Muziek en Dopamine: de reden van uw kippenvel

een van de meest bijzondere aspecten van muziek is het vermogen om emotionele reacties op ons, mensen, te activeren. Het gevoel van het luisteren naar een mooi nummer is onbeschrijfelijk.

bovendien proberen we ons bezig te houden tijdens het luisteren naar muziek. Dus we zingen mee, we dansen en vaak, ongehinderd, openen we onze armen en voelen koude rillingen en kippenvel.

ook als we een lied vinden dat we echt waarderen, spelen we het vaak op “repeat”. Dus we luisteren steeds weer naar dezelfde stimulus (lied). En waarom doen we zo ‘ n gedrag?Omdat, zonder dat we ons er misschien bewust van zijn, we echt proberen om precies dezelfde chemische reactie in onze hersenen te activeren die ons die emoties opnieuw, en opnieuw en opnieuw laat voelen.

de reden waarom we dergelijke reacties voelen en zoeken is te wijten aan een neurotransmitter met de naam dopamine. Dopamine is een van de neurotransmitters (samen met serotonine, oxytocine en endorfine) die ons het gevoel van plezier geeft. Voor ons mensen is het van cruciaal belang voor een algemeen “gevoel van geluk”.

Dopamine komt vrij in onze hersenen als een beloningsmechanisme voor gedrag dat relevant is voor biologische en evolutionaire doeleinden, zoals eten, lichaamsbeweging, meditatie en seks hebben. Aldus, is het uiterst belangrijk voor mensen en het gebrek aan het wordt geassocieerd met Voorwaarden zoals depressie.

maar hoe kan het luisteren naar muziek een beloningsmechanisme zijn als het weinig verbinding heeft met evolutionaire krachten? Met andere woorden, waarom zouden onze hersenen geluiden die we horen Vertalen in aangename belonende ervaringen?

dit is een mysterie dat de wetenschap wil beantwoorden.

Dopamine en muziek

in dit artikel wil ik de aandacht vestigen op 15 publicaties met betrekking tot Dopamine en muziek luistergedrag.

de onderstaande studies zijn zeer interessant en helpen om het directe verband tussen muziek en dopamine release te verduidelijken. De studies suggereren bijvoorbeeld dat liedjes die een gevoel van plezier opwekken het meest verantwoordelijk zijn voor de grootste dopamine-release.

gezien het fantastische gevoel dat het geeft, is onze normale reactie achteraf om gewoon opnieuw op play te drukken en exact dezelfde sensatie te ervaren.

precies zoals een drugsverslaafde zou doen, op zoek naar plezier.

echter, een hoge blootstelling aan een zelfde lied kan leiden tot een “desensibilisatie”. Als gevolg daarvan worden onze hersenen niet in staat om exact hetzelfde dopamine niveau te genereren als voorheen door dezelfde stimulus. In dit geval, de blootstelling aan hetzelfde lied.

en dit is de reden waarom het luisteren naar exact hetzelfde nummer slechts een tijdje plezierig is. Daarna kan het zelfs een last worden. Dit is de reden waarom “herontdekken” een nummer een zeer aangename ervaring kan zijn. Op deze momenten wat er gebeurt is dat het gebrek aan blootstelling maakt ons “herwinnen” de gevoeligheid voor de stimulus.

dus plotseling horen we het lied opnieuw en het is in staat om ons langetermijngeheugen te activeren en herinneringen op te wekken. Maar ook van het vrijgeven van vergelijkbare of dicht bij vergelijkbare dopamine niveaus als toen je het lied voor het eerst hoorde.

daarom voelt het goed om na een lange tijd naar een favoriet nummer te luisteren zonder eraan blootgesteld te worden.

lijst van geselecteerde publicaties

hier is de lijst van 15 geselecteerde publicaties die het verband tussen luistergedrag van muziek en dopamine bespreken. Let op: dit is geen definitieve lijst.

het is gewoon een compilatie die ik heb ontwikkeld op basis van persoonlijke nieuwsgierigheid over het onderwerp. Ik heb ze opgesomd in de volgorde van afstammelingen van jaren,

hier gaan we!Ferreri, L., Mas-Herrero, E., Zatorre, R. J., Ripollés, P., Gomez-Andres, A., Alicart, H., … & Riba, J. (2019). Dopamine moduleert de beloningservaringen die muziek oproept. Proceedings of the National Academy of Sciences, 116 (9), 3793-3798.

