코코넛 딸기 바나나 스무디

이 코코넛 딸기 바나나 스무디 레시피는 빠르고 건강한 간식이나 아침 식사에 적합합니다. 코코넛 밀크로 만든 크림 및 비타민 포장 스무디 레시피입니다.

당신이 건강한 스무디 조리법을 사랑한다면 당신은 또한 내 열대 망고 스무디이 나무 딸기 망고 스무디 조리법을 시도해야합니다.

코코넛 딸기 바나나 스무디

행복한 월요일 아침! 나는 당신이 멋진 주말을 보냈 으면 좋겠다! 마이크와 내가 그랬어,우리는 실제로 폭발했다 엄마 아빠 도주 주말을했다! 우리는 첫 번째 밤 멋진 저녁 식사에 갔다,정말 하나님의 말을 느꼈다 토요일 아침에 멋진 제자 클래스,잭 라이언에게 새로운 톰 클랜시 영화를 보았다{완전히 추천},과에 대한 타파스와 목표 설정 토요일 밤 종료 2014!

하지만 슬프게도,다시 삶으로,다시 현실로 지금 월요일입니다. 2137>

나는 아침에 코코넛 딸기 바나나 스무디를 먹는 것을 좋아했습니다.

나는 보통 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다. 나는 아침 사람이 아니며 아침에 나를 깨우기 위해 카페인이 필요합니다. 좋아,어쩌면 필요 하지,하지만 아침에 카페인을 원하는.

글쎄,나는 아침에 당신을 깨울 새로운 음료를 가지고 있으며 문자 그대로 만드는 데 5 분이 걸립니다! 농담이 아닙니다.

그 모닝 커피 나 라떼 대신 코코넛 딸기 바나나 스무디로 시작하는 것은 어떻습니까? 이 스무디에 대한 가장 좋은 부분은 더 유제품없이 설탕입니다!

이 스무디 레시피에 용설란 과즙이 사용되는 이유는 무엇입니까?

심지어 유제품이 없으면이 스무디는 여전히 코코넛 밀크와 바나나에서 크림입니다. 또한 칼륨,비타민,단백질,섬유질 및 항산화 물질이 가득합니다.

최근에 나는 설탕 대신 용설란 꿀을 사용하고 있으며이 스무디도 예외는 아닙니다. 설탕 또는 꿀에 비해 용설란 꿀에 대해 내가 좋아하는 것은 뭔가를 달게하기 위해 많은 것을 필요로하지 않는다는 것입니다. 용설란 과즙은 적당한 혈당 수준을 가지고 있으며 더 나은 것은 자연 스럽습니다. 용설란 과즙에서”달콤한”의 원천은 과일과 채소에서 오는 자연적인 단맛 인 과당에서 비롯됩니다. 더 나은! 2137>

유제품,설탕 또는 카페인이 없습니다. 이 코코넛 딸기 바나나 스무디는 당신에게 아침에 당신을 깨워 그 러시를 제공해야합니다. 또는,만약 당신이 나 같은,밤에 학사를 보면서 마시는 달콤한 치료! 도니는 다르게.. 2137>

코코넛 딸기 바나나 스무디 만드는 법

시작하려면 전체 바나나 1 개,냉동 딸기 3 개,으깬 얼음 1/4 컵,코코넛 밀크 1/2 컵을 믹서기에 넣으십시오.

부드러워 질 때까지 혼합하십시오.

무가당 구운 코코넛 1 큰술과 용설란 넥타{또는 꿀}1 티스푼을 넣으십시오.

구운 코코넛을 뿌리고 즐기십시오!

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