Jedním z nejpozoruhodnějších aspektů hudby je její schopnost vyvolat emocionální reakce na nás, lidech. Pocit poslechu krásné písně je nepopsatelný.
kromě toho se snažíme zapojit během poslechu hudby. Takže zpíváme, tančíme a často, bez překážek, otevíráme ruce a cítíme zimnici a husí kůži.
také když najdeme píseň, kterou si opravdu vážíme, často ji hrajeme na „repeat“. Takže posloucháme stejný podnět (píseň) znovu a znovu. A proč takové chování děláme?
Protože bez toho možná byli vědomi, co jsme opravdu hledají je vyvolat přesně stejné chemické reakce v našem mozku, která nám dává pocit, tyto emoce znovu, a znovu a znovu.
důvod, proč cítíme a hledáme takové reakce, je způsoben neurotransmiterem s názvem dopamin. Dopamin je jedním z neurotransmiterů (spolu se serotoninem, oxytocinem a endorfinem), který nám dává pocit potěšení. Pro nás lidi má zásadní význam pro celkový „pocit štěstí“.
Dopamin se uvolňuje v našem mozku jako odměnu mechanismus chování, které jsou relevantní pro biologické a evoluční účely, jako je stravování, cvičení, meditace a sex. Proto je pro člověka nesmírně důležité a jeho nedostatek je spojen s podmínkami, jako je deprese.
ale jak může být poslech hudby mechanismem odměny, pokud má malou souvislost s evolučními silami? Jinými slovy, proč by naše mozky překládaly zvuky, které slyšíme, do příjemných obohacujících zážitků?
Toto je tajemství, na které chce věda odpovědět.
dopamin a hudba
v tomto článku bych chtěl zdůraznit 15 publikací týkajících se chování dopaminu a poslechu hudby.
níže uvedené studie jsou velmi zajímavé a pomáhají objasnit přímou souvislost mezi hudbou a uvolňováním dopaminu. Studie například naznačují, že písně, které vyvolávají pocit potěšení, jsou nejvíce zodpovědné za největší uvolňování dopaminu.
vzhledem k fantastickému pocitu, který poskytuje, je naše normální reakce poté jednoduše“ stisknout play “ a zažít přesně stejný pocit.
přesně tak, jak by to udělal narkoman, hledající potěšení.
vysoká expozice stejné skladbě však může vést k „desenzibilizaci“. V důsledku toho se naše mozky stanou neschopnými generovat přesně stejnou hladinu dopaminu jako dříve stejným podnětem. V tomto případě je expozice stejné skladby.
a to je důvod, proč poslouchat přesně stejnou píseň je příjemné jen na chvíli. Poté se může stát i zátěží. Proto může být „znovuobjevení“ Písně velmi příjemným zážitkem. V těchto okamžicích se stane, že nedostatek expozice nás nutí „znovu získat“ citlivost na podnět.
takže najednou slyšíme píseň ještě jednou a je schopna vyvolat naši dlouhodobou paměť a vyvolat vzpomínky. Ale také uvolnění podobných nebo blízkých podobným hladinám dopaminu, jako když jste poprvé slyšeli píseň.
proto je dobré poslouchat oblíbenou píseň po dlouhé době, aniž byste jí byli vystaveni.
Seznam Vybraných Publikací
Takže tady je seznam z 15 vybraných publikací diskutovat souvislost mezi poslech hudby, chování a dopaminu. Upozornění: Toto není definitivní seznam.
je to prostě kompilace, kterou jsem vyvinul na základě osobní zvědavosti na toto téma. Uvedl jsem je v pořadí potomků let,
jdeme na to!
- Ferreri, L., Mas-Herrero, E., Zatorre, R. J., Ripollés, P., Gomez-Andres, A., Alicart, H., … & Riba, J. (2019). Dopamin moduluje zážitky z odměn vyvolané hudbou. Sborník Národní akademie věd, 116 (9), 3793-3798.
- Zlato, B. P., Pearce, M. T., Mas-Herrero, E., Dagher, A., & Zatorre, R. J. (2019). Předvídatelnost a nejistota v potěšení z hudby: odměna za učení?. Journal of Neuroscience, 0428-19.
- Altenmüller, E., & Schlaug, G. (2015). Apollův dárek: nové aspekty neurologické muzikoterapie. Probíhá ve výzkumu mozku (Vol . 217, s. 237-252). Elseviere.
- Salimpoor, V. N., Zald, D. H., Zatorre, R. J., Dagher, A., & McIntosh, A. R. (2015). Předpovědi a mozek: jak se hudební zvuky stávají obohacujícími. Trendy v kognitivních vědách, 19 (2), 86-91.
- Gold, B. (2014). Hudební potěšení zprostředkovává dopaminergní učení: studie fMRI.
- Stegemöller, E. L. (2014). Zkoumání modelu neuroplasticity muzikoterapie. Žurnál muzikoterapie, 51 (3), 211-227.
- Chanda, M. L., & Levitin, D. J. (2013). Neurochemie hudby. Trendy v kognitivních vědách, 17 (4), 179-193.
- Salimpoor, V. N., & Zatorre, R. J. (2013). Neurální interakce, které vedou k hudebnímu potěšení. Psychologie estetiky, tvořivosti a umění, 7 (1), 62.
- Salimpoor, v. N., van den Bosch, i., Kovacevic, N., McIntosh, a. R., Dagher, a., & Zatorre, R. J. (2013). Interakce mezi nucleus accumbens a sluchové kůry předpovídají hodnotu hudební odměny. Věda, 340 (6129), 216-219.
- Zatorre, R. J., & Salimpoor, V. N. (2013). Od vnímání k potěšení: Hudba a její nervové substráty. Sborník Národní akademie věd, 110 (Dodatek 2), 10430-10437.
- Gebauer, L., Kringelbach, M. L., & Vuust, P. (2012). Neustále se měnící cykly hudebního potěšení: role dopaminu a očekávání. Psychomuzikologie: Hudba, mysl a mozek, 22 (2), 152.
- Polston, J. E., Rubbinaccio, H. Y., Morra, J. T., Prodám, E. M., & Glick, S. D. (2011). Hudba a metamfetamin: podmíněné zvýšení pohybové aktivity vyvolané cue a uvolňování dopaminu u potkanů. Farmakologie biochemie a chování, 98 (1), 54-61.
- Salimpoor, V. N., Benovoy, M., Larcher, K., Dagher, A., & Zatorre, R. J. (2011). Anatomicky odlišné uvolňování dopaminu během očekávání a zkušeností s vrcholnými emocemi k hudbě. Nature neuroscience, 14 (2), 257.
- Salimpoor, V. N., Benovoy, M., Longo, G., Cooperstock, J. R., & Zatorre, R. J. (2009). Odměňující aspekty poslechu hudby souvisí s mírou emočního vzrušení. PloS one, 4 (10), e7487.
- Menon, V., & Levitin, D. J. (2005). Odměny za poslech hudby: odezva a fyziologická konektivita mezolimbického systému. Neuroimage, 28 (1), 175-184.
Poslední Myšlenky
Takže příště uslyšíte krásnou píseň a cítit emocionální, s husí kůže a zimnice, pamatujte si: tam je celá chemické reakce se děje ve vašem mozku, který uvolňuje neurotransmitery, které se cítíte dobře.
a jako druh, který hledá potěšení, opakujeme chování. Takže je velká šance, že na to znovu stisknete „přehrát“, že?
tak si to užijte, nechte se zpívat, cítit ty emoce a hudební zimnici.
hudba je úžasný zážitek.