Gold, B. P., Pearce, M. T., Mas-Herrero, E., Dagher, A., & Zatorre, R. J. (2019). Voorspelbaarheid en onzekerheid in het plezier van muziek: een beloning voor leren?. Journal of Neuroscience, 0428-19.

Altenmüller, E., & Schlaug, G. (2015). Apollo ‘ s gift: nieuwe aspecten van Neurologische Muziektherapie. In Progress in brain research (Vol. 217, blz. 237-252). Elsevier.

Salimpoor, V. N., Zald, D. H., Zatorre, R. J., Dagher, A., & McIntosh, A. R. (2015). Voorspellingen en de hersenen: hoe muzikale klanken lonend worden. Trends in cognitive sciences, 19 (2), 86-91.

Gold, B. (2014). Muzikaal plezier bemiddelt dopaminerg leren: een fMRI studie.

Stegemöller, E. L. (2014). Het onderzoeken van een neuroplasticiteitsmodel van muziektherapie. Journal of Music Therapy, 51 (3), 211-227.

Chanda, M. L., & Levitin, D. J. (2013). De neurochemie van muziek. Trends in cognitive sciences, 17 (4), 179-193.

Salimpoor, V. N., & Zatorre, R. J. (2013). Neurale interacties die leiden tot muzikaal plezier. Psychologie van esthetiek, creativiteit, en de Kunsten, 7(1), 62.

Salimpoor, V. N., Van den Bosch, I., Kovacevic, N., McIntosh, A. R., Dagher, A., & Zatorre, R. J. (2013). Interacties tussen de nucleus accumbens en auditieve cortices voorspellen Muziek beloningswaarde. Wetenschap, 340 (6129), 216-219.

Zatorre, R. J., & Salimpoor, V. N. (2013). Van waarneming naar plezier: muziek en zijn neurale substraten. Proceedings of the National Academy of Sciences, 110 (Supplement 2), 10430-10437.

Gebauer, L., Kringelbach, M. L., & Vuust, P. (2012). Steeds veranderende cycli van muzikaal plezier: de rol van dopamine en anticipatie. Psychomusicology: Music, Mind, and Brain, 22(2), 152.

Polston, J. E., Rubbinaccio, H. Y., Morra, J. T., Sell, E. M., & Glick, S. D. (2011). Muziek en methamfetamine: geconditioneerde cue-geïnduceerde toename van bewegingsactiviteit en dopamine-afgifte bij ratten. Farmacologie Biochemie en gedrag, 98 (1), 54-61.

Salimpoor, V. N., Benovoy, M., Larcher, K., Dagher, A., & Zatorre, R. J. (2011). Anatomisch onderscheiden dopamine release tijdens anticipatie en ervaring van piek emotie aan muziek. Natuur neuroscience, 14 (2), 257.

Salimpoor, V. N., Benovoy, M., Longo, G., Cooperstock, J. R., & Zatorre, R. J. (2009). De belonende aspecten van muziek luisteren zijn gerelateerd aan de mate van emotionele opwinding. PloS one, 4 (10), e7487.

Menon, V., & Levitin, D. J. (2005). De beloningen van muziek luisteren: respons en fysiologische connectiviteit van het mesolimbische systeem. Neuroimage, 28 (1), 175-184.

laatste gedachten

dus de volgende keer dat u een mooi lied hoort en u emotioneel voelt, met kippenvel of koude rillingen, denk eraan: er is een hele chemische reactie in uw hersenen die neurotransmitters afgeeft waardoor u zich goed voelt.

en als een soort die plezier zoekt, herhalen we gedrag. Dus er is een grote kans dat je weer op “play” drukt, toch?Dus geniet ervan, laat je meezingen, voel die emoties en de muzikale rillingen.

muziek is een prachtige ervaring.