoare specifice, ceea ce este foarte greu pentru majoritatea mamelor care alăptează.
când alăptați, corpul dumneavoastră are niveluri crescute ale hormonului prolactină, care împiedică ovulația. Pentru ca această metodă să funcționeze, o mamă care alăptează trebuie să îndeplinească toate criteriile următoare:
- alăptați copilul numai de la sân (fără pompare sau formulă suplimentară).
- alăptați copilul la fiecare patru ore în timpul zilei.
- alăptați copilul la fiecare șase ore noaptea.
- perioada ta nu a revenit după naștere.