Kokosový Jahodové Banán Smoothie

Tento Kokosový Jahodové Banán Smoothie recept je ideální pro rychlou a zdravou svačinu nebo snídani. Je to krémový a vitamínový recept na smoothie, který je vyroben z kokosového mléka.

pokud máte rádi zdravé recepty na smoothie, měli byste také vyzkoušet můj tropický Mango Smoothie a tento recept na Raspberry Mango Smoothie.

Coconut Strawberry Banana Smoothie

šťastné pondělí ráno! Doufám, že jste měli nádherný víkend! Mike a já jsme to udělali, vlastně jsme měli víkend s maminkou, který byl výbuch! První noc jsme šli na fantastickou večeři, úžasnou třídu učednictví v sobotu ráno, kde jsem opravdu cítil, jak Bůh mluví, viděl Jacka Ryana nový film Toma Clancyho {totally recommend} a skončil v sobotu večer Tapas a stanovením cílů pro 2014!

ale bohužel, zpět k životu, zpět k realitě, jak je tomu nyní v pondělí. 🙂

Miloval jsem mít tento kokosový jahodový banánový koktejl ráno

obvykle začínám den šálkem kávy. Nejsem tak ranní člověk a potřebuji kofein, aby mě ráno probudil. Ok, možná nepotřebuji, ale ráno chci kofein.

No, mám nový nápoj, který vás ráno probudí a doslova to trvá 5 minut! Žádný vtip.

místo té ranní kávy nebo latte, co takhle začít s kokosovým jahodovým banánovým koktejlem? Nejlepší část o tomto smoothie není žádné mléčné výrobky a žádný cukr!

Proč Se V Tomto Koktejlovém Receptu Používá Agávový Nektar?

i bez mléka je tento koktejl stále Krémový z kokosového mléka a banánů. Navíc je nabitý draslíkem, vitamínem C, bílkovinami, vlákninou a antioxidanty.

Nedávno jsem místo cukru používal agávový nektar a tento koktejl není výjimkou. Co se mi líbí na agávovém nektaru ve srovnání s cukrem nebo dokonce medem, je to, že nevyžaduje hodně, aby něco osladilo. Agávový nektar má mírnou glykemickou hladinu a co je lepší, je to přirozené. Zdroj „sladké“ z agávového nektaru pochází z fruktózy, což je přirozená sladkost, která pochází z ovoce a zeleniny. Ještě lepší! 🙂

bez mléka, cukru nebo kofeinu. Tento kokosový jahodový banánový koktejl vám jistě dá ten spěch, aby vás ráno probudil. Nebo, pokud jste jako já, sladká pochoutka k pití při sledování bakaláře v noci! Hehe.. 🙂

Jak Udělat Kokosové Jahoda Banán Smoothies

Chcete-li začít, přidat 1 banán, 3 mražené jahody, 1/4 šálku drceného ledu, a 1/2 šálku kokosového mléka do mixéru.

míchejte do hladka.

přidejte 1 lžíci neslazeného opečeného kokosu a 1 lžičku agávového nektaru {nebo medu}.

nahoru s posypem opečeného kokosu a užijte si to!

Tisk