Um dos aspectos mais extraordinários da música é a sua capacidade de desencadear respostas emocionais em nós, seres humanos. A sensação de ouvir uma bela canção é indescritível.Além disso, procuramos envolver-nos durante o acto de ouvir música. Então cantamos juntos, dançamos e muitas vezes, sem impedimentos, abrimos os braços e sentimos arrepios e arrepios.Também quando encontramos uma música que realmente apreciamos, muitas vezes a tocamos em “repeat”. Então ouvimos o mesmo estímulo vezes sem conta. E porque fazemos tal comportamento?
porque, sem talvez estar ciente disso, o que estamos realmente buscando é desencadear exatamente a mesma reação química em nossos cérebros que nos faz sentir essas emoções de novo, e de novo e de novo.
a razão pela qual sentimos e buscamos tais reações é devido a um neurotransmissor chamado dopamina. A dopamina é um dos neurotransmissores (juntamente com a serotonina, a oxitocina e a endorfina) que nos dá a sensação de prazer. Para nós humanos, é de importância crucial para um “sentimento de felicidade” geral.
a dopamina é libertada nos nossos cérebros como mecanismo de recompensa para comportamentos que são relevantes para fins biológicos e evolucionários, tais como comer, fazer exercício, meditar e ter sexo. Assim, é extremamente importante para os seres humanos e a sua falta está associada a condições como a depressão.Mas como é que ouvir música pode ser um mecanismo de recompensa se tem pouca ligação com as forças evolucionárias? Por outras palavras, porque é que os nossos cérebros traduziriam sons que ouvimos em experiências agradáveis e gratificantes?Este é um mistério que a ciência deseja responder.
dopamina e música
neste artigo gostaria de destacar 15 publicações relacionadas com o comportamento de escuta de dopamina e música.Os estudos abaixo listados são extremamente interessantes e ajudam a clarificar a ligação direta entre a música e a liberação de dopamina. Os estudos sugerem, por exemplo, que as canções que provocam um sentimento de prazer são as mais responsáveis pela maior libertação de dopamina.Dada a sensação fantástica que proporciona, a nossa reacção normal depois é simplesmente “tocar” novamente e experimentar exactamente a mesma sensação.Exactamente como um toxicodependente faria, à procura de prazer.
no entanto, uma elevada exposição a uma mesma canção pode levar a uma “dessensibilização”. Como consequência, os nossos cérebros tornam-se incapazes de gerar exactamente o mesmo nível de dopamina que anteriormente pelo mesmo estímulo. Neste caso, a exposição à mesma música.
e é por isso que ouvir a mesma música é apenas agradável por um tempo. Depois pode tornar-se até um fardo. É por isso que” redescobrir ” uma canção pode ser uma experiência muito agradável. Nestes momentos, o que acontece é que a falta de exposição nos faz “recuperar” a sensibilidade ao estímulo.Então, de repente, ouvimos a canção mais uma vez e ela é capaz de ativar a nossa memória de longo prazo e criar memórias. Mas também de liberar níveis semelhantes ou próximos a níveis semelhantes de dopamina a respeito de quando você ouviu a canção pela primeira vez.
portanto, é bom ouvir uma música favorita depois de um longo tempo sem ser exposto a ela.
List of Selected Publications
so here are the list of 15 selected publications discussing the link between music listening behavior and dopamina. Por favor, a ter em conta: esta não é uma lista definida.
é simplesmente uma compilação que eu desenvolvi com base na curiosidade pessoal sobre o tema. Eu listei-os em ordem descendente de anos,
aqui vamos nós!Ferreri, L., Mas-Herrero, E., Zatorre, R. J., Ripollés, P., Gomez-Andres, A., Alicart, H., … & Riba, J. (2019). A dopamina modula as experiências de recompensa provocadas pela música. Proceedings of the National Academy of Sciences, 116 (9), 3793-3798.
