az erős, egészséges lábú gyermekek az élet későbbi szakaszában elkerülik az alsó végtag sokféle problémáját. Ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze a gyermekek lábát.
csecsemők
a baba lábának mérete és alakja gyorsan változik az első évben. Mivel a baba lába rugalmas, a túl nagy nyomás vagy törzs befolyásolhatja a lábuk alakját. Fontos, hogy a baba szabadon rúgjon és nyújtsa a lábát. Ügyeljen arra is, hogy a cipő és a zokni ne nyomja össze a lábujjakat.
kisgyermekek
ne erőltesse a kisgyermeket járni, mielőtt készen áll. Amint a gyaloglás megkezdődik, figyelje a kisgyermek járását. Sok kisgyermeknek van egy galamb-lábujja, ami normális. Néhányan kezdetben megtanulják járni a lábujjaikon a sarkuk helyett. A legtöbb gyermek kinövi mindkét problémát. De a Korán észlelt egyéb állapotok könnyebben kezelhetők.
ha lábápolásra van szükség
a lapos lábak segítéséhez speciális cipőt vagy ortopédiát lehet felírni. Az enyhe in-toeing vagy out-toeing kijavításához előfordulhat, hogy kisgyermekének más helyzetben kell ülnie játék vagy tévénézés közben. Ha gyermeke lába sokat be-vagy kifordul, korrekciós cipőt, sínt vagy éjszakai nadrágtartót lehet előírni.
a láb csontszerkezete jól formálódik, mire gyermeke eléri a 7 vagy 8 éves kort, de ha egy növekedési lemez (a terület, ahol a csontnövekedés megkezdődik) megsérül, a sérült lemez a csont furcsa növekedését okozhatja. Orvos gondozásával azonban csökken a jövőbeni csontproblémák kockázata.
ne felejtse el gyakran ellenőrizni gyermeke cipőméretét. Győződjön meg arról, hogy van hely a lábujjak és a cipő vége között, és hogy a cipő elég tágas ahhoz, hogy a lábujjak szabadon mozoghassanak. Ne hagyja, hogy gyermeke kézilabdás cipőt viseljen.
gyermekgyógyászati Sarokfájdalom
mi a gyermekgyógyászati sarokfájdalom?
a Sarokfájdalom gyakori gyermekkori panasz. Ezt azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni, vagy a szülőknek nem tanácsos megvárni, hogy “elmúlik-e”.
gyakran a sarokfájdalom társul ezekkel a jelekkel és tünetekkel:
- fájdalom a sarok hátsó vagy alsó részén
- sántítás
- lábujjakon járás
- nehézség a szokásos tevékenységekben vagy sportokban való részvételben
a gyermekkori sarokfájdalom leggyakoribb oka a kalkán apofizitisz nevű rendellenesség, amely általában 8-14 éves gyermekeket érint. Azonban gyermekgyógyászati sarok fájdalom jele lehet sok más probléma, és lehet is előfordulhat fiatalabb vagy idősebb korban.
különbség gyermekgyógyászati és felnőtt sarok fájdalom:
felnőtt sarok fájdalom leggyakoribb formája talpi fasciitis. A Plantar fascia fájdalom intenzív, különösen akkor, ha reggel vagy hosszú ideig ül az ágyból, majd egy kicsit sétálva elmúlik. A gyermekgyógyászati sarokfájdalom általában még egy kis séta után sem csillapodik. Valójában a fájdalom még rosszabbodhat.
a gyermek sarokfájdalmának okai:
a gyermek sarokfájdalmának számos lehetséges oka lehet, és a diagnózis bonyolult lehet. A jól képzett láb-és boka sebész a legjobban képzett a fájdalom kiváltó okának meghatározására és hatékony kezelési terv kidolgozására.
a következő állapotok okozhatnak sarokfájdalmat gyermekeknél:
- calcanealis apophysitis. Ismertebb nevén “Severs betegség”, ami nagyon gyakori a gyermekeknél.
- bár ez nem igazán egy igazi “betegség”, ez egy gyulladás a hélix növekedési lemez miatt izomfeszültség és ismétlődő stressz, különösen a gyermekek, akik aktív vagy elhízott. Előfordulhat egy vagy mindkét lábon.
