強く、健康なフィートを持つ子供は生命の多くの種類のより低い先端問題を後で避ける。 そのため、子供の足を定期的に検査することが重要です。
幼児
赤ちゃんの足の大きさや形は、最初の年の間にすぐに変わります。 赤ちゃんの足は柔軟性があるため、あまりにも多くの圧力やひずみが足の形に影響を与える可能性があります。 赤ちゃんが自分の足を自由に蹴って伸ばすことを可能にすることが重要です。 また、靴と靴下がつま先を絞らないようにしてください。
幼児
準備が整う前に幼児を強制的に歩かせないでください。 歩行が始まると、幼児の歩行を見てください。 多くの幼児は鳩のつま先の歩行を持っていますが、これは正常です。 いくつかは、最初に彼らのかかとの代わりに彼らのつま先に着陸歩くことを学ぶ。 ほとんどの子供たちは、これらの問題の両方を凌駕しています。 しかし、早期に検出された他の状態は、より容易に治療することができる。
フットケアが必要な場合
フラットフィートを支援するために、特別な靴や装具を処方することができます。 軽度のインtoeingまたはアウトtoeingを修正するには、あなたの幼児は、再生またはテレビを見ながら、別の位置に座る必要があるかもしれません。 あなたの子供のフィートがまたはたくさん回れば、矯正的な靴、副木、または夜支柱は規定されるかもしれません。
足の骨の構造は、お子様が7歳または8歳になる頃にはよく形成されていますが、成長板（骨の成長が始まる領域）が損傷した場合、損傷した板が骨 しかし、医師のケアでは、将来の骨の問題のリスクが軽減されます。
子供の靴のサイズを頻繁に確認することを忘れないでください。 つま先と靴の端の間にスペースがあり、靴がつま先が自由に動くことを可能にするには十分に広いことを確かめなさい。 あなたの子供が手私靴を身に着けていないことを許可してはいけない。
小児かかとの痛み
小児かかとの痛みとは何ですか？
かかとの痛みは、一般的な小児の苦情です。 しかし、それは無視されるべきではないか、両親は病気にそれが”離れて行く”かどうかを確認するのを待つことをお勧めするかもしれません。
多くの場合、かかとの痛みは、これらの兆候や症状に関連付けられています:
- かかとの背中または底の痛み
- 足の指の上を歩く
- 通常の活動やスポーツに参加することが困難
小児のかかとの痛みの最も一般的な原因は、8-14歳の子供に一般的に影響を与える踵骨apophysitisと呼ばれる疾患である。 しかし、小児のかかとの痛みは、他の多くの問題の兆候である可能性があり、若いまたは古い年齢で発生する可能性があります。
小児と成人のかかとの痛みの違い：
成人のかかとの痛み最も一般的な形態は足底筋膜炎です。 足底筋膜の痛みは、朝や長時間座った後にベッドから出るときは特に強く、少し歩き回った後に治まります。 小児のかかとの痛みは、通常、少し歩いても治まりません。 実際には、痛みも悪化する可能性があります。
小児のかかとの痛みの原因：
小児のかかとの痛みにはいくつかの原因があり、診断が複雑になる可能性があります。 よく訓練された足病のフィートおよび足首の外科医は苦痛の根本的な原因を定め、有効な処置の計画を開発するために最もよく修飾される。
子供のかかとの痛みを引き起こす可能性のある条件は次のとおりです:
- 踵骨アポフィシス 子供で非常に共通である”断絶の病気”としてよりよく知られています。
- 実際には真の「病気」ではありませんが、特に活動的または肥満の子供では、筋肉の緊張と反復ストレスによる螺旋成長板の炎症です。 これは、一方または両方の足で発生する可能性があります。
- 天童アキレス滑液包炎。 この状態は、アキレス腱とかかとの骨との間に位置する液体で満たされた嚢の炎症である。 それはかかとに傷害、ある特定の病気（若年性慢性関節リウマチのような）または不完全にクッションの靴を身に着けていることに起因できます。
- 過剰使用症候群。 かかとの成長の版は堅いサービスの繰り返されたランニングそして打つことに敏感であるので、小児科のかかとの苦痛は頻繁に酷使を反映します。 サッカー、トラックまたはバスケットボールにかかわる子供および青年は特に傷つきやすい。 アキレス腱炎は、1つの一般的な過剰使用症候群です。 これは通常、14歳以上の子供に発生します。 足底筋膜炎は、かかとからつま先まで足の底に沿って走る組織のバンド（足底筋膜）の炎症である別の過剰使用症候群である。
- 時にはかかとの痛みは、骨の骨折によって引き起こされます。 例えば、ストレス骨折–骨への繰り返しのストレスに起因するヘアラインブレイク-は、スポーツに従事する青少年にしばしば発生します。 10歳未満の子供では、別のタイプの休憩–急性骨折–は、階段やベッドから2または3フィートを単にジャンプすることに起因する可能性があります。
治療の選択肢
治療は、診断と痛みの重症度に依存します。 軽度のかかとの痛みのために、治療の選択肢は次のとおりです:
- 活動の減少。 子供は痛みの原因となる活動を減らしたり止めたりする必要があります。
- 一時的な靴のインサートは、歩いたり、走ったり、立ったりするときにかかとへの影響を柔らかくするのに便利です。
足病外科医は、活動を減少させ、かかとをクッションすることに加えて、これらの治療オプションの一つ以上を使用することができます:
- 薬。 非ステロイド性抗炎症薬（Nsaid）-イブプロフェンは、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。
- 物理療法の様相の伸張が時々燃え上がらせたティッシュの治療を励ますのに使用されています。
- Podiatric外科医によって規定される注文のorthotic装置はフィートを支えるのを助ける。
ただし、重度のかかとの痛み、以下を含むより積極的な治療オプションが必要な場合があります:
- 固定化。 一部の患者は、しばらくの間、罹患した足の体重負担を避けるために松葉杖を使用する必要があります。 実際、小児のかかとの痛みの重度の症例では、足と足首を完全に固定しながら治癒を促進するために、子供をキャストに配置することができます。
- フォローアップ対策。 固定か鋳造の後で、フォローアップの心配は頻繁に注文のorthotic装置、物理療法、または紐で縛ることの使用を含んでいます。
- いくつかのインスタンスがあります一つの手術は、腱を長くするために必要な場合があります他の医療足病の問題を修正します。
小児のかかとの痛みの予防
子供がかかとの痛みを発症する可能性を減らすには、以下の推奨事項に従ってください:
- 肥満を避ける
- あなたの子供の活動に適したよく構築された支持靴を選ぶ
- クリート運動靴の着用を避けるか制限する
- 活動を避けるあなたの子供の能力にある
症状が戻った場合はどうなりますか？
かかとの骨が成長し続けているため、治療を受けた後にかかとの痛みが戻ることがよくあります。 かかとの痛みの再発は、最初に診断された状態の徴候であり得るか、またはそれは別の問題を示す可能性がある。 あなたの子供がかかとの苦痛を持ち続けたらあなたのpodiatric外科医との任命をすること確実がありなさい。