- Tendo-Achilles bursitis. Ez az állapot egy folyadékkal töltött zsák gyulladása, amely az Achilles-ín és a sarokcsont között helyezkedik el. Ennek oka lehet a sarok sérülése, bizonyos betegségek (például fiatalkori rheumatoid arthritis) vagy rosszul párnázott cipő viselése.
- túlzott szindróma. Mivel a sarok növekedési lemez érzékeny az ismételt futásra és a kemény szolgáltatásokra, a gyermekgyógyászati sarokfájdalom gyakran tükrözi a túlzott használatot. A labdarúgásban, a pályán vagy a kosárlabdában részt vevő gyermekek és serdülők különösen sérülékenyek. Az Achilles-íngyulladás egy gyakori túlzott szindróma. Ez általában 14 évesnél idősebb gyermekeknél fordul elő. Talpi fasciitis, egy másik túlzott szindróma, amely a szövetszalag (a talpi fascia) gyulladása, amely a láb alja mentén halad a saroktól a lábujjakig.
- törések. Néha a sarok fájdalmát a csont törése okozza. Például a stressztörések – a csont ismételt stresszéből eredő hajszálrepedések-gyakran előfordulnak a sportban részt vevő serdülőknél. 10 év alatti gyermekeknél egy másik típusú törés – akut törések-abból eredhetnek, hogy egyszerűen 2 vagy 3 lábat ugranak a lépcsőházból vagy az ágyból.
kezelési lehetőségek
a kezelés a diagnózistól és a fájdalom súlyosságától függ. Enyhe sarokfájdalom esetén a kezelési lehetőségek a következők:
- csökkent aktivitás. A gyermeknek csökkentenie vagy le kell állítania minden olyan tevékenységet, amely fájdalmat okoz.
- párna a sarok. Az ideiglenes cipőbetétek hasznosak a sarokra gyakorolt hatás enyhítésében járás, futás és állás közben.
az aktivitás csökkentése és a sarok csillapítása mellett a podiatrikus sebész egy vagy több ilyen kezelési lehetőséget is használhat:
- gyógyszerek. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) – ibuprofen, amely segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást.
- fizikoterápia. A fizikoterápiás módszerek nyújtását néha használják a gyulladt szövet gyógyulásának ösztönzésére.
- ortopédiai eszközök. A podiatrikus sebész által előírt egyedi ortotikus eszközök segítik a lábat.
bármennyire is súlyos sarokfájdalom, agresszívebb kezelési lehetőségekre lehet szükség, amelyek a következőket tartalmazzák:
- immobilizáció. Néhány betegnek mankót kell használnia, hogy egy ideig elkerülje az érintett láb súlyát. Valójában a gyermekgyógyászati sarokfájdalom súlyos eseteiben a gyermeket gipszbe lehet helyezni, hogy elősegítse a gyógyulást, miközben a láb és a boka teljesen immobilizálódik.
- nyomonkövetési intézkedések. Immobilizálás vagy öntés után az utókezelés gyakran magában foglalja az egyedi ortotikus eszközök használatát, fizikoterápia, vagy pántolás.
- műtét. Vannak olyan esetek, egy műtétre lehet szükség, hogy meghosszabbítsák az ín helyes egyéb orvosi podiatrikus kérdések.
gyermekgyógyászati Sarokfájdalom megelőzése
a gyermek sarokfájdalom kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében kövesse ezeket az ajánlásokat:
- kerülje az elhízást
- válasszon jól felépített, támogató cipőt, amely megfelel a gyermek tevékenységének
- Kerülje vagy korlátozza a hasított sportcipő viselését
- kerülje az aktivitást legyen gyermeke képességein
mi van, ha a tünetek visszatérnek?
gyakran a sarokfájdalom visszatér a kezelés után, mert a sarokcsont tovább növekszik. A sarokfájdalom megismétlődése az eredetileg diagnosztizált állapot jele lehet, vagy más problémát jelezhet. Ha gyermekének továbbra is sarokfájdalma van, mindenképpen egyeztessen időpontot a podiatrikus sebészével